文：吳迪（心理諮詢師/兩性關係專家）
昨天我看了一部超震撼的電影《Tully》（厭世媽咪日記），強烈推薦給所有的女人們看！
—— 如果你有孩子，是自己親手帶的，你會瞬間代入
—— 如果你已婚無孩，你大概會不想生娃
—— 如果你單身，你大概會不想結婚不想生娃，連做愛的欲望都沒了。有人戲稱此片的避孕效果賽過杜蕾斯
自己帶娃有多辛苦？經歷過的老母親都有體會。我最喜歡這部電影的就是：它絲毫不美化生娃當媽這件事，一點都不浪漫，滿滿的疲憊不堪、孤獨，甚至絕望。
電影一開始，公司HR二寶媽馬洛，在家休產假。肚子裡裝著老三，給兒子（疑似自閉症）刷身體。美好的陽光，溫馨的場面。然而，馬上，畫風一轉——
疑似有自閉症的兒子
圍著三寶連軸轉。這個畫面我太熟悉了，我生的是龍鳳胎，想像一下同時對付兩個嗷嗷大哭小奶娃的場面。而我蓬頭垢面，穿著懷孕時的大號男式T恤，一晚上起來8次。
面對老師勸退兒子轉學，強打精神。我這麼大肚子的時候去醫院給老公送湯，他高血壓住院。把護士嚇壞了，問：你住院還是他住院啊？
馬洛自嘲像垃圾船一樣臃腫的身體。看到這個畫面我感同身受，因為懷的是雙胞胎，我的肚子大得不可思議。醫院都找不到這麼大尺寸的病號服，只好自己做。我花了很多時間和金錢做產後的身體康復訓練，一度也非常絕望，哪個女人不愛美呢？生娃後遺症，阿德阿賽14歲了，我的妊娠紋至今還在
每當有人羨慕我生的是龍鳳胎，兒女雙全，一次搞定，我都會問TA：你知道我吃了多少苦嗎？
孩子兩歲前，我跟馬洛一樣，覺得自己不是一個人，是一頭母奶牛而已。
女主演莎莉賽隆增肥30斤，原來這身材
老公也幫不上忙，工作壓力大，經常出差，排遣方法是打遊戲。已經進入了無性婚姻。怎麼樣，這個畫面超熟悉吧，覺得就是在說你和老公吧？！
在我諮詢的個案中，有好多夫妻從懷孕開始就停止了性生活，一直到孩子出生就再也沒有然後了…… 為了照顧孩子夫妻分房睡，媽媽帶著娃睡一間…… 丈夫在妻子孕期和哺乳期出軌（腦補林丹就好）
馬洛最愛看的電視節目是《午夜牛郎》，老公在樓上呼呼大睡，她守著寶寶的搖籃一個人看。現實和理想如此遙遠。她說：白天我是三個孩子的媽媽疲於奔命（跟男女之欲完全隔離了），晚上難道我要突然切換頻道跟老公說 「hi，我們做愛吧。」
疲憊不堪，嚴重缺覺，站著都能打瞌睡
瞬間回想起14年前我生下龍鳳胎阿德阿賽後的艱難時光。家中沒老人，24小時住家阿姨，加上我和老公，三個大人圍著兩個小奶娃連軸轉。在他們兩歲前，我幾乎連一個整覺都沒睡過，跟馬洛一樣站著都能打瞌睡，就盼著能出差。一夜之間長出了白髮。
阿德阿賽滿月
看到這裡，你已經完全平衡了吧，放心了吧，原來美國女人，跟我們一樣 —— 喪偶式育兒。我曾經在美國住過幾年，相比之下美國老母親比我們辛苦多了，她們沒有老人幫帶娃的傳統，人工很貴，也不能像我們一樣動不動住月子中心僱月嫂鐘點工。
馬洛的哥哥不忍看妹子這麼辛苦，向她推薦了夜間保姆（晚上10點來早上離開）。在我們中國司空見慣的住家保姆，對普通美國人來說是新鮮事物。一開始她很牴觸讓陌生人進家門，後來實在吃不消了，同意了。
年輕漂亮的夜間保姆Tully，拯救了馬洛。
馬洛和Tully無話不談，甚至在Tully的鼓勵下，穿上了老公鍾愛的女服務員制服、恢復了跟丈夫的的性愛。她還跟著Tully去了久違的夜店，喝酒跳舞，發洩。
