在央視的萬花叢中，很難評價央視第一美女候選人是誰，隨著現在央視不斷被注入新鮮血液，同行前輩們都各自有各自的主持風格。即便長江後浪推前浪，也抵不過在央視兢兢業業十幾年，在觀眾心中留下深刻印象來得強。眾人皆知央視是個人才濟濟的主持聖地，這些如今人氣超高的央視主持們，當年能被選入央視必定也是有他們的過人之處。董卿、康輝、撒貝寧等眾多主持曾經都是出自名校的學霸才女，從樣貌到主持實力，都是被眾多觀眾認可。
然而其中也不乏有人半路出家做主持的人，桑晨便是其中的一位，提到她，大家都能對她主持的《天涯共此時》這檔節目感到熟悉。年輕時期的桑晨在高清鏡頭下的她，就漂亮可人，端莊大方的氣質可不是與生俱來，除了是父母強大基因之外，早年自小學習舞蹈的她，早早的就為主持事業鋪好了路。當然那時候的她也沒料到自己期待已久的舞蹈人生，要以另一種方式延續。
自小就文藝氣息濃重，對舞蹈藝術格外痴迷，年少時就立志要成為優秀的舞蹈家，從小就開始抓起學習，日復一日的堅持練功，就為了等報考舞蹈學院的那天。因為常年練舞，桑晨的形體和長相都非常完美，然而就在以為自己能如願實現自己的舞蹈夢時，一個晴天霹靂的入選要求讓她舞蹈夢破碎。原來，桑晨各方面都非常優秀，唯獨因為身材過於高挑，導致最後遺憾落選。
身高一米七的她，放眼現在也是個是高個兒美人，只可惜按照當時的規定，桑晨的身高卻成了她追夢的負擔。被迫放棄舞蹈雖然很可惜，但桑晨卻因此陰差陽錯地成就了後來的播音人生，走上了主持不歸路。當年臨近高三的緊張備考時期，舞蹈夢破碎後無所適從，就在此時一位央視電視臺編導慧眼識人，在一次受邀請進了中央電視臺《12演播室》，製作一期關於學生和心目中的老師的節目中表現優異。
因此在他的建議下報考了中國傳媒大學，聰慧過人的她在一路斬關過將後，如願完成了學業，並在畢業後順利進入到央視。桑晨的一生事業可以說是十分幸運了，桑晨當年在主持人市場競爭激烈的時刻，又在放棄舞蹈事業之後才開始攻克主持專業，原本只是抱著試試的心態闖一闖，沒想到再次幸運的通關。
在大學畢業之後就進入到央視，而節目《天涯共此時》更是讓她從實習陪伴到成名，在海外欄目領域中敬職敬業的工作多年，並在連續兩年時間裡被評為海外中心優秀工作者。在央視任職十幾年，桑晨一頭幹練的短髮形象印入人心，半路出家做到了央視知名主持的位置，讓人感慨萬分。私下的桑晨也是低調到極致的人，今年47歲的桑晨早在多年前資料上就寫著已婚狀態，不過為了保護家人的隱私，從未公開家人的身份，希望她幸福。
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