《實習生》是由美國華納兄弟發行，由南希.邁耶斯執導，羅伯特.德尼羅、安妮.海瑟薇等實力演員主演的一部輕喜劇片，該片於2015年9月25日在美國上映。
故事講述了，年近70的美國老頭本曾經是一位精明強幹事業有成的高管。不過到了年紀他也像大多數老年人一樣開始了自己乏味的退休生活，然而忙碌了一輩子的他雖然努力讓自己充實起來，但是還是免不了有點無所適從。
有一天他在社區採購的時候，發現一家離家不遠的網際網路公司正在招聘實習生。於是一時興起去這家公司應聘了，憑藉自己的經驗和溝通能力，很快成為了公司創辦人朱爾斯的實習秘書，年輕漂亮的朱爾斯為了經營自己的事業，犧牲掉了自己全部的業餘時間以及和家人相處的時間 ，由於公司的快速發展，朱爾斯身上的擔子越來越重，甚至被股東要求找職業經理人，同時婚姻也出現了問題。
起初朱爾斯並沒有將年邁而且略顯落伍的本放在眼裡，然而由於時間的推移本發揮了越來越重要的作用，這位慈祥睿智而且紳士的老頭，漸漸成為了她的幫手和摯友……
本片導演南希.邁耶斯用女性細膩的眼光，為我們塑造了一個近乎完美的老男人形象，他紳士、幽默、成熟、睿智而且情商也高。首先在外在形象上就可以打8,9分，形象管理得很好，西裝筆挺，頭髮一絲不亂，鬍子每天一刮，精神氣十足。
不僅形象不錯，身上的品質也是讓我們這些年輕人自愧不如，讓我來為大家盤點一下:
積極的人生態度
說起70歲的人大家留意一下，身邊的老頭老太是個啥樣子?不少人已經有點步履蹣跚了，情況好點的老頭也就每天早起遛了彎，在自己家門前搬個凳子曬個太陽。要不去公園或者小區裡看看人家打牌、下棋，要不就拿個小唱機扎堆在一起閒聊回憶往昔。
說到這裡有朋友要開始槓了，人家外國老頭生活水平高呀。但是人生必經的路上心態很關鍵。試想一個能報瑜伽班和中文班的老頭和坐在牆根下看著時光流逝的老頭誰更積極。當然咱們也有不少積極的老頭老太參與到廣場舞的隊伍中，參與到遊覽祖國大好河山的隊伍中。
但帥氣的本老頭更是以年輕的心態投入到新的工作當中，適應新崗位、認識新同事、交新朋友、贏得新上司的信任。像一個真正的職場新人一樣打拼，利用自己豐富的閱歷和經驗幫助別人，打好同事關係並贏得一致好評。這種把自己歸零，並積極進取的心態值得大多數年輕人學習。
工作中分寸感把握得很好
先不說本老頭是前電話簿公司高管，單就本那种放下一切從頭開始的勁頭，就值得吹捧一番。有多少人能放下身段屈尊做個實習生，還能控制自己把握當前工作不越界。一般人都會有點表現欲，有點能耐都生怕別人不知道，逮著機會都要表現一番。
但是本卻老老實實的立足於本職工作，哪怕老闆看不上不分配他事做，老闆不走自己也不走。當司機接老闆也是做好自己該做的，專心開車不多話，到點就在老闆看得見的地方候著，準時準點還給老闆開門。最細緻的地方就是說話照顧別人的情緒，比如他拿著報告在老闆門口，看著朱爾斯在和同事熱烈討論，以詢問的口氣問老闆是否有時間，然後報告自己的分析，還不忘順帶提及貝姬所做的貢獻。做事情幾乎照顧到了別人的想法，你也可以歸結為情商高，而表現在工作中就是做事的分寸感強。
對於工作、生活和愛情平衡的把握
哪怕到了70歲，本這位老大爺都很用心的經營自己的人生。退休後仍想辦法填補生活的空缺。去當實習生以後，就以實習生的身份做到最好，不僅替代了名校畢業生貝姬的工作，還因為自己的出色表現贏得了上司朱爾斯的信任，並充當了她的摯友和人生導師。順便還在公司找到了愛情和公司按摩師走到一起，簡直是人生的贏家，走上老年人生的巔峰。
不得不說本片中羅伯特德尼羅飾演的本這個角色確實是個寶藏老頭，風採甚至蓋過了女神安妮海瑟薇飾演的女性創業者朱爾斯。他教會了我們在70歲這個年紀如何從容的面對生活，如何用年輕的心態把握自己的人生。