離開健身環,為什麼還是有很多人喜歡新垣結衣?

《戀舞》再次刷屏了。

時隔五年，現象級大爆劇《逃避可恥卻有用》終於在千呼萬喚之下推出了新春SP，片尾照例出現了新版《戀舞》，熟悉的笑容、動作與音樂，讓許多觀眾感嘆夢回16年，回到了被新垣結衣被《逃恥》治癒的時候。

新垣結衣上一次刷屏社交網絡，是上月任天堂公開最新的NS冬季電視廣告。

《逃恥》裡有一句話：「可愛是最高級的形容詞，它與外貌無關。如果覺得一個人是發自內心地讓人覺得可愛，那無論做什麼都會覺得可愛。」用可愛來形容新垣結衣，再適合不過了。

這也就是為什麼，許多被生活鞭打，卻在新垣結衣的笑容裡得到治癒的普通人，不論男女，見到她都要高喊一聲「老婆！」

可愛與治癒是大眾為新垣結衣貼上的標籤，但今天我們只想討論新垣結衣在這些標籤之外的部分：她身上獨有的那一份閒適、慵懶和疏離感。

健身環、手遊、馬車、FC

2019年，任天堂新作《健身環大冒險》發布，由新垣結衣擔任廣告代言人。在「國民老婆」和「在家健身」雙重BUFF的加持下，《健身環》銷量空前火爆。但事實上，新垣結衣本人卻一點都不喜歡運動。

新垣結衣身上有個神秘傳說：她的雙手不能舉過肩膀以上。這個傳說起源於她在拍攝《花水木》時的一件軼事。電影的其中一幕是，新垣結衣扮演的女主角紗枝（不是Legal High那個倉鼠紗織！）即將離開小漁村前往東京讀大學，與她的戀人用力揮手道別。

拍攝完這個場景後的第二天，新垣結衣和周圍的Staff說，不知道做了什麼，全身酸痛，感覺自己感冒了。仔細回想起來，原來是平時幾乎不運動，手臂不會舉到高過肩膀，突然在昨天帶著激烈的情緒高強度揮手，才會肌肉酸痛。

即使如此，新垣結衣還是孜孜不倦地在各種公開場合立下「下一年我要好好鍛鍊」的Flag。

2017年年底，她登上《閒聊007》宣傳電影《戀愛迴旋（Mix）》，這是一部以桌球為主題的電影，各種話題自然離不開運動與健身。主持人問起，你平時運動嗎？

新垣結衣一開始說，我有想要運動，（2017年年初）接受採訪的時候，說起2017年的目標是擁有兩塊腹肌，還只是兩塊，不是六塊喔，但是到了年中的時候，才意識到自己還沒開始過，感覺有點愧疚。

主持人問，「那後來開始運動了嗎」新垣結衣搖搖頭，主持人追問，「那現在有運動過至少一次嗎？」新垣結衣眼神無辜地聳了聳肩，意思就是，qio實是一次都沒開始鍛鍊過。

慵懶、宅、缺乏鍛鍊自制力，Flag立得飛起又紛紛倒下，這是除開「可愛」、「治癒」標籤之外，新垣結衣普通人的一面。

她和精緻自律，被粉絲供在神壇上的偶像不同，從不介意向大眾展示自己真實日常的樣子，而我們大多數人，都能從她身上找到自己的影子。

在最新一期《人間觀察》節目裡，另一個嘉賓藤井隆提問：Gakki新年打算做什麼？嘴裡還在咀嚼千層年糕，沒辦法用話語回答的Gakki很自然地把身體靠在沙發上，做出使用遙控器、按壓健身環的樣子。

或許這就是健身環與Gakki的氣質產生奇妙碰撞的原因：能讓從不鍛鍊的Gakki都願意運動的遊戲，肯定非常有意思。多有意思呢？買來玩玩就知道了。

健身環之前，新垣結衣和任天堂遊戲的上一次同屏，是在2016年播出的《逃避可恥卻有用》裡，彼時Switch尚未發售，Wii U還在繼續發揮餘熱。第10集開頭，多次爭吵、試探後，森山實慄和津崎平匡終於確定戀愛關係，他們一起玩《馬力歐卡丁車8》，還用上了方向盤外設。

