作者 | 孕媽學堂（ID:schoolmum）
孕媽媽們都希望自己的寶寶能夠在肚子裡待到足月再出來，而孕媽媽們普遍的認知是37周。認為寶寶只要在媽媽的肚子裡待上37周，就是達到足月的標準了，而37周還是40周以後生都沒什麼區別，如果能提前卸貨簡直再好不過了！
對於這一觀點，小編有話要說！
儘管世界衛生組織（WHO）把37周以前出生的嬰兒定義為早產兒，但並不意味著寶寶滿了37周以後出生就是最好的。
說到這個問題，多數孕媽給出的答案都是，只希望孩子不早產，能挺到37周再生就算勝利。
但實際上，大量出生在37周的嬰兒剛出生時看起來各方面都很健康，但是在出生後幾小時內就出現低血糖、呼吸困難，需要抗生素或進入新生兒重症監護病房。
美國衛生與公共服務部發布的研究表明，37周出生的嬰兒比39後出生的嬰兒更容易出現併發症，如呼吸困難、餵養和體溫控制上的風險。而且更容易患感染和帶有一定的學習障礙。
2013年，美國婦產科學院（ACOG）和母胎醫學會（SMFM）審查了這項研究，並決定將足月定義改為39周。
圖片來源：美國衛生與公共服務部
寶寶的肺、肝和腦部在懷孕37周到39周之間經歷了一個關鍵的生長期，而寶寶在子宮中多呆的這兩周可以讓寶寶的大腦、肺部和肝臟發育得更加成熟。
與37或38周出生的嬰兒相比，出生在39或40周的嬰兒出現視力和聽力問題的概率也比較低。同時，在體重、吮吸和吞咽能力上，39周以後出生的嬰兒表現得也更好。
從另外一個角度上說，除了通過試管嬰兒也就是體外受精（IVF）的方式來懷孕，我們很難知道胎兒的準確周數，所以很有可能發生實際上胎兒並未發育滿37周的情況。
早期嬰兒（37-38周）出現的不良後果包括：
這組數據來自美國布法羅大學對全市的調查，可以看出39周以上出生的嬰兒，在各種問題出現的概率上都要低於37-38周出生的嬰兒。
但是這並不意味著，寶寶在媽媽肚子裡呆的時間越長越好，目前的研究結果顯示39周出生的嬰兒和40周出生的嬰兒相比，並沒有明顯的健康差異。
雖然我國普遍現在還沿用著世界衛生組織的標準，將37周以後的嬰兒定義為足月兒，但是作為準媽媽卻並不能忽略這2周可能給寶寶帶來的影響。不少媽媽會出於各種各樣為孩子好的目的，找「大師」選擇一個良辰吉日，進行所謂的「擇時剖腹產」。
先不說選擇所謂的「良辰吉日」出生對寶寶一生的影響究竟有多大，僅僅是很多孕媽剛足月（37周）就選擇剖腹產，對寶寶來說就存在一定的健康風險。
小編理解姐妹們希望從出生的時間就能給孩子一個更「光明的未來」，但這樣的做法還欠缺一定科學依據，與其盲目追求孩子以後的大富大貴，不如竭盡全力讓孩子出生時更加健康，把看得見的美好抓在自己的手裡。
還有一些姐妹們因為受不了孕晚期那麼大一顆的肚子，而希望能儘快在足月後選擇剖腹產，早點解脫。
而無論是出於哪種原因，小編的建議都是，除非是由於一些醫學上的原因，否則並不建議孕媽媽們通過任何手段在寶寶37周左右就進行剖腹產和催產等。
早產，是指37周以前出生的嬰兒，而對於37周以後不足39周的，雖然相對來說存在一定健康風險，但是如果寶寶非要這個時候出來，就只能順其自然，孕媽們也不用過於擔心。
根據美國婦產科學院（ACOG）給出的參考：
◎ 胎齡低於28周是極早產兒
◎ 胎齡28-32周是非常早產
◎ 32-37周的孕齡是中度至晚期早產
◎ 胎齡34-36周是早產晚期
◎ 早期：37-38周的孕齡
◎ 39周及以上的孕齡是足月
