黃奕大家都很熟悉,《上錯花轎嫁對郎》的「李玉湖」。
然而現實中,她卻是「上對花轎嫁錯郎」!
1977年出生的黃奕,當別人孩子在父母懷裡撒嬌的時候,她父母從小就離婚了。
小時候黃奕和爺爺奶奶住,中學時期,黃奕利用寒暑假,跟老同學出去打工。
在專賣店賣衣服、去餐廳做服務員,一個月掙500塊錢。
直到爺爺奶奶年紀大了,沒有辦法再照顧黃奕,她只好跟著父親。
但此時她父親已經組建家庭了。黃奕在這個家庭裡,就是多餘的。
這讓黃奕的童年很沒有安全感,變得易怒,動不動就和家人吵架。
長大後,一個偶然的機會,黃奕被一名上戲廣告班的同學推薦給老師,拍了一支浴缸廣告,賺了300塊錢。
這讓黃奕對演戲產生了嚮往,她打算考上戲,然而文化課不好的她,最終考上了上海東方文化學校。
接著因為長相優勢,靈氣十足的黃奕,接到了一部作品:《上錯花轎嫁對郎》。
也正是這部劇,讓黃奕紅了,可謂是「出道即巔峰」。
她也在這個時候,認識了她的初戀:聶遠。
當時聶遠說黃奕是一個很有上進心、很活潑的女孩。
而黃奕則誇聶遠是一個特別陽光、特別健康的男孩,洗衣做飯啥都行。
但是二人後來還是分開了,當時大家都在猜什麼原因。
有人說是聶遠探班黃奕的時候,黃奕和古巨基二人太親密,有人說黃奕和何潤東拍戲尺度大...
其實還是當時兩人太年輕,沒有好好珍惜彼此。
後來聶遠在採訪被問到,為什麼分手,他只是簡單的說,可能當時體會不到,現在就是「沒了」。
最後還嘆了口氣,可能是真的很惋惜。
而黃奕這邊,自從《上錯花轎嫁對郎》後,開始邀約不斷。
《新女駙馬》:
《長恨歌》:
《還珠格格》第三部:
事業一路上升,突然有人爆料說黃奕已經結婚,但是遭到黃奕否認。
後來有人乾脆放出實錘,扒出黃奕的丈夫是姜凱,家底非常厚實,兩人認識41天就閃婚。
但是照片被曝出一個月後,黃奕就說自己已經離婚了。
而已經公布離婚的黃奕,被問到,為什麼會離婚,她說婚後發現認知不同。
還有人說,網上的結婚照是姜凱曝出來的,就是為「報復」黃奕,讓她名譽掃地。
這還不算什麼,最重要的是不久又有人說霍思燕插足他們的婚姻。
霍思燕聽到這話,直接說黃奕炒作,還艾特了黃奕。
而黃奕也很剛,說:掠奪者永不心安。
就在黃奕和霍思燕對壘的時候,黃奕的第二任丈夫黃毅清出現了,他幫著黃奕一起「對付」霍思燕。
不久,黃奕和黃毅清戀愛了。
她不知道這個男人是她的噩夢,結婚後,黃毅清就在網上控訴黃奕出軌,並且公布了妻子的裸照。
一時間,罵聲一片,黃奕算是名譽掃地。
甚至,黃奕的前夫姜凱也來摻一腳,說黃奕是「淫貓」。
而不堪辱罵的黃奕放出照片,稱自己被家暴。
隨後,黃奕帶著罵名離婚了。
婚後的黃奕一點也不好過,上有老下有小,她上面是七十多歲的老父親,下面還有嗷嗷待哺的女兒。
生活很難。
黃奕不得不振作起來,開始拿著錢租下幾間辦公室,想著創業。
但是不到半年,她的錢就花光了。
可是這還沒結束,2014年,黃奕對此發文,稱黃毅清不讓自己見女兒。
甚至黃毅清還借著探視女兒的名頭,把她女兒帶出境飛往美國,黃奕嚇得趕緊報了警。
2017年,黃奕忍無可忍,把黃毅清告上法庭了,
終於,法庭還了她一個公道,黃奕勝訴,法院要求黃毅清公開道歉,賠償了一筆損失。
和黃奕的互撕後的黃毅清「名氣大漲」,他還不斷去招惹其他明星。
然而今年,黃毅清自己「作死」,被曝吸毒,判15年!