更早之前，她還代言過mobage夢寶谷的一系列模擬經營手遊，而2011年12月她為mobage拍攝的以聖誕夜為主題的廣告，更是讓許多觀眾與粉絲印象深刻。

九年過去，直到今年的聖誕節，還有日本觀眾重溫這支CM，並登上了當天的熱門廣告排行榜。

在2018年秋季接受時尚雜誌《With》採訪時，記者問到能讓她感覺身心放鬆的方法。

她說道：「在家的時候，我大部分都在沙發上。不是坐在沙發中央而是橫躺.我會玩拼圖手遊，說到遊戲機上的遊戲，不是玩最新的遊戲，而是小學時流行的遊戲直到現在還在玩。因為當時的我很少玩，現在重新玩覺得很開心。」 

（註：新垣結衣的小學時代大概在1994至2001年）

遊戲是生命中的重要部分，存儲卡裡保存的不僅是數據，也是寶貴的記憶。這話或許很難得到理解，但在新垣結衣這裡是如此順理成章，就好像她是和我們一樣，從小打遊戲到大的好朋友。

被子、潔癖、家務

12月7日，新垣結衣出演的2020年度NS冬季CM公開，宅家、被窩裡的Gakki、Switch，不得不說任天堂在把握受眾痛點上簡直出神入化。原本大家的重點應該在Gakki、動森、健身環和Switch上面，但不管是國內還是日本的網友，全都被新垣結衣蓋的長毛絨被子，手肘靠的羊羔絨枕頭吸引，四處尋找同款的被子和枕頭，因為它們看上去真的太暖和了！

Gakki身上似乎有著一種讓蓋的被子看上去都很舒服溫暖的能力。有人看到她在《無法成為野獸的我們》裡在被窩裡早起慵懶地接電話的場景，買了同款的枕套和被套。

在日清小雞拉麵的某一支CM裡，她又變成不想起床的懶垣結衣，陷入毛茸茸的白色墊被裡，鬆軟又溫暖。 

在廣告之外，不拍戲、沒有新劇就不上綜藝的新垣結衣，會做些什麼？答案是：在家躺著，能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著，和CM裡的形象別無二致。「我在家裡就沒有站起來的時候」，在《閒聊007》裡她主動透露了自己在家的狀態。

全然放鬆地進入停機狀態，沉沉陷入沙發或被子之中，是很多人結束一天工作之後的真實寫照，看著懶垣結衣，你可能也想說一句：「原來新垣結衣也和我們一樣啊！」 

這個人戀家，並且積極地讓家變得更加舒適。

新垣結衣二十多歲時搬到東京，愣是花了兩三年的時間才完全置辦好所有家具，精挑細選、精心布置。她對居住環境的清潔程度也要求很高，一天外出之後回到家，如果不是洗過澡換上乾淨的睡衣，她不會躺到床上——不過因為本尊太懶，所以會在客廳的沙發上鋪個毯子，方便自己躺著，髒了換洗就是了。

在經紀公司Lespros的介紹頁面，新垣結衣的特長一欄赫然寫著「打掃」。過於忙碌、心情煩躁的時候，她就會把家打掃得一塵不染，看到家裡變得潔淨清新，這位美麗宅女的心情就會非常愉快。

她一周甚至會洗四到五次衣服。每次洗衣服，都把毛巾、家居服、外出穿的衣服、需要仔細洗的高級衣服、稍微用力洗也不要緊的衣服都分類好單獨洗，需要烘乾的和不需要烘乾的也都仔細區分。

為了防止衣服上出現褶皺，她基本上不疊衣服，在家裡買了好幾個大型衣架，襯衫、T恤、連帽衛衣、大衣等能掛起來的就掛起來，絕對不會主動去疊好。

而當節目組知道她的這個生活細節後，更是多次找到疊衣服專家傳授快速摺疊衣服的技巧，最早是在2014年宣傳《黎明的沙耶》的節目上。到了2017年，新垣結衣又學了一遍快速疊T恤的方法，至於能不能記住，會不會去實踐，那就是另一回事了。

離開了電視劇、綜藝節目、廣告等工作之後，新垣結衣就是一個熱衷宅家悠悠閒閒樂於打掃的女孩子。但或許，被大眾認可的不僅是她普通且坦然的日常，更是她無意識間傳遞出的好好活著的那份溫柔。 

