頭皮發癢是什麼原因呢？有些人只管撓個不停，卻不清楚頭皮發癢的根本原因。也有不少頭皮屑多、頭皮發癢的人在弄不清其原因時，索性根據廣告，去市場上購置了宣傳得神乎其神的抗頭皮屑、止癢香波，症狀可能暫時消失，然而經過一段時間，頭皮發癢很快又再次來襲，頭皮屑如雪花般席捲而來，讓你煩惱不已。所以，一旦頭皮發癢需了解其背後原因，了解了原因才可以加以防治。
頭皮屑是困擾很多人的一大問題，會影響美觀，也會影響社交，進而給很多人造成心理困擾。
可以說大部分人的頭皮輕微瘙癢、有少量頭屑屬於正常現象。因為死亡的表皮角質層會逐漸以皮屑的形式脫落，但一般量比較小，呈碎屑狀，不很顯眼。
頭皮的日程護理先需要排除部分皮膚疾病導致的頭皮癢、頭屑等。頭皮脂溢性皮炎、毛囊炎或其他頭皮的皮膚病，比如頭皮牛皮癬、頭癬（真菌感染）等，會出現明顯瘙癢，頭皮有小疙瘩，小膿皰，大量脫屑等，這些都需要來院診治，不能單靠皮膚洗護來解決，以免延誤治療。
對於正常人的頭皮來說，頭皮洗護的基本原則有哪些呢？
一、勤洗頭，如果沒有破損每個星期洗頭少2-3次，夏日以及頭油、頭屑比較多的可以每日洗頭。
二、不用尼龍和塑料梳子。建議用木質梳子。
三、當你洗頭時，一定要確保洗頭的水溫是否合適，過熱的水會燙傷敏感的頭皮，並且帶走更多油脂，使得不到充分的保護；而過冷則會刺激頭皮收縮，出現更加嚴重的瘙癢症狀。洗頭的水溫在正常體溫上下浮動為宜，還能起到舒緩頭皮的作用。除此之外，一定要將洗髮水或是護髮素徹底清洗乾淨，不要留有任何的殘留讓其繼續殘害刺激頭皮。
四、少抽菸，節制飲酒。
五、消除精神壓抑感，注意睡眠。
六、合理應用電吹風（溫度不宜過高），尤其不要直吹髮根。儘量少染髮、燙髮。比如染髮劑基本都含有雙氧水、氨水等，反覆使用對發質有一定破壞作用。
無論是哪種原因引起的頭皮瘙癢，都應該避免頻繁的抓撓頭皮。頻繁的抓撓不僅無法緩解症狀，還有可能引起次生問題，比如感染、暫時性脫髮、傳染等。及時找到原因進行治療，才是緩解瘙癢的較好方法。