近日，周揚青在微博上發聲明，正式官宣分手，結束了和羅志祥長達9年的愛情長跑。
分手原因，竟然是她無意中發現，羅志祥，幾乎每天都會約不同女生，帶到家裡或者酒店，甚至，和化妝師也有不正當男女關係。
01 坎坷愛情路
周揚青和羅志祥的愛情，歷經風雨。
2014年，羅志祥在微博公開兩人戀情，外界一片譁然。
粉絲們無法接受，自己心中高高在上的男神，竟然和一個名不見經傳的女生在一起，而且，這個女生還整過容。
有人，發出周揚青整容前後對比照，有人，甚至開通微博帳號，起名「羅志祥和周揚青今天分手了嗎」。
但羅志祥和周揚青，絲毫沒受到影響，倆人甜蜜如初，不但在微博頻繁互動，在事業上也相互助力。
羅志祥為女友的網店免費宣傳，周揚青曬出羅志祥的品牌產品秀恩愛。
面對網友曬出女友的整容證據，羅志祥霸氣回復「我知道，不在意」。
曾經兩情相悅的兩個人，竟是因為羅志祥表裡不一的行為，分道揚鑣，讓人感慨萬千。
02 重新振作的秘密
有人惋惜她運氣不好，遇到感情欺騙。有人誇她乾脆果斷，遇到背叛不是一哭二鬧，而是理智面對。
但我疑惑的是，投入將近9年的青春，最後發現所託非人，她怎麼能看的這麼開？
她是怎麼不動聲色地度過這「失戀33天」的？
這期間，她還不間斷分享自家店鋪新品，和粉絲熱情互動，工作生活一點兒沒受影響。
翻看她的微博，我才恍然大悟：因為她懂得愛自己。
因為愛自己，所以不會貶低自己，不會勉強自己，不會折磨自己。
愛自己有三個表現：自我接納、自我肯定、自我負責。
03 接受自己
周揚青當初最大的爭議，就是整容。
她本人對此並不否認，大方坦蕩地承認自己確實整過容，沒有用「拔牙、減肥」這樣的理由來掩飾。
很多時候，別人之所以能傷害到我們，是因為，戳中了我們在意的點。
在面對他人帶有批評性的言論時，我們無法承認現實，我們覺得，自己必須完美無瑕。
我們從內心裡，並不接受雖然不完美、但真實的自己。
這種想法的根源，是我們喪失了自我評價權：只有你，才有權最終評判自己的行為。
別人也有權不喜歡你，面對指責，你可以討好改變，也可以不去理會，或者採用折中的辦法。
但最重要的是，你從內心接受自己，做出的所有決定，都是因為內心的聲音，而不是外界的期望。
就像周揚青回應「為什麼一邊說自己很有自信，一邊又去整形」：
「再有錢的人，都還是會想要去賺錢啊，人生就是不斷變得更好的過程。」
04 肯定自己
周揚青和網友互動時，有人問：「怎麼樣可以更加自信？」
她說：
「其實，我的自信是天生的，我在自己最胖的時候，都沒覺得自己丑過。」
自信，是一種由內而外的力量。
如果缺乏自信，再美麗的容顏，再顯赫的家世，也支撐不起來一個人，她只會不斷討好、不斷妥協，一次次通過外在肯定，來安慰自己。
缺乏自我肯定的人，內心充滿噪音：
「犯錯是丟臉的，我應該事事都做的好。」「要讓人人都喜歡我，這很重要。」「我要得到別人肯定，才能活下去。」「如果沒有愛情，我就完蛋了。」
生活中，我們要有應對別人討厭、不理解的心理準備。
不是說讓你特立獨行、挑戰大眾，而是要你明白，你不可能、也沒必要讓人人都滿意。
成長，就是破繭而出的過程，要想化蝶，需要果斷割捨的勇氣，和由內而外的自信。
05 自我負責
周揚青和羅志祥交往期間，一直沒有停止發展自己的事業和朋友圈。
她有喜歡的事業，和一群好閨蜜。
阿嬌，經常在微博上幫她打廣告，賭王的女兒何超蓮，和她一起慶生，穿姐妹裝。
正是在戀愛中不斷成長、自我積累的底氣，讓周揚青在面對分手時，能坦然說出：
「你如果問我後悔嗎？我不後悔，因為確實是你，讓我變得更好了。」「因為愛你，我成長、成熟，也變得更獨立」「你如果問我難過嗎？也不難過。因為，你，一點都不值得！」
大家一片叫好，因為，生活中，這樣瀟灑的轉身，太少太少。
相反，下面這個故事我們耳熟能詳：
當別人，還在職場上奮鬥打拼時，她卻著急嫁人。
只因為，老公希望她做全職太太，她就果斷辭職，全身心投入家庭，每天起早貪黑、忙裡忙外，洗衣做飯、照顧孩子、服侍公婆。
在她心裡，一切為了孩子，為了老公，為了這個家。
可漸漸地，老公下班越來越晚，在家吃飯的次數越來越少，直到有一天，她在手機裡發現老公的出軌證據，才如夢驚醒。
她被老公拋棄，因為沒有收入來源，孩子判給前夫。
她一無所有，孤身一人，父母早已蒼老，想把她捧在手裡，也力不從心。
她無奈發現，自己面容蒼老，體態臃腫，脫離社會多年，文憑早已貶值，只能做底層工作。
而前夫那裡，事業蒸蒸日上，還娶了個年輕貌美的姑娘。
她，是不是悔不當初？
一切的根源是，她把自己的命運全盤交出，讓別人負責。
表面上看，她很有愛心，在一直付出，其實是因為不自信，只有靠不停付出，來證明自己的存在。
如同溺水之人，把對方當作「救命稻草「，死死抓住。
而這種盲目付出，換來的，往往不是理解感恩，而是輕視怠慢，甚至無情背叛。
06 愛情是部電視劇，導演是我們自己
愛一個人，要學會先愛自己，學會自我接納，自我肯定，自我負責。
我們總是愛上不該愛的人，錯過真正愛自己的人，在一次次的傷害中，漸漸成長。
就像《隱形的翅膀》裡唱的：
每一次，都在徘徊孤單中堅強。每一次，就算很受傷也不閃淚光。我知道，我一直有雙隱形的翅膀。帶我飛，飛過絕望。
尋愛路上，願我們永遠年輕，永遠向上。
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