蘇打威士忌、熬夜、烤肉

在面對鏡頭時，新垣結衣總是展現最明媚的笑容，很容易讓人她本人也是性格開朗、有著積極的生活方式的人，但是現實生活中的她，或許和我們每一個人都一樣，甚至有點喪。

與很多明星在多種場合表明積極的生活態度，傳授各種的美容、塑形、健身方法不同，她在很多場合都說自己喜歡熬夜和喝酒——即使她自己還是護膚品牌雪肌精的品牌大使。

啤酒、蘇打威士忌、檸檬雞尾酒——三種酒是新垣結衣的最愛。

編劇野木亞紀子注意到了她愛喝酒這一點，直接把這個喜好投射到《無法成為野獸的我們》主角深海晶身上。

在這部劇裡，新垣結衣扮演的「社畜」深海晶，就算在上班的時候面對各種糟心事、爛攤子，下班之後還不忘去精釀啤酒吧「5tap」小酌一杯，因為喝精釀啤酒談人生的片段過多，這部劇還被觀眾吐槽是「精釀啤酒廣告」。

喝酒，不僅是深海晶釋放壓力的方式，也是新垣結衣「逃避」自己星光熠熠的女演員身份、暫時遁入自我世界的方式。

在9月份的《皮蛋殼康康》裡，新垣結衣與4年前共演「逃恥」的三個演員重聚，喝完一整杯啤酒之後，她又喝完了一杯多的High Ball（碳酸飲料與酒類混合的雞尾酒，最有名的是威士忌混合蘇打水），即使如此，Gakki面對主持人的提問依舊思路清晰。

Gakki坦言，因為微醺之後，她的話會稍微變多，恍惚之間會產生一種「快樂延長了的感覺」。

受到父母的影響，從小到大，新垣結衣都是一個夜型人。

如果沒有工作，她就會熬夜到三四點，然後睡上個12個小時，下午三四點起來，做個晚飯，喝蘇打氣泡酒，微醺狀態下心情愉悅的話，還會一個人在家跳舞，為了營造一點氛圍感，甚至會在家裡裝上酒吧裡的那種球燈（不過四年過去，球燈已經壞了，懶得換），或者出門吃飯。

如此循環，到了晚上，又一次感嘆：「感覺一天什麼都沒做，像白活了一樣。」

但新垣結衣分得清工作與休息的界限，如果第二天需要工作，她會在睡前捧著劇本背第二天要拍的戲的臺詞。如果是在休息日，那就會想熬夜多久就多久，直到自己實在困得不行才入睡。

2019年一整年，新垣結衣只被狗仔拍到過一次，而那一次恰恰就是她和好友蓮佛美沙子一起出門吃烤肉，還被烤肉店周圍的顧客形容穿著「地味」（穿得很土的意思）。

早年間曾經有烤肉店店主發推說，新垣結衣來自己店裡兩次，但自己都沒發現，直到發現收據上有著「Lespros」（新垣結衣的經紀公司）的落款，才突然意識到，Gakki竟然光顧過自家烤肉店。

社交網絡、疏離、糊弄

在網際網路行業經常流傳著這麼一個段子：產品經理找90後碼農提需求應該用新垣結衣當頭像，找80後碼農提需求應該用廣末涼子，因為這兩個女演員的笑容總是明媚而治癒，就算提的需求再不合理，碼農看到聊天頭像也不敢大發脾氣。

甜美、親近，看了讓人神氣舒爽，標誌性的「Gakki Smile」固然是新垣結衣能夠從2005年長紅到2021年的原因之一，但離開鏡頭之後，現實的她身上總有著一種很強烈的疏離感和邊界感。

明治巧克力廣告拍攝的間隙，工作人員問她，你最想要收到的禮物是什麼，新垣結衣的回答是「溫柔的目光」，或許是怕談到具體的物品之後，經紀公司會收到大量的禮物。

作為日本國民女演員，她沒有對外公開的Instagram帳號，僅有的Twitter帳號也是經紀公司防止有人冒充而註冊佔位的，不會對外發布任何私人消息。想要更了解她本人，也只能通過各種綜藝、採訪、每年6月11日的生日Message和每年1月1日的新年賀卡等幾種少得可憐的途徑，原本會分享工作與生活的「新垣帳Fansblog」也在很早之前就已停止更新了。

