一直以來，許多人都被「洗髮水」這三個字誤導了，以為洗頭=洗頭髮，但其實洗頭皮才是我們洗頭的重點！
因為頭髮本身就是一個沒有生命的東西，頭髮本發是不會憑空長出頭屑，更不會出油的（最多就是炸毛變成枯草頭）！
導致頭髮出現這些狀況的罪魁禍首，全來自我們的頭皮！
孕期因為孕激素的影響，頭皮比以往新陳代謝更強，出油情況也更嚴重！
並且想要改善頭皮環境是一件非常複雜的事情，如果長期使用一種洗髮水，頭皮裡的細菌就會產生耐藥性，慢慢的就控制不了了。
這就是為啥一瓶洗髮水，你們用到一半，就會感覺沒有之前好用了。頭油頭癢頭屑，甩都甩不掉！
話說到洗髮水，市面上可真的是魚目混雜。
前兩天，山東藥監局在化妝品抽檢中就發現，海飛絲的洗髮水竟然防腐劑超標！
不過品牌已經證明了是假冒產品，雖然是虛驚一場，但也給大家敲響了警鐘。
要買就去大型超市或者官方認證的渠道，其它的渠道，為了自己的安全，就是打骨折的價格也不要掏錢！
那麼，這麼多洗髮水裡，孕婦如何才能選擇一款適合自己的洗髮水呢？
1、清潔劑
市面上最常見的清潔劑，大概分為兩大陣營：以SLS、SELS的硫酸鹽表活，以及胺基酸表活。
① SLS、SELS
硫酸鹽系的表活，清潔力強、起泡力強，原料還賊便宜，市面上大多數開價洗髮水都能找到它的身影。
雖然優勢明顯，但它也備受爭議，有許多人抵制以它為主的清潔產品。
因為清潔力過強，長期使用對敏感頭皮和乾性頭皮來說太過刺激，確實是災難。但對油性頭皮，特別是問題型油頭來說，用SLS和SELS也並非那麼可怕。
② 胺基酸
以胺基酸表活的優勢也很明顯，清潔力適中，但贏在溫和，對皮膚刺激性小，可以滿足大部分頭皮的清潔任務，敏感頭皮友好。
對油性頭皮來說清潔力稍弱，不過，目前市面上的洗髮水，大多都是複合配方，比較常見的復配清潔劑有甜菜鹼、非離子和陰離子型表活。
2、保溼劑
保溼劑，是一項常被忽略的因素，但和清潔劑不同，它沒有「好壞」之分，而是一項選擇洗髮水時可供參考的重要變量。
舉兩個簡單的例子，清潔力強+保溼成分少，這個組合就非常適合油性頭皮和細軟塌發質。
清潔力弱+保溼成分多，這個組合就很適合乾性頭皮和乾枯粗硬發質。
但這個組合標準答案並不唯一，而且對油性頭皮來說，長期頻繁使用清潔力強的產品，反而會導致頭皮由於清潔過度而幹癢，甚至出現頭皮屑。
所以說，洗髮水要換著用真不是消費主義的陷阱！
德國嫩芙葉酸洗髮水
嫩芙是專門為孕婦洗護的品牌，在國內比較小眾，但是在德國也是廣受孕婦喜愛的！
成分很安全，含有可食用的葉酸成分，是一種很好的保溼劑，胺基酸的清潔劑，很溫和了，銀耳子等抗炎成分也是很有效果的。含有很多植物精粹成分，洗完後雖然清爽但是不幹，保溼效果很好的，重要的是沒有味道！對孕吐的媽媽很友好，起碼我孕吐的時候用這款沒有任何不適。
適合所有發質的，幹性油性都可以用。
madre labs複合維生素B族洗髮水
這款洗髮水就是大油田的救世主！清潔劑為溫和陰離子+甜菜鹼型+非離子表活，清潔能力超強！
洗完後的頭皮非常乾淨清爽，髮根也非常蓬鬆，細軟發質大膽衝！
但洗的過於乾淨，會讓頭髮摸起來比較乾澀，最好搭配護髮素或發膜使用。
不過這種清潔力過強的產品，就算是大油田也不可以頻繁使用，會導致頭皮清潔過度反而出現幹癢的問題。可以搭配嫩芙的交替使用！
Plantasia植園迷迭香與桑根白皮洗髮水
這款洗髮水的清潔力就正常了很多，採用胺基酸型+非離子表活，同時復配了多種對頭皮環境有益的植物成分和保溼劑。
它的清潔力和保溼劑的配比非常科學，能保證頭皮乾淨的同時，髮絲並不會幹澀，甚至可以偷懶不用護髮素也能保持頭髮順滑。起泡能力也不錯，不過洗第一遍的時候還是會稍費一點洗髮水。
適合所有類型的頭皮使用，細軟發質也不用擔心貼頭皮，蓬鬆度還是很有保障的！