網上經常會出現這樣的話題討論:
【長期堅持哪些小習慣會給生活帶來明顯的正向改變?】
【有哪些小習慣,可以慢慢地改變一個人的性格或者生活?】
如果讓我回答,寫生活日記一定是其中的一項。
哈佛幸福課中說到,心理學研究顯示,每天寫下生活中的小確幸-讓你開心或感激的幾件事,堅持一段時間以後,生活的幸福感會得到很大提升。從一點一滴的小事開始,學著做生活的記錄者,記錄下珍貴時刻,這些記憶就像埋藏在砂礫裡的珍珠,在未來的某一刻拿出來,還會在平凡日子裡發出點點光芒。
最近爆火網劇《隱秘的角落》中,主角朱朝陽用一本日記記錄了又或是臆造了一個驚心動魄的暑假經歷,網友都調侃道:「正常人誰寫日記啊!」,確實,很多人只在小時候有過寫日記的習慣,那時候還會偷偷摸摸地為自己的日記本上鎖。長大一些後日記似乎變得困難了,或許是沒有一個好的記錄平臺,熟人社交平臺上有老師、父母、同學、同事以及微商,左思右想才能發布一篇內容,也難獲得一些同理心和認同感,展現出來的都是帶著面具的樣子,卻很少吐露自己內心的聲音。
工欲善其事必先利其器,有好的日記載體才能夠更願意去記錄生活中的小確幸,如果你嫌手寫日記太麻煩,可以嘗試使用日記交友類APP——淺言。不同於目前市面上單一功能的筆記、日記記錄類軟體,它有更加豐富的手帳、聊天室、社團功能,界面簡約而詩意,在寫淺記時可以選擇各種背景、花邊、圖案、語音等元素加到其中做成精美手帳,全方面滿足你的夢幻少女心。除此以外,你還能在這裡通過寫日記和話題以及標籤來達成交友,體會他人的生活點滴,在無數孤獨的夜晚與淺友互道晚安。
在這裡,你是匿名存在的,因此你可以卸下現實的偽裝,寫下你的心事,然後會有恰好懂你的人出現,予以聆聽和交流,感受來自陌生人的溫暖。不同於其他匿名社交軟體「軟色情」、「欺詐」等標籤,【淺言】雖然擁有匿名聊天、社團交流等社交功能,但平臺80%用戶為女性,70%用戶年齡在15~23歲之間,還有嚴格的內容審核機制使它成為一個相對簡單純粹的專屬秘密角落,「社交」+「工具」的定位讓它的用戶體驗更加多元化。
來淺言用文字記錄下生活的溫暖點滴,用文字記錄現實偽裝下的真實想法,體驗全新的日記寫法,遇見一群志趣相投的朋友,我們一起在快速消費觀念充斥的當下放慢腳步去欣賞,做一個生活的記錄者。