這個電影提醒每一個女人：
1.把現在的我跟過去的我，連接起來。即使當了媽媽，也不能（不要）放棄寶貴的自我。
2. 不要苛責自己，沒有十全十美的好媽媽，差不多就行啦。不能為了孩子，過分損耗自己。
當媽媽，很容易被別人苛責。馬洛在咖啡店，都會有老太太帶著異樣的眼光提醒她「你是孕婦，不應該喝咖啡。」丈夫嫌棄她給孩子們吃冷凍披薩。而中國的新手媽媽們，被各種科學育兒洗腦，搞得六神無主。在我的諮客和學員中，有信奉母乳非要餵一年兩年的，做不到就覺得自己虧欠了孩子；有的媽媽還把「陪伴孩子成長」片面理解為不能追求事業，只能在家當全職太太。戳藍字閱讀《想要工作和家庭平衡？請你先斷奶吧》
生娃讓女人最痛苦的是碰上豬一樣的隊友 —— 老公。有很多中國男人至今活在大清朝。有對夫妻跟我做諮詢：要不要生二胎。妻子堅決不想生，因為生第一個孩子的時候她就有產後抑鬱，很痛苦。而且那時丈夫在異地工作，全靠老人幫忙，由此還造成了婆媳矛盾。經濟條件也一般，僱不起保姆。而丈夫卻堅持要二胎，人丁興旺。我說，要不要生二胎，當然女人說了算，因為苦頭都是女人吃的。沒想到他指責我太女權
我和阿德阿賽的舊照
阿德阿賽出生時體重輕先天弱。阿德3個月就去過醫院打吊針。我一直保存著他那張小小的胸透X光片。不知道有多少個夜晚，我跟老公帶著一個娃去醫院，搞到半夜才回家。進門剛想喘一口氣，阿姨抱來了另一個：「這個也病了，你們再去一次醫院吧」。上海半夜3點的街道是什麼樣的？我生了娃就知道了。還有，抱娃得了網球肘，疼。
好了傷疤忘了疼。今天你問我，如果重新選擇一次，你還會生娃嗎？
我會毫不猶豫地回答：要。
有人問過我：吳老師，你貌似有很超前的觀念，為什麼要生孩子？
我答：我只是想多製造幾個親人。
聽到這個回答，有人落淚了。
《Tully》並沒有簡單粗暴地告訴女人們 to be or not to be ，單身的Tully並非事事圓滿，馬洛也有她珍視的幸福時光。就像我的閨蜜群「十三姨俱樂部」，絕大部分是老母親，聚會從來沒齊過，除了工作忙就是「我家娃今天沒人帶」；群裡也有已婚丁克，有45歲單身朋友圈秀乾兒子乾女兒，有不結婚的單親媽媽。根本不存在誰比誰活得更好，都是自己的選擇，如人飲水冷暖自知。
馬洛的丈夫並非冷酷渣男，他只是不懂得如何關心妻子。我喜歡電影最後一個鏡頭，馬洛在廚房裡切菜，丈夫走過來，拿過馬洛正在聽音樂的一個耳塞，塞到自己耳朵裡，跟她並肩站著，一起切菜……
如果你以為《Tully》就是馬洛和夜間保姆的友誼故事，那就大錯特錯了。結局妙不可言，我堅決不劇透！希望你看了以後也不要劇透，把驚喜留給別人。
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我生完孩子有一陣，剪了這樣的板寸。圖方便，根本不在乎有沒有女人味。忙上班，忙兩個娃，自我感覺就是一頭超級神力母牛，才不是女人呢。突然有一天，娃近2歲的時候，我的女性意識甦醒了—— 我把頭髮留長了，我開始塑身學國標拉丁，研究化妝，我要重新當女人。
馬洛開始重新收拾自己了。女兒問她：媽媽你為什麼化妝？她說：因為我想有時候好看一點。
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