爆紅的顧佳，不紅的童瑤
因為《三十而已》爆紅的童瑤，成為了戲外最大的贏家。
童瑤說自己很喜歡顧佳這個角色，顧佳是一個陽光、安靜且自信的女性。
「她對世界和男人都有自己的洞察，看似完美卻又缺乏安全感。她很，能照顧好自己、照顧好家人，也是一個很仗義的朋友，對自己也有很高的要求。她時刻要保持好自己的狀態，朋友有困難時也會毫不猶豫地出手幫助。」
不像戲裡顧佳那般完美，童瑤並不追求完美。
「我生活中會比較隨性一點。」
如果說顧佳是那個滿分女性，那童瑤只有85分。
身處娛樂圈，但是不爭不搶不炒作。
雲淡風輕才是她的寫照。
童瑤熱愛潛水，而且還堅持潛水拿到了潛水證。
她追求的生活，是「好好吃飯，好好睡覺，好好工作，好好去旅行。好好拍戲，也要努力」海底刷臉」。
童瑤尤其愛打網球，她還是國際網球超級聯賽中唯一受邀的女明星。在球場上，童瑤化身網球王子。
「運動起來，心情就會變好。」
有自己熱愛的事業，也有拼盡全力的愛好，更有她堅持的善念。
2006年，李亞鵬與王菲宣布成立嫣然天使基金，她第一時間送上自己的支持。
2010年，家鄉雲南受災，她捐了10萬。
2012年，她又去了重慶，與手語學校的聾啞孩子，一起度過了六一。
雪災，她參與義演；
地震，她捐出參加活動的全部收益；
彼時，她還是個不知名的人物。
直到2019年，童瑤憑藉《大江大河》中的宋運萍一角，獲得了白玉蘭獎最佳女配角。那是她出道以來的第一個重磅獎項。
拿到獎後的她，坐在臺下，幾乎落淚。
可是接下來，她卻在公眾面前消失了。
沒有太多宣傳、沒有太多緋聞，她安靜地回到了自己的世界。
正如她的從始至終：「我喜歡隨性一點的生活。」
沒有哪一段歲月，雲淡風輕
童瑤從小就是別人家的孩子。作為家裡的獨生女，備受寵愛。6歲時，因為比別人聰明，先上了一年級。
11歲時，恰逢中國歌舞團藝校來雲南招生，負責人一眼就相中了童瑤。
跟著中國歌舞團，童瑤和全國各地的孩子們開始了封閉的集體生活。
「練功特別苦，加上自己也沒有基礎，鴨腿常常往死裡壓，練完了都上不了樓。」
在做舞蹈演員的時候，童瑤總有機會參加雲南電視臺的晚會。每次她都激動地問媽媽，有沒有在電視上看到自己。
媽媽總是笑著說：「拿著放大鏡也沒有找到你。」
童瑤笑笑，她說五十幾個人，鏡頭從頭到尾掃一遍，不過幾秒鐘，確實看不見。
「不行，我要讓媽媽在電視上看到我。」
童瑤決定去學表演，當演員。
2002年，童瑤考上了中戲，成為當地的女狀元。
童瑤所在的班級，是繼章子怡後的第二個明星班。同班同學都是唐嫣、文章、白百何和楊碩。
因為長相酷似章子怡，還得了個「小章子怡」的稱號。
同年，童瑤被導演李文岐選中，出演了年代傳奇劇《林海雪原》，飾演剿匪小分隊衛生員白茹。
當時的拍攝，在東北攝氏零下30多度的惡劣天氣，因無法忍受天氣的惡劣，童瑤經常在片場哭。
那個時候的她，不懂拍戲，經常拍著拍著就擋住了其他演員的鏡頭。臺詞更是慘遭嫌棄，不是卡殼就是說不標準。
但她從沒想過要放棄。
《林海雪原》的製片方在發布會上，也對童瑤給予了高度評價：
「不嬌氣，很忠厚，也挺熱心的。生活中的她特別可愛，皮膚又白又細，眼睛水汪汪，有點像小章子怡，又有點像小鞏俐，特招人愛。」
被問及為啥會選擇童瑤做女主角時，製片人說：
「因為童瑤的眼睛很純潔。她雖然不會演戲，但是能給觀眾非常好的印象。」
假使順風順水，憑藉童瑤的能力，星途應該一片大好。
可是接下來的一場風波，卻讓她深陷醜聞十餘年，至今提起來，仍被熱議。
2003年，童瑤因為感情問題，被張國立之子張默毆打。多次拳打腳踢，踢到她的面部和其他身體部位，直到被打暈、不省人事，才被同學發現送往學校醫務室。
