對於成熟，有千萬種理解，但我認為最好的一種，就是盡力去做真實的自己。
文／韓霞
最近很喜歡看《中國新相親》節目。帶著爸媽一起去相親，傳統的相親方式裡，折射出一個家庭裡的夫妻關係，親子關係，父母與孩子不同的挑選標準。
其中有一個在單親家庭長大的女孩子，她７歲的時候，爸爸媽媽離婚了。
長大後的她，喜歡一個人去超市，一個人去吃飯，一個人去旅行。
她在挑選男友的時候，給出了這樣的一個測試題，孤獨指數，網上也是比較流行的。
第一級：一個人去逛超市。
第二級：一個人去快餐廳。
第三級：一個人去咖啡廳。
第四級：一個人去看電影。
第五級：一個人吃火鍋。
第六級：一個人去 KTV 。
第七級：一個人去看海。
第八級：一個人去遊樂園。
第九級：一個人搬家。
第十級：一個人去做手術。
剛開始的時候，競選的三位男士還以為在測試獨立的能力。那指數越高，豈不就是能力越強？
後來女嘉賓說，她其實是想一個指數低一些的。
這樣，兩個人相處起來的時候，才能感覺到親密關系所帶來的幸福甜蜜。
獨處的能力提高了，對另一半的依賴就會減少。
所以，單身久了的人，不太容易接受另外一個人的出現，也難與他人建立親密關係。
你測過自己的孤獨指數嗎？
先說一下我的。
第一級，一個人去逛超市。經常。
感覺一個人去逛超市的時候，悠閒，愜意。
我認為逛超市不僅僅是購物，買自己所需要的物品，更是一種減壓方式。
看著琳琅滿目的商品，也是賞心悅目的。
現在逛超市，有時候是一家三口，大部分時間，是和孩子兩個人，還有的時候，是和閨蜜。
想必大部分人，都有過一個人逛超市場的經歷。
第二級，一個人去快餐廳。經常。
外出時，一個人去快餐廳吃飯，很正常。既節省時間還經濟實惠。
另外的洋快餐廳，幾年前，常和朋友帶著孩子去裡面玩。那時候，是孩子們的樂園。
一個人坐在快餐廳裡休息，玩手機，看書，很自在，也沒感覺到有什麼不妥。
第三級，一個人去咖啡廳。偶爾。
得空的時候，一個人點上一杯咖啡，拿上一本書，獨享一個人的美妙時光，很少會感受到孤獨。
不過，約上三五好友，坐在咖啡廳裡閒聊，也是一件開心的事情。
比一個人要快樂許多。
哦，對了，和老公的第一次約會，是在咖啡廳裡。
想必，咖啡廳裡的氛圍，是比較適合約會談戀愛的，成功指數較高。
當然會比小飯館要好很多。
只不過婚後，和老公去小飯館的次數，遠勝過去咖啡館的次數。
這就是婚前與婚後的區別吧。
第四級，一個人去看電影。
以前總感覺，一個人看電影，有些落寞，有些孤單。後來慢慢習慣了。
一個人看電影，多浪漫。
更容易沉浸其中，被裡面的故事所打動。
一次和朋友去看電影，一個外國偵探類的影片。
我還沒弄清楚裡面誰是誰，電影已經謝幕，看得一頭霧水。
看電影也是道不同，不相為謀。
老公和兒子喜歡軍旅題材的，而我偏情感類。
遇到大家都喜歡的，就一起去看。
自己去看電影，也是極其美好的一件事情。
兩個小時，就看完了一個人或者一群人的人生。
百無聊賴的時候，一個人去看一場電影吧。
你感受到的，絕對不是孤獨。
第五級，一個人吃火鍋。
自助小火鍋算嗎？如果這種算，那會有很多人一個人去吃火鍋嘍，當然也包括我。
周末和家人一起去吃火鍋，看到旁邊的位置上，一位男士自己點了一個魚火鍋。
孩子說：他一個人吃一條魚，真是奢侈。那麼大的一條魚，都歸他自己了。
這算不上奢侈，是孤單吧。
自己想吃魚火鍋了，不想約朋友，也沒有家人陪著。
對於他本人來說，不知道是在享受美食，還是在享受孤獨。
第六級，一個人去KTV。
一次也沒有過。
K歌，要的就是熱鬧。最少要五六人以上，有先生有女士最好。
有一次，和三位女同學帶著孩子去K歌，感覺好無聊。
最後大家一致感慨，還不如去吃一頓大餐來的高興。
孩子在一旁嬉笑打鬧，大人唱的不開心，更不盡興。
還有一次，約了兩個閨蜜一起去唱歌。
唱了幾首，改去看電影了。沒氣氛，沒聽眾，唱著唱著就沒有了動力。
一個人去K歌，得有多麼的熱愛唱歌呢！
那是練嗓子去了吧！
第七級：一個人去看海。
跟團算不算呢？
一個人報了旅行團，去了青島看海。
一個人看的同時，也有一群人在陪著自己。
這應該不符合規則。
一個人去看海，這要一個人單身的時候，具備相應的財力才可以。
等到有條件去看海的時候，已經結婚生子，成了妻子和母親。
成了家的人，再一個人去看海，就變成了一件枯燥乏味沒意思的事。
看海上日出，趕海，捉螃蟹，豈能沒有人分享？
和家人一起，或者是和朋友，看著孩子在海邊嬉笑奔跑，看海才有了意義。
一個人能否有心境去看海，要看處在人生的哪個階段。
二十多歲的男生女生，一個人去看海，也是一件非常浪漫愜意的事情。
第八級，一個人去遊樂園。
前段時間有朋友給了幾張去遊樂園的票，問了老公孩子，都不想去。
最後把票又轉送出去了。
坐過山車，大冒險之類的，和朋友去，也感覺挺無聊的。
一個人去，那得是極度愛冒險又極其熱愛生活的人，才會去做的事情。
一個人去遊樂園，感覺好無趣。
一個人帶著孩子去，也感覺很乏味。
去遊樂園，應該是一家三四口，或是和朋友帶著孩子一起去。
第九級，一個人搬家。
這樣的事，也不足不奇。
作為一個從學校畢業後漂泊了幾年的單身狗來說，那時的東西特少，一個人，一輛自行車，最多兩次就能搬完。
還用得著請朋友幫忙嗎？
一個人搬家的時候，真沒感覺到孤獨。
下了班回到一個人的家的時候，感覺到了孤獨。
第十級，一個人去做手術。
在電視節目中，有一位男士，孤獨指數達到了最高級別。
他是怕家人擔心，所以一個人去做了手術。
手術做完後，才告訴了家裡人。
最後，也沒有說自己做的是什麼手術。（在給女嘉賓賣關子）
我呢，那一次拔牙，要不是怕暈倒，也不會讓老公陪著去的。
萬一，暈倒了怎麼辦？
想想，還是有個人陪著最好。
其實這裡所說的孤獨指數，也是指獨處的能力。
你的孤獨指數到了第幾級呢？
或者說，你的獨立能力，到了第幾級？
-作者簡介-韓霞，專欄作者，朋友眼中的情感專家，知心姐姐。多撰文兩性情感，婚姻家庭。父母必讀，親寶寶APP，擇學堂，幸之在線等特約作者。作品曾被洞見，水木文摘，經典短篇閱讀等各大公號轉載。
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