開啟社交帳號和粉絲互動，創造話題、增加熱度，是現在這個時代，明星的基本功課，意味著流量、金錢和更多的機會，為什麼新垣結衣卻做出了相反的選擇呢？

她的回答簡單而坦然。

2019年12月4日，為了宣傳收錄了2010年至2019年她為雜誌《NYLON》拍攝的所有照片的寫真集，新垣結衣難得地進行了一次Instagram直播，有人問她，考慮開一個IG帳號嗎？她搖了搖頭：「感覺我的生活不夠Ins。」

因為不喜歡在社交網絡分享個人生活，粉絲還是在這次破天荒的直播裡知道，Gakki養了近十年的豹紋守宮「心醬」已經去世了。

新垣結衣不願意，也可能是不想花費時間向外界展示非常精美的、經過修飾的私人照片。她似乎很清楚明星社交網絡的本質：精心經營，對外展示一切美好生活，而不是乏味的細碎日常。想必大眾想看的「明星生活」可能很美好，但並不夠真實。

新垣結衣不是會去追求「不真實的美麗」的人，她懶得坦坦蕩蕩。生活「不夠Ins」正好，那就自己獨自享受吧。如果邊喝酒邊跳舞，為了KPI還要精心拍照上傳的話，那完全失去了生活的初衷。 

即使沒有公開的社交網絡帳號，她也還是很喜歡在SNS上或書上觀察他人。「給用了很久的舊椅子重新刷漆，用媽媽的裙子改造一下自己穿之類，看到這些人的SNS或者書，一瞬間覺得很幸福。」

在SNS上展示美好生活需要精心設計拍攝，選擇完美的濾鏡，花費很多力氣，那還不如直接享受他人製造的美好生活的畫面，同樣可以獲得類似的生活體驗，感受到幸福感與滿足感，剩下的時間就是享受自己「不夠ins」，但足夠舒適自得的生活。

或許還有一個原因，那就是新垣結衣不會自拍。

2010年到2019年，新垣結衣都是雜誌《NYLON》的籤約模特，每個月都會拍攝主題各異的三四張寫真，而《NYLON》雜誌有個慣例是出鏡的模特需要一張自拍作為幕後花絮，於是她直接用手機前置攝像頭拍攝的，非常隨性的照片就這麼出現在了時尚雜誌裡。

你可以看到蹲在撞球桌下面的Gakki。

也能看到髮絲凌亂來不及整理的Gakki。

穿著藍色衛衣頂著泡麵頭的Gakki。

看著唱片店架子上的專輯、不小心翻了個白眼的Gakki。

等等，諸如此類。

因為不想對外透露過多私人信息，她回答一些訪談裡常見的問題似乎有著專門的「糊弄回答」模板。

分享自己獨有的技巧，都是那老三樣：一秒從雙眼皮變成單眼皮、不牽動臉部肌肉閉上右眼、動耳朵，偶爾加上一個徹底把腳趾分離。

最擅長的料理的回答永遠是「味增湯」。對初戀的印象永遠都是「我在幼兒園的時候送過一個小男孩一盒巧克力」。

對於一些無關緊要的事情，她是能糊弄就糊弄，去年五月，《逃避可恥卻有用》的特別剪輯版重播，她穿著粉色兜帽衛衣，在家裡跳起了戀舞，但除了手臂，其他肢體幾乎沒有動作。Gakki在最新一次的採訪裡才承認：「（那次遠程戀舞）我花了幾個小時複習，努力把上半身的動作練好了。」

連修飾都懶得修飾，真實得可愛，不是嗎？

偶爾逃避，經常有用

《逃避可恥卻有用》的名字來源於一句匈牙利名言，原著漫畫和正劇裡也有很多主角森山實慄逃避面對殘酷現實，不斷試探、不斷嘗試的情節，新垣結衣本人有時也像角色本身一樣偶爾逃避。

她偶爾逃避周圍人關注的目光，只為了把眼下的事情去做好。《情熱大陸》裡的新垣結衣，積極面對鏡頭，因為害怕不能演好《花水木》裡的英文演講臺詞，Gakki短暫拒絕了工作人員的跟拍採訪，之後的跟拍現場的氣氛一度變得緊張。

