鄭爽是怎麼做到，168cm的身高才不到90斤

環顧一下娛樂界的女藝人，每個身材高挑，盡展骨感之美，仿佛每一個人都是與生俱來長不胖的，1個比1個 瘦。為了更好地上鏡時更好看，一點 女藝人更是拼了命地減肥瘦身，在其中最令人心疼的便是鄭爽了，168公分的身高才沒到90斤，平坦的小腹沒有 一絲絲不必要的脂肪 ，瘦瘦的身材簡直是風大一點都能把人「吹」跑，因而常被大伙兒稱之為 「紙片人 」、「竹竿腿」。

這樣瘦的身材可不是白來的，在二零一六年的《微微一笑很傾城 》中，為了更好地 實現電視劇的實際效果 ，爽妹子開啟了瘋狂的減肥瘦身模式 ，從本來就瘦弱的90斤一路減到了七十 來斤 ，簡直瘦到「離譜 」，但是有一些網民質疑爽妹子用了什麼方法竟然能這樣瘦？

鄭爽怎麼做到這麼瘦

在《女兒們的戀愛》中，鄭爽當初說自已八十六斤，還特別強調自已現在太胖了，而且說到了這一電視節目還漲了2斤，不可以再吃也不可以再喝了，看起來一句開玩笑的話，但實際上它是真的 ，電視節目 中張恆 說爽妹子為了更好地減肥瘦身，一日 三餐飯什麼也不吃，只喝水來維持 ，有時候早上會吃一點有能量的東西來維持 ，這樣的減肥法對自已簡直是有一些「殘忍 」了。

雖說鄭爽在電視劇纖細的身姿非常吸睛 ，但那樣只喝水的「節食 」減肥法卻不可取，當攝入的熱量和營養成分不能夠支撐當天所需的能量時，便會危害大家的健康，還會造成一點胃腸疾病等不良影響 ，因而健康的瘦身方法是非常重要 的。

實際上減肥瘦身真的並不是 一件簡單的事情 ，健康的飲食和科學合理的鍛鍊是保持 好身材的關鍵。