對於自然分娩的時間我們很難控制，而早產的原因比較複雜，目前醫學上也很難給出具體的原因。但某些原因經醫學證實的確會增加胎兒早產的風險：
◎先兆子癇（妊娠高血壓，又稱毒血症或妊娠期高血壓）
◎慢性內科疾病（如心臟病或腎病）
◎感染（如B組鏈球菌，尿路感染，陰道感染，胎兒/胎盤組織感染）
◎吸毒（如古柯鹼）
◎子宮結構異常
◎宮頸功能不全（宮頸在懷孕期間無法保持關閉）
◎以前有過早產經歷
◎年齡小於17歲或大於35歲
◎胎盤功能異常或下降
◎胎盤前置胎盤（胎盤的低位）
◎胎盤早剝（早期脫離子宮）
◎胎膜早破（羊膜囊）
◎羊水過多（羊水過多）
◎當胎兒行為表明宮內環境不健康時
◎多胎妊娠（雙胞胎，三胞胎或更多）
當在母親或孕檢時胎兒發現上述的問題時，孕媽媽在孕晚期都要時刻警惕早產的發生，尤其是當身體出現這些症狀時：
• 陰道分泌物（水樣、粘液）明顯增多或帶有血跡
• 骨盆或下腹部的壓力增加，能夠感覺到寶寶下降
• 腹部出現絞痛
• 頻繁有規律地宮縮，腹部像拳頭一樣收緊
• 羊水破裂
固定布局
工具條上設置固定寬高
背景可以設置被包含
可以完美對齊背景圖和文字
以及製作自己的模板
早產兒在順利出生後，護理也是同樣重要的，寶寶通常會在醫院住到達到足月兒的標準，但這個時候寶寶接回家同樣不能掉以輕心，相對足月寶寶來說，還是很脆弱的。
根據美國兒科學會（AAP）提出的建議，以下方法可以用來降低0-1歲嬰兒的嬰兒猝死綜合症（SIDS）及其他睡眠相關死亡的風險：
◎確保您的寶寶接種疫苗：免疫接種的嬰兒可將其患SIDS的風險降低50％。
◎母乳餵養：美國兒科協會（AAP）建議母乳餵養至少六個月。
如果寶寶沒有母乳餵養，需要給寶寶準備安撫奶嘴。如果是母乳餵養，AAP建議可以推遲引入安撫奶嘴。
◎嬰兒睡覺時採用仰臥姿勢：這可以降低SIDS、誤吸和窒息的風險。不要讓寶寶趴著睡覺，但是寶寶清醒是可以適當增加寶寶趴著玩的時間，以減少寶寶發展平頭的機率還可以增強寶寶的腹部肌肉。
注意不要和寶寶同床，但是可以在一個房間。同時也不建議雙胞胎或多胞胎共用一張嬰兒床。
◎避免使用嬰兒座椅、汽車座、嬰兒車、嬰兒背帶和嬰兒鞦韆進行常規睡眠和每日小睡：這些可能會導致嬰兒氣道阻塞或窒息。
◎避免使用非法藥物和酒精，也不要在懷孕期間或寶寶出生後吸菸。
◎避免過度捆綁、過度覆蓋或覆蓋嬰兒的臉部或頭部。
◎避免在嬰兒床或搖籃中放置過於寬鬆的被褥或柔軟物品：比如枕墊、枕頭、被子、毯子等，以防止寶寶窒息。
◎始終將嬰兒床，搖籃和遊樂場放置在無危險區域，沒有懸掛的繩索或電線，以減少窒息的風險。
對於寶寶什麼時候出生，無論是醫生還是當媽的，都沒法控制。除非是一些極特殊的情況需要採取幹預，否則還是順其自然的好。
而如果是已經有計劃採取剖腹產分娩的孕媽，為了寶寶出生時更好的身體狀況，最好也能選擇在39周以後哦。
最後小編祝所有的孕媽們都能夠順利安全的度過孕期，心情美美噠！
本文已獲授權，轉載自微信公眾號孕媽學堂（ID:schoolmum）。芽芽媽，從事門戶網站母嬰頻道主編15年，二胎媽媽，育有可愛倆娃；孕媽學堂是芽芽媽和她的15位專家朋友一起建設的一個孕產科學平臺，15位朋友包含三甲醫院婦產科主任醫生，三甲醫院主任藥劑師，婦產科醫學博士，我們只傳播科學的知識!
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