秋高氣爽出去浪。
選對睡袋不著涼！
最近後臺常有小夥伴搜索「睡袋」，
所以今天要好好來給大家講一講睡袋這件事。
Q老師將從選購睡袋、使用睡袋、和保養睡袋，這三個方面來解答大家的各種疑問。
下課之後還有任何問題，歡迎同學們留言討論！
如何選擇睡袋
如果在迪卡儂的官網或天貓店搜索「睡袋」，大約會出現幾十個結果，價格也從幾十元到上千元不等。點擊閱讀原文可即時查看所有睡袋選擇。 想要在眾多選項中找到最合適自己需要的那一款，首先，你需要了解睡袋的大致分類。
化纖棉 VS 羽絨
化纖棉睡袋
保暖：★★☆
輕巧：★☆☆
速幹：★★★
價格：★★★
保養：★★★
羽絨睡袋睡袋
保暖：★★★
輕巧：★★★
速幹：★☆☆
價格：★☆☆
保養：★☆☆
信封式 VS 木乃伊式
信封式睡袋
空間：★★★
保暖：★☆☆
輕便：★★☆
拼接：★★★
木乃伊式睡袋
空間：★★☆
保暖：★★★
輕便：★★★
拼接：★☆☆
如上所見，不同材質和外形的睡袋各有利其優勢。所以選擇睡袋就要視乎應用的場景。
如果需要徒步負重，當然就要選收納輕巧，自重較輕的木乃伊式羽絨睡袋。
如果自駕露營，帳篷又夠寬敞，當然就首選觸感舒適、內部空間又大的信封式睡袋。還可以左右連接，合併成雙人睡袋！
如果要去到潮溼多雨的地區，化纖棉填充的睡袋就比較易幹易打理，不像羽絨帳篷對乾燥環境要求較高。
季節和溫度也是一個重要的考量。應當根據當時露營的條件和環境溫度，再對應睡袋溫標進行選擇。當下秋季一般徒步露營推薦舒適溫度在10度的睡袋。如果登山或極寒條件，則應選擇0度或更保暖的睡袋。
如何睡得舒服
選對睡袋是確保戶外好眠的第一步，做對以下這些事，能讓你在戶外享受更溫暖舒適的睡眠體驗。
乾燥的環境使睡袋蓬鬆，蓬鬆的睡袋才能更好地保暖。所以無論是徒步行進中，還是夜晚宿營時都要儘量保證睡袋的乾燥。
要確保帳篷防潮，首先要使用防潮墊或充氣睡墊，避免地下的潮氣侵入。並且在睡覺時要打開帳篷透氣窗，減少人呼出的空氣在帳篷內凝結成水滴。
如果徒步壞境多雨水，可以用防水袋打包，確保行進途中下雨時睡袋也不會浸水。
帳篷搭好之後可以先將睡袋展開，平鋪在防潮墊或充氣墊上，使之充分舒展。
同樣，在早上收起睡袋時要拍松睡袋，整齊地捲起睡袋，尤其羽絨睡袋，不要讓接縫處承受太大壓力，防止接縫處脫線造成羽毛噴出。
如果有陽光可以稍微攤開晾曬，但不易長時間烈日直射，紫外線容易使表布老化。
請記得，睡袋並不會產生熱量。
所以，你得先用自己的體溫將睡袋捂熱，然後睡袋才能幫你保溫。所以在寒冷的戶外過夜，睡前一定要確保攝取足夠的熱量。必要時可以戴帽子，穿長袖內衣褲、穿襪子。暖寶寶或者抱一瓶熱水也會有幫助。
帽兜式信封睡袋或木乃伊式睡袋可以收緊帽繩，防止熱量流失。
睡袋的清潔和保養
正確的保養方法，可以延長一個睡袋的有效使用壽命。增加了可使用的次數，也就相當於提高了睡袋的性價比，降低了購買成本，是不是聽上去很划算呢？
每清洗一次就代表睡袋的蓬鬆度又降低了一些，尤其是羽絨睡袋。所以使用時要儘量保持清潔！使用睡袋內膽是一個好辦法，睡覺時人體總會分泌油脂，使用內膽的話，只要常常清潔內膽就好了。
如果睡袋局部特別髒，比如頭罩和領子等部位，可以用清潔劑和刷子進行局部清潔。
如果你的睡袋已經癟得再也蓬不起來，或者已經臭到你自己都不想睡進去了，那就是時候徹底清洗了！
清洗時要仔細閱讀睡袋的洗標。迪卡儂的大部分睡袋都可以機洗。但建議放三個網球在洗衣機裡一起滾，這樣有助防止填充物擰成一坨。建議至少反覆清洗兩次。
手洗對睡袋的傷害較小，但較為費事。現在大多數洗衣機都有手洗模式，是一個不錯的選擇。
絕不要以為乾洗是最高級安全的處理方法，相反，乾洗中用到的化學洗劑會破壞表布和填充物，所以絕對不要乾洗，也絕對不要用燙鬥熨燙。
陽光和微風是自然晾乾的好環境，但如果環境不允許，需儘快烘乾，以免潮溼發黴。
烘乾羽絨睡袋是件大工程，請做好心理準備。
洗完後先將睡袋攤平，整理；放入烘乾機，用低溫烘乾20分鐘；取出，攤平，整理；再放入烘乾機，低溫烘乾20分鐘；取出，攤平，整理，…… 重複直至睡袋完全乾透。
分次烘乾是因為溫度過高容易傷害表布，所以要時不時讓睡袋從烘乾機裡出來透透氣。
完成以上步驟之後你將得到一個好像新的一樣睡袋！這時千萬不要再降睡袋收回壓縮袋，還是要讓睡袋保持舒展蓬鬆。有條件的話，就讓睡袋吊掛在你的壁櫥裡吧，或是儲存在棉質透氣的大收納袋裡。
好啦，今天的睡袋講座就到這裡。
各位同學都認真記下筆記了嗎？
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一定要留言和大家分享哦！