那個時候，有人傳她自殺了，也有人說她退學了。
「那些日子真挺難熬的，但是我挺過來了，突然覺得自己長大了很多。經歷了這件事情，我變得更堅強了。我覺得真相只有一個，一定會有水落石出的一天，而且我一張嘴說不過所有的人。」
童瑤選擇了緘默。
受這件事情的影響，直到畢業後，她都沒能接到什麼好戲。
同班的唐嫣、白百何和文章等同學，都已經成為了娛樂圈的明星人物。只有童瑤，陸陸續續拍了幾部戲，依舊不溫不火。
可即便如此，她依舊默默演戲、默默積攢實力。
拍戲時吃苦，她覺得理所當然。
在《林海雪原》中，要她從雪山滾下去，她二話不說就開始滾；滾了好多次，最後一次手裡的藥箱還磕到了肋骨，站都站不起來。
還有一場戲，拍的是從樓梯上跑下來，結果腳踩空，從樓梯下摔了下來。現在，腿上都還有疤。
拍《行走的雞毛撣子》，有一場戲是綁威亞往河裡跳。她堅持不用替身，結果跳下去的她，威亞被水流衝斷，她差點淹死。
即便如此，她也沒抱怨過一句。
拍戲時，她也最認真地學習。
近年來，讓她走到觀眾面前的，是《大江大河》裡為了守護弟弟，甘願自我犧牲的宋運萍。以及《如懿傳》裡反派高貴妃。
為了演好宋運萍這個角色，童瑤提前到農村體驗生活。她認真模仿農村人，比如夾著腿走路、緊張時捏衣肩。
在演挺著大肚子時，她的舉手投足之間，不僅動作到位，而且眉眼之間的神色，同樣讓人動容。輕易就能俘獲觀眾的心，讓人堅信她就是孕婦。
最後，她成了「國民姐姐」，是所有觀眾眼裡的白月光。
而《如懿傳》裡讓人又愛又恨的高貴妃，同樣是基於對角色的理解，童瑤認為高晞月太小，壓根不懂宮鬥。說服了導演，讓高貴妃這個角色成了一個「傻白甜」，最後大獲好評。
談到高晞月這個角色，童瑤說：我飾演的每個角色都會在我的心裡種下點東西。高晞月給我種下的：是她的率真、她的給點陽光就燦爛、她對愛情的執著和執念都讓我難以忘懷。
從配角到主角，從正派到反派，她嘗試過多種角色、多種人生。
童瑤是熱愛演戲的，她更愛戲裡不同的自己。
「這些年我回頭來看自己，也覺得自己是有成長的。我在拍第一部戲的時候，可能只能完成劇本裡的某一個單場，到後來又拍了一些戲，慢慢的可以演一個人物。然後到現在，可以塑造一個人物。」
有跌入過谷底的經歷，也有翻盤的勇氣。
向下紮根、向上生長。
一部《三十而已》讓她紅透半邊天。
童瑤的人生，很適合一句網紅金句：你要悄悄拔尖，然後驚豔所有人。
她可不就是、驚豔了所有人嘛！
人生不過三十而已
同在30歲這個階段的童瑤，她認為任何年齡段女性，都不應該自我設限，要有勇氣追求生活中更多的可能。
若不是開始了人生第一次初體驗：潛水。童瑤可能這輩子都困在演員這一條路上，可是潛水打開了她的新世界，看到了人生的更多可能性。
可能是因為當初的谷底陰影，童瑤在生活中總有點缺乏安全感。可是她想「外面的世界那麼大，即便當不了演員，還有大把的事情能做啊！
想開這一點，得失心反而沒那麼重了。
愛好潛水，遇上海浪顛得不行，但卻堅持到拿證；
打網球、結果打出了出圈。
做演員，就把角色刻進心裡，演繹的淋漓盡致。
不是想要紅，而是想要把演員這條路走精、塑造更多優秀的人物。
顧佳紅了、童瑤卻出走了。
她又回到了自己那個低調的世界，可能去潛水、也能去做公益了。
她喜歡的是演戲本身，能成為劇裡的每一個人物，享受其中，這就夠了。
「我覺得簡單其實才是一種個性，才是一種叛逆。叛逆不是你刻意做了一件事情去證明。我願意回歸到簡單的生活，對於物質沒有特別高的要求，身邊有幾個好友，懂得去關心別人，那種喜悅，會讓自己越來越好。」
人生不過三十而已，談到將來，童瑤說：
我不知道自己十年後會成為什麼樣子，但是我堅信自己一定會健康、快樂、認真地生活。