作者：醉紅塵
眾生皆苦，苦在執著。因此，你越在意什麼的話，什麼就會折磨你，這是人們所公認的道理，經過世間種種深以為然。細細想想一切事何嘗又不是如此呢？當你很在意一件的事時候，是不是就會一直糾結在心，你就會為事情過程中可能存在的問題而忐忑不安，生怕出現什麼偏差。就是因為如此，讓你難以安寧度日，直到事情塵埃落定，不管結果是喜是憂，你心裡的那塊「石頭」才會落地。這和我們內心的期望有關，事情已成定局的時候，期望也就因此有了答案。
人生的苦，很多都是因為自己放不下；生活的累，大多也是因為自己想得太多。放不下是因為心中糾結，從而會讓自己想的太多，期望值也在不停上下波動。假如你的期望很低，那麼一點點的收穫也會給我們帶來很大的驚喜和快樂；而如果你的期望很高，即使收穫不小也可能不會感到快樂，甚至還會有一些失落。這就是為什麼，當一個關係普通的人給你一點關心時，你會非常感動，而家人日復一日的關心你反而沒有感覺的原因。
因為有所期待，所以難以放下，而放不下則是煩惱的根源所在。當你在放不下金錢的時候，所以到處奔波滿身疲憊；當你放不下面子的時候，所以心裡委屈無處訴苦；當你放不下感情的時候，所以念念不忘獨自傷悲……總之，生活中太多太多的事，都可能成為你放不下的心結，長此以往把你的生活搞得一團糟，自己還疲憊不堪。就是因為期望的存在，所以很多時候會扭曲我們的感受，而過度的在意會使人焦慮、恐慌、擔憂、不安！
因此，人必須適時清空自己，放下一些不必要的東西，背著包袱行走註定行不遠，更會累了自己。因此，這一生不管是事也好，人也罷，要想得到你想要的一切，都需要付出心血，付出極大的努力。即便得不到也不要悲觀失望，消極氣餒，畢竟人生不如意事十之八九，這是人生常有的事。無論做什麼事情，都要往最好的地方去努力，往最壞的地方去打算，當你竭盡所能之後還未能達到的話，就要隨遇而安，順其自然！
特別是人到了不惑之年後，半生已過，該吃的苦，吃了；該受的累，受了。要看透人生世事，也要悟透自己。因此，這個時候人要學會放下，得不到的東西不勉強，留不住的心不強求。人生最難得的是經歷，經歷是難得的財富，當你該經歷的，經歷了，該明白的也明白了，就要學會放下。人生， 有可為之事和不可為之事：遇到可為之事當盡力，此謂盡性；遇到不可為之事當盡心，此謂知命！樂觀豁達、坦然自若是人生處世智慧！
一條路，走了很久，依然看不到希望，那就換條路走。一件事，做了很久，依然沒有結果，那就放棄。一些人，交了很久，依然看不到對方的真心，那就離開。人生，該釋懷釋懷，該放下放下。人的這一生跌宕起伏，誰都有順境和逆境的時候，又因為天命不可違，所以我們做了自己該做的事情後，就只能心態放豁達點，泰然面對了！其實，泰然是一種「拿得起，放得下」的積極生活態度，更是一種保持心智不亂的良方。
人生在世，並不是所有的事情都能夠如你所願，很多時候心想事成、一帆風順只不過是美好的願景而已。就像是抓不住的人，握不住的沙，不如就順手揚了它。只有學會清空、放下，才能騰出了時間和空間，去找尋真正屬於自己的東西。但是，放下並不是讓你忘記，而是讓你學會如何直面這些問題。人生苦短，餘生很貴，因此，千萬別為難自己，放下過往，放下曾經，放過自己。餘生不易，願你我能學會心寬，學會放下。#文化#