而幾經波折的黃奕,事業一落千丈。
但是經歷過最難的那幾年之後,這幾年黃奕已經慢慢走出陰影了。
平時通過瑜伽來舒緩情緒,還可以鍛鍊身體,重塑線條。
黃奕平時的瑜伽沒少做,靠牆倒立、拉腿、下腰,柔韌性非常好。
如今43歲,身材也經得起比較,線條感很不錯。
經歷過風雨後,黃奕現在雖然單身,但是她和她可愛的女兒在一起。
女兒聽話懂事,頗有當年李玉湖的精靈古怪。
母女兩一起健身,比誰的難度係數高。
女兒還幫她拉腿,幫媽媽下腰。
兩人玩得很開心,果然親情是最好的治癒劑,黃奕的女兒給了她生活的希望。
照片中可以看出,黃奕女兒的柔韌性不錯,甚至比媽媽的柔韌性更好。
關於身體的柔韌性,有人是天生,有人是從小時候習得的,童年時期是練習身體柔韌性的最好時間。
下面是一套測試兒童身體柔韌性的動作,大家可以參考一下。
1、肩
不僅是肩關節的可動區域,腕、胸的肌肉等柔韌性也可測定。
方法:站直,左右手分別向背中央靠攏,在肩胛骨中央兩手指會合。分別測出左右手指重合情況,重合越多越好。
測試結果
柔軟度不夠:
雙手的指尖離超過10cm
柔軟度剛好:
指尖和指尖輕輕碰觸在一起,即使沒碰觸在一起,也沒離超過10cm
非常柔軟:
雙手的手指可交握
2、大腿前側
趴在地板上,用右手抓住右腳踝,往臀部拉,另一隻腳也用同樣方式做。儘可能地將自己的膝關節向上彎曲,不能再彎時請同伴幫助往下壓,直到有疼痛或不適感覺時為止。
測試結果
柔軟度不夠:
右手抓不到右腳腳踝,或是右腳腳跟和臀部的距離超過10cm,還會造成腰部反折,或是覺得腰痛
柔軟度剛好:
右腳腳跟和臀部的距離約為5-10cm,腰部不會痛。
非常柔軟:
先跪坐,然後往後倒,變成躺著的姿勢,此時雙腳的膝蓋也沒離開地板
3、大腿內側
仰臥在地板上,右腳的膝蓋立起,儘量把伸出去的左腳往身體方向拉,接著慢慢提起另一隻腳的後跟,直到有繃緊感。
測試結果
柔軟度不夠:
即使拉左腿,也無法抬到讓左腿的股關節和地板成90°
柔軟度剛好:
左腿可以抬到讓左腿的股關節和地板呈90°
非常柔軟:
可以把左腳拉到很靠近身體,左邊的股關節和地板超過90°
4、胯
盤腿坐,腳底對腳底,測試兩邊膝蓋的高度。
測試結果
柔軟度剛好:
左右膝蓋和地板間各有1-2個拳頭的空間
柔軟度不夠:
左右膝蓋和地板間各有超過3個拳頭以上的空間
非常柔軟:
雙膝完全貼住地板,或是試圖貼近地板時也不會痛
黃奕兩嫁富豪,但是兩次婚姻都沒有修成正果,更多的是給她帶來的不幸。
所幸,有一個乖巧可愛的女兒陪在身邊,黃奕也經歷了風風雨雨,人生應該沒有苦難再把她打倒了...
願每個人都能被溫柔對待
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咱們下期見~