如今有種說法叫不擦身體乳的女生不配叫「精緻豬妹」，我們經常使用的身體乳到底是哪一類不可或缺的護膚產品？大多數女生都知道身體乳屬於滋潤肌膚的護膚產品，但對於如何選擇身體乳，何時擦身體乳等問題，卻一頭霧水！
假如你還只是隨手拿著身體乳，在沐浴後隨意擦拭，那麼身體乳就完全不起作用了。許多人在擦身乳這一環節都做錯了，這一期的內容將圍繞身體乳的使用問題為大家帶來如下內容：
1，身體乳的作用。2，身體乳如何選擇。3，何時擦身乳最好。了解身體乳的作用之前，我們先來看看身體乳的大致成分：水，甘油。此護膚品用於身體肌膚的保養和保溼，與我們面部肌膚所用的乳液成分大致相同，但質地一般偏醇厚，保溼效果更佳。
因此作為身體保溼保養的護膚品，身體乳也在皮膚特性和應對措施上做了不同的細分，現在逐漸有了皮膚肌底的柔滑、老化脫皮、曬後皮膚損傷等修護功能，但身體乳最基本的保溼保溼作用仍是其主要功效，除此之外，身體乳還具有下列功能和作用。
第一：身體乳的作用其實身體乳的作用要從結構和成分上仔細區分，我們常見的身體乳主要分為四種，乳液型、乳霜型、液型和膏型。以上四種不同質地身體乳的功效差別很大。
液體身體乳滋潤乾燥皮膚，液體質地的身體乳是四種身體乳中含水量最豐富的一種，所以整體紋理會感覺特別輕薄，液體身體乳中所含的甘油成分不會太多，大部分都是水分，所以擦在皮膚上不會有太明顯的油膩感覺。並且體液狀乳液的吸收率極高，對肌膚的滋潤補水效果最佳。肌膚較幹的姐妹們多選用液態的肌膚體，融水會有較好的肌膚補水效果。
二、潤膚霜身體乳加速皮膚新陳代謝，潤膚霜身體乳整體紋理將會顯得較厚，因為這種紋理的潤膚霜會更粘膩，而且甘油含量會更高，除此之外，潤膚霜身體乳還會增加一些功能性成分，以加快皮膚的新陳代謝，促進老皮脫落，新生肌膚。許多冬季皮膚粗糙的姐妹可以嘗試用乳霜質地的身體乳多試一下。
三、體乳美白護膚。體乳的質地介於體乳和體霜身體乳之間，有些許的流動性，但整體摸起來仍然很輕。潤膚乳一般會添加一些美白珍珠粉或珍珠粉精華成分，因此潤膚乳一般會用來美白皮膚。對膚色整體亮度不太滿意的姐妹們就要多用身體乳，像乳液一樣。
膏狀身體乳增加體香最早的香水形式是固體的膏狀，做成膏狀身體乳的香味，持久保持，但也會有過於油膩的觸感，因此膏狀身體乳通常被用作香水的替代品，用於增加體香和整體的香型。軟膏身體乳比其它液體香水的香味更清新、自然，但持久性較短。
第二：如何選擇身體乳，在選擇身體乳的小技巧上，其實我們可以參考各種體乳的種類，並結合自己的皮膚特徵來選擇。女孩的皮膚一般分為油性、乾性和混合性三種，不同的膚質適合三種不同質地的體乳。
一、油性肌膚適合液態身體乳，油性肌膚的女生皮膚新陳代謝能力較強，分泌的油脂比較旺盛，因此人體皮膚覆蓋的天然油脂較多，對身體乳補水保溼效果要求不太高，更需要身體乳中的營養成分來增加肌膚潤滑，所以選用液態身體乳就足以達到保養功效。
乾性皮膚適合霜狀身體乳，乾性皮膚可以與油性皮膚形成恰到好處的對比，我們可以理解為乾性皮膚女生的皮膚代謝能力較差，皮膚乾燥缺水，需要多用霜狀身體乳來加快老皮的代謝，為皮膚補充充足的水分。
第三，混合性皮膚適合乳液狀身體乳，混合性皮膚其實是最好打理的，肌膚不會太幹，也不會太油，所以使用質地適中的身體乳就夠了。什麼時候擦身體乳最好？最終歸結為一個我們最關心的問題：身體乳究竟何時擦得最好？許多女孩都知道沐浴後要擦身體乳，但具體時間很難確定，大多數姐妹都做錯了，難怪皮膚很乾。
擦拭身體乳的黃金時間段應該是：沐浴後十分鐘左右，我們的皮膚會出現毛孔大張，整個皮膚經過清洗後，會有一定的水分流失，沐浴後十分鐘我們的身體皮膚表面殘留的水份已被擦乾，此時肌底其實很缺水，如果拖得太久不擦身體乳，勢必會使皮膚乾燥、缺水，甚至起皮。
我們在沐浴後的十分鐘時間內，要想發揮身體乳的最大功效，還必須掌握好身體乳塗抹量，如果是擠壓型的身體乳，一般2-3泵就足以塗抹手臂和雙腿。反之反而會讓我們的皮膚吸收產生壓力，如果是乳霜質地的身體乳，還容易堵塞毛孔，讓皮膚變得油膩。
當然要讓身體乳儘快吸收，我們還要注意塗抹方法，相信大多數女生都是把身體乳胡亂地塗在皮膚上，這樣很多粘在皮膚上的身體乳就會在吸收之前被擦掉，記住這兩個技巧，千萬不要吃虧。
提拉霜的塗抹方法主要是用在頸部部位，提拉霜從鎖骨上往下塗抹，能讓我們的皮膚延緩衰老和下垂，也能讓我們的頸部更好地吸收身體乳。打圈塗抹將更適合我們在腿部和手臂處塗抹身體乳，打圈方式可摩擦生熱，促進毛孔打開，身體乳的吸收效率有很大提升。