近日，女團綜藝節目《乘風破浪的姐姐》火遍各大網站平臺，收視率也一路飆升，節目中那些風姿綽約的姐姐們虜獲了許許多多觀眾的心。
其中寧靜更是以性格直爽灑脫、魅力四射超群的大姐姐形象引起了全網熱議。
說起寧靜，大家可能對她第一印象就是電視劇中的各個角色。
前浪心中永遠的大玉兒，永遠的孝莊（《孝莊秘史》）；後浪心中永遠的宣太后羋月（《大秦帝國》）。
其實寧靜還主演過很多電影、電視劇。
其中1996年與邵兵、多布吉、應真等人共同出演的歷史片《紅河谷》，因塑造了可愛、頑劣、純真又勇敢的西藏少女丹珠這一經典角色而獲得了中國第20屆大眾電影百花獎最佳女演員獎。
在電影中那美輪美奐的雪域風景，豪邁灑脫的異域風情，慷慨悲壯的英雄故事，都給童年的我留下了極其深刻印象，從此就對西藏雪域的風土，民俗，文化，歷史產生了濃厚興趣，也就此與西藏結下了不解之緣。
《紅河谷》主要講述的是清朝末期西藏江孜保衛戰的內容情節，謳歌了漢藏兒女們生死相依並共同抗擊英國侵略者的傳奇故事。
1900年，一戶普普通通的西藏村民人家出於好心，在西藏廣闊荒涼的野外救回兩名金髮碧眼的英國人。
他們自稱自己是熱愛藍天白雲純潔無瑕的西藏，所以不辭辛苦不遠萬裡的來到西藏來進行科學考察，讓西藏更好的得到保護，還交出了清王朝頒發的護照。
純樸的村民不懂人心險惡，雖然有所懷疑，但是村裡的老人仍然釋放了這兩位自稱「科學家」的英國人，並幫助他們在村裡休整一段時間然後踏上歸程。
這兩位英國人對老人千恩萬謝，說自己回去之後一定給予豐厚的回報。
不料，這兩位所謂的英國「科學家」四年後真的回來了，但是他們回到西藏，帶來的不是回報，也不是友誼，而是一支全副武裝的英國軍隊。
原來，這兩位所謂的科學考察不過是英國對外的幌子，他們的真實目的是收集清朝西藏地區的情報，為英國侵佔西藏的意圖做好準備。
《紅河谷》的戰爭場景再現了當年真實發生的殘酷歷史：英國人通過假意示好，騙當時的中國部隊繳械，然後猛烈開火，屠殺毫無反抗之力的中國人，這就是歷史上著名的曲米辛果大屠殺，這也是紅河谷的來源。
面對大開殺戒的英國人，漢藏軍民團結一心，堅持抵抗英國。
劣制的土槍土炮打廢了，打完了，就用古老的弓箭射殺敵人，用石頭砸死敵人；弓箭和石頭沒了，就用木棍與敵人戰鬥，就是這樣一種不屈不撓的頑強精神，漢藏軍民在宗山堡整整據守了三個月，英國也付出了近20名軍官和上百名士兵傷亡的慘重代價。
鏖戰艱苦、無人屈服，抗擊到最後的數百人也寧死不降，全部跳崖犧牲，英國人憑藉武器優勢，佔領了西藏的明珠——拉薩。
中國近代史就是一部列強侵略中國的血淚史、屈辱史，中國人目睹自己的家園被西方列強一步步瓜分的刺激下逐漸沉淪，逐漸絕望。
但是總有一部分人不甘家園被毀，親人被虐，對西方列強進行可歌可泣的反抗運動，其中就包括西藏人民。
一直以來，由於西藏「夙以鎖國攘夷為第一主義，故向有世界秘密國之稱」，西方人對神秘的雪域一直都比較關注，很早就開始對其的勘探情報活動。
一開始， 列強各國對西藏情報收集活動都有覬覦。比如葡萄牙耶穌會教士1624年潛入阿里遭驅逐，1724年天主教僧團在拉薩修建教堂，不斷將各種有關西藏情況詳加報導給西方社會。
後來，伴隨著英國的大肆擴張，英國決定以印度、尼泊爾、不丹為跳板，入侵西藏，並制定了將西藏脫離清王朝控制，變成獨立於中國，進而將西藏變為自己的殖民地的策略。
為此，英國對西藏展開了多種多樣的情報收集活動。
大肆搜刮有關西藏的文獻檔案資料，加大籠絡官員力度，還設有專門的對藏機構進行情報搜集，還經常僱傭商人、香客做「臨時工」來搜集相關情報。
特別是 1876年中英《煙臺條約》籤訂後，英國人在西藏的活動更加頻繁，竊取了大批關於西藏的各種情報。
《煙臺條約》「另議專條」規定，英國如派探路隊從北京經甘肅、青海赴西藏，或經四川入西藏，或由印度來西藏，總理衙門應酌情發給護照，或令西藏地方官派員照料。
當時，英國培訓的入藏勘探人員的搜集情報技巧高超令人嘆為觀止：能通過水的沸點判斷海拔高度；能在山間、平地保持步伐一致；會用念珠精確計算一天之內或兩個界標之間的步數……
也許有人會問，如此大規模的情報活動，西藏地方統治階層難道沒有察覺嗎？
事實上，當時的清王朝已經風雨飄搖，自身難保了，西藏的事務只能由西藏當地的當權者來解決，但由於清王朝的相關制度，被清王朝派去駐守西藏官員很多甚至不會說藏語，至於關心西藏人民那就更無從談起，加上英國的金錢攻勢和炮火攻勢的積極活動下，很多西藏僧俗官員被引誘，被威逼，英國為此得到大量情報。
最突出的事件就是1905年，英國駐江孜商務代辦成功從駐藏大臣有泰眼皮底下運作了脅迫九世班禪前往印度拜見英國王儲的事件，結果被強硬的九世班禪頂的下不來臺。
山風悲鳴，猶帶嗚咽，歲月如水，熱血未卻。
今天我們如果前往西藏登上宗山和白居寺，感受到的是寧靜祥和，但是這裡當年也灑滿了英烈的鮮血。
發生在晚清時期的這次西藏軍民英勇抗擊英國的悲壯戰爭，雖然最終以失敗告終，但西藏軍民的不屈不撓，英勇無畏的英雄氣概，必然永載史冊，成為中國乃至於全世界反抗侵略者悲壯的歷史一幕。
而出演這部影片的寧靜當年還處於小姐姐年齡段，其野性的藏裝扮之美展露得懾人心魄，她也憑藉此片走上了全民女神之路，至今不衰，如今更是憑藉《乘風破浪的姐姐》的塑造的率真、隨性、灑脫的大姐姐（或大姐頭？）的形象再次圈了一大波路人粉。