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準媽媽真切感受到胎兒存在的時刻，就是胎兒第一次動的時候。
一般來說孕婦在4個左右能感受到明顯胎動，但有的孕婦在懷孕不到2個月就會有感覺，這並不一定很正的胎動。
在孕期肚子是孕婦和家人都很關心的問題，每當有不同的動靜總是會惹人擔心，所以我們要分清，不同的「動靜」有什麼區別。
孕期肚子的4種「動靜」，分別代表什麼狀態？
1）腸道在運動
懷孕後子宮漸漸增大，擠壓到腸道給蠕動帶來了阻礙，加上孕婦本身腸胃功能就會變弱，消化食物時會賣力蠕動同時發出聲音。
其實懷孕早期2個月左右的時候，感受到肚子蠕動並不是胎動，而是孕婦的腸道蠕動，這種「動靜」還是很好分辨的，只不過準媽媽都希望是寶寶在動。
孕期很容易發生便秘，所以準媽媽要注意飲食，少吃辛辣刺激性的食物，吃些水果蔬菜既能均衡營養，又能緩解便秘。
這種感覺很像胎動的腸道運動，多發生懷孕早期，且在飢餓和飽腹時更加明顯，同時也可能會有腸鳴聲，準媽媽要分清。
2）寶寶長大了，有了真正的胎動
到了20周後，胎兒開始慢慢會動了，胎動是有力量的。胎兒有時候會轉身、伸出胳膊和腿、抻懶腰等，有時還會踢疼媽媽。
隨著懷孕月份增加，胎動開始變得頻繁而且力氣增大，到了28周左右是胎兒最活躍的階段。
到了孕晚期胎兒長大，子宮會讓他覺得有些擁擠不方便肢體伸展，胎兒會變得「老實」一些，更多的時候是在「拱」，就好像在換一個舒服的姿勢伸展肢體一樣。
正常胎動1小時在3到5次左右，12個小時胎動在30到40次之上。只要胎動次數規律，沒有突然減弱或者突然加速的變化，就沒有太大問題。
準媽媽可以多跟胎兒說說話，帶他感受不同的光線，讓胎兒聽一聽爸爸媽媽的聲音，適當的胎教也可以與寶寶建立感情。
3）肚子硬邦邦
很多準媽媽會經歷過肚子硬的感受，也稱之為「假性宮縮」。不一定是要生產的跡象，而是孕婦身體對胎動的一種應激反應。
臨近預產期子宮肌肉變得敏感，出現不規則收縮。具體表現為：時間短、力量不強，位置偏下一些，但這不會引起開宮口。
當有人頻繁摸孕婦肚子、或者是孕婦太過勞累、姿勢不佳等情況都有可能引起「假性宮縮」，這樣也是對孕婦的提示。
這種宮縮沒有規律，持續時間不長，與臨產的宮縮有一定區別。
偶爾的假性宮而且沒有感覺到肚子痛和出血影響不大，但是頻繁的假性宮縮且力度大就要多加小心。
4）肚子「跳」著動
懷孕時還有一種比較有趣的現象，肚子偶爾會一跳一跳的動，這是胎兒在子宮內「打嗝」。
大致的感受是胎兒2秒鐘左右「跳」一次，持續大概3分鐘左右，就跟大人打嗝差不多。當胎兒打嗝時，準媽媽要注意別強烈地刺激胎兒，稍微休息一下就好了。
這種情況一般發生在孕期28周前後，這也是胎兒發育良好的表現，說明肺部正在發育。
糰子媽心裡話：
以上4種感受是孕期最常見的，準媽媽平時要仔細區分，不同的「動」代表孕婦和胎兒的不同狀態。
準媽媽可以通過不同的表現、感受來分辨，這樣在孕期就不會迷迷糊糊了。
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