對於愛美的姐妹來說，會注重生活中的小細節，尤其是能夠改變顏值與氣質的小習慣。好皮膚是每個人都想要擁有的，更何況好皮膚不僅對氣質與顏值有好處，而且還能夠提升氣色，改變生活狀態，所以大家都要養成護膚的習慣。大家可以選擇在睡前做一些對肌膚有好處的事，並且養成習慣，對肌膚和氣質有好處哦。
睡前能堅持5個好習慣，肌膚會越來越白皙細膩，氣質獨特。
護理手部
大家都說手是女人的第二張臉，所以姐妹們除了要關注臉部護膚，同樣也要注重手部護膚，這樣才能讓肌膚得到更加全面的呵護。姐妹們可以選擇一周兩次做一次手膜，能夠有效改善手部肌膚狀態，妖妖建議姐妹們可以用具有美白功效的身體乳塗抹手部，然後用一次性手套包住，可以很好地滋潤手部肌膚。
定期敷面膜
如果能夠堅持敷面膜的女生有很多，但同樣也存在許多懶懶的女生，偶爾才敷一次面膜或者不敷面膜。敷面膜的作用想要姐妹們都了解，除了可以做到基本的補水保溼，還可以改善肌膚狀態，所以姐妹們可以選擇一周敷兩次到三次面膜，如果肌膚極度乾燥缺水，也可以選擇每天敷一次。
做唇膜
嘴唇在五官中的作用較為明顯，唇部擁有好的狀態自然會提高氣色，讓人的顏值與氣質得到改變。做唇膜其實是一件很簡單的事，只需要姐妹們在睡前用唇膏在嘴唇上厚厚地塗上一層，就可以達到唇膜的作用，第二天嘴唇會潤潤的，唇紋也會不那麼明顯。
使用身體乳
身體乳的存在感其實挺強的，尤其是在冬季，身體乳可以很好地改善皮膚粗糙乾燥和起皮的情況。如果姐妹們能夠養成使用身體乳的習慣，那麼就算是在冬季，也可以擁有白皙細膩的肌膚。
拉伸運動
現在很多女生都有做瑜伽的習慣，不僅可以鍛鍊身形，更是可以改善氣質，讓普通女生也擁有女神氣質。姐妹們可以多去了解一下幾組拉伸運動，每天不用花費多少時間，只需要用20分鐘即可。
睡前養成的好習慣對身體的影響還挺大的，所以姐妹們要重視，尤其是本身氣質與皮膚不好的姐妹。以上這些好習慣值得大家去借鑑，說不定能夠改變自己的生活狀態哦，變得越來越美，皮膚越來越白皙細膩。