之後她單獨找到編導道歉，解釋了自己短暫拒絕採訪的原因，她不想為了配合採訪而裝出一副刻意的樣子，「你們是想拍到我真實的樣子吧？不管是真實的樣子、想法或者觀點什麼的，假如是追拍那個人本身的話，『一定要配合演出』我不想這樣。」

情熱大陸裡拍攝《花水木》的花絮

她偶爾也和普通人一樣，逃避早睡早起身體好、每天應該精神抖擻地積極生活的普世價值觀，喜歡晚上喝酒、熬夜、烤肉，過著在很多人看來不太健康的、也不符合很多人想像的女明星該有的生活。

她逃避去獲得許多人就在追求的幸福，說著「想到必須要幸福就會焦慮，所以覺得活著就行了吧，如果覺得現在自己的生活挺快樂的、挺好的、挺舒服的話就可以了。」

新垣結衣式的「逃避」不但不可恥，而且真的很有用。

日本經濟新聞曾報導，2020年日本疫情自肅期間，《健身環大冒險》在日本國內銷量超160萬份，而且在當時依舊供不應求，各大購物網站紛紛脫銷，相關媒體分析稱，任天堂選擇新垣結衣為代言人是促成健身環大賣的重要原因。

任天堂把新垣結衣拍攝的最新的Switch宣傳海報投放到各地地鐵站，有霓虹金疑惑：我不是很懂這個廣告是想表達什麼。

 
評論區網友紛紛開始玩梗：有人發了個投票：你覺得這個廣告是為了宣傳什麼，投票票數最高的是Gakki，第二名是Switch，第三名是寢具。
 

有任天堂粉絲總結：Gakki=最強，任天堂=最強，Switch=最強，綜合起來就是地表最強。
 
有人說任天堂大意了，這麼一張海報到底想宣傳什麼的確讓人摸不著頭腦，沒人會去注意到海報上Nintendo的logo，也沒人注意到Gakki手上拿的Switch，目光全在Gakki身上，這是Gakki的「大勝利」。
 
有人做出套娃推理：冬天的被窩，很溫暖；在冬天的被窩打Switch，很溫暖；看著Gakki在冬天的被窩裡打Switch，很溫暖；看著廣告牌裡的gakki在被窩裡打Switch，有一種和Gakki共處一室的錯覺，很溫暖。

GMO Click 證券明明是個金融公司，但其為新垣結衣拍攝的廣告往往劍走偏鋒，被粉絲吐槽GMO的廣告企劃部門是在「公款追星」。

甚至還在2019年讓新垣結衣和朋友一起出遊，釣魚、拍青蛙、捉蟲、野炊、燒烤、露營，體驗現實版《集合啦！動物森友會》裡的生活，甚至都沒有創作廣告文案，完全讓新垣結衣自我發揮。

2020年的末尾，GMO把廣告拍攝地設定在一個廢棄的遊樂場，讓恐高的新垣結衣玩蹦床、坐旋轉木馬、乘坐廢棄的摩天輪，以此傳遞在如今變幻萬千的世界下，許多事情已經分崩離析，但也意味著新的旅程即將開始。

廣告語「New Life is ....」中的省略號沒有明確答案，但正意味著未來的無限可能。如何突破現有的情況，探索更多可能？理財就是了。

1月2日播出的《逃避可恥卻有用 加油人類 新春SP》輕鬆、溫暖的外表下，探討的卻是職場申請產假之難、女性面對的職場性騷擾、懷孕反應、無痛分娩、LGBT人群的社會認可、單身人士養老困局等日本人逃避去談及的沉重社會議題。

即使如此，在播出當晚，Twitter依舊有著34萬多條推特帶著「逃恥」的tag討論劇集。或許就是因為Gakki，才能讓霓虹金在新年還心甘情願地面對這些問題。

2007年6月11日，新垣結衣在《父女七日變》的拍攝現場過19周歲生日，當時的生日願望是「拍令人喜愛的電視劇」。2014年生日，Gakki難得沒有在片場，而是在老家衝繩的海邊度過了26周歲生日，生日願望是「成為一個出色的大人」。

而現在32歲的新垣結衣或許真的能對19歲的自己和26的自己，溫和地說一聲，你已經拍了許多令人喜愛的電視劇，也已經是一個成熟、有邊界感、尋找到適合自己的生活步調的大人了。

試試偶爾逃避，或許真的有用。

後臺回復【0217】獲取本期封面圖

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