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人物經歷
2011年
7月10日，HKT48的1期生甄選合格。
10月23日，在西武巨蛋舉行的『「飛翔入手」發售記念全國握手會活動「AKB48祭り powerd by AKB48 ネ申テレビ」』，與其他的HKT48成員一同披露。
11月26日，於HKT48劇場柿落公演中實現劇場出道。
2012月5日，與HKT48的隊員松岡菜摘與村重杏奈一起加入於2010年6月5日在幕張展覽館的活動中成立的「波羅麵包同盟」（メロンパン同盟），此團體由松井玲奈擔任會長，島崎遙香擔任副會長，成員另有AKB48的市川美織、NMB48的福本愛菜、SKE48的磯原杏華。
3月4日，HKT48 TeamH組成，成為正規成員16名之1人。
6月6日，於『AKB48第27張單曲選拔總選舉』中獲得6,635票，得到第47名，是HKT48的21名成員中唯一在64名以內、也是選出的64人中最年少的成員、以Next Girls名義初次在單曲CD登場。
2013年
6月6日，於「AKB48第32張單曲選拔總選舉」中獲得25,760票，得到第26名，成為Under Girls。
9月18日，於「AKB48第34張單曲選拔猜拳大會」中不敵菊地彩香，在第二回戰出局，未能入選選拔成員。
2014年
1月11日，於大分縣iichiko劇場「HKT48九州7縣巡演～和可愛的孩子們一起旅行～」的首日夜公演中，發表了被稱為「轉班」（クラス替え）的隊伍重組消息，宣布由Team H轉移到新Team KIV。
2月24日，於Zepp DiverCity Tokyo舉辦的「AKB48集團大組閣祭」中，宣布所屬隊伍除維持轉班時發表的Team H轉移至Team KIV，另外新增就任Team KIV副隊長與兼任AKB48 Team A。
6月7日，於「AKB48第37張單曲選拔總選舉」中獲得45,538票，獲得第11名，第一次進入總選舉決定的選拔組。
她與48G
在HKT48與AKB48劇場中使用的Catch phrase皆是「你和你，大家的心中都會櫻花盛開！」HKT48一期生審查會中演唱的曲目是DREAMS COME TRUE的《LOVE LOVE LOVE》。
是HKT48的一期生中唯一出身於鹿兒島縣的成員，而在整個AKB48的相關姊妹團體中，也只有AKB48的柏木由紀與宮脅二人是鹿兒島縣出身。
尊敬的成員有AKB48的柏木由紀、渡邊麻友與SKE48的松井玲奈[12]。
HKT48中推的成員一期生是松岡菜摘，二期生是井上由莉耶，三期生是荒巻美咲和慄原紗英，48集團中推的成員是島崎遙香。
與HKT48的另一位團員兒玉遙在擔任《AKBINGO!》的領航員時，曾組成命名為「新幹線們」的原創團體。此團名典故是因為兒玉與宮脅兩人的姓氏或名字正好都與新幹線的列車同音，其中兒玉的姓氏之發音正好與回聲號發音相同，而宮脅的名字「咲良」則與行駛於九州新幹線上的櫻號相同。
人物軼事
因為是在櫻花盛開的三月出生，宮脅的母親帶著「希望有好事綻放」的願望而取名「咲良」。
特技是繪畫、舞蹈。
未來的夢想是成為女演員，而憧憬的女演員是天海祐希（女王的教室）
HKT48結成當時（2011年11月）の身長は151cm。當時の劇場支配人からは「身長が小さく、身體の線も細いのですが、大きく踴ります。」と評されていた。その後急速に身長が伸び、一時期「左足に成長痛が來ています」と告白する狀態になっていた（大意是當時只有151cm但是現在長高了很多，達到了160cm，因為身體迅速生長的原因，左腳會覺得非常酸痛，）
年の離れた弟がいることもあり、自らも『獣電戦隊キョウリュウジャー』や『仮面ライダー鎧武』『烈車戦隊トッキュウジャー』[などの特撮番組を好んで視聴している。（小櫻花是獣電戦隊キョウリュウジャー』や『仮面ライダー鎧武』『烈車戦隊トッキュウジャー』這三個番組的超級粉絲）
「ブラウニー君」という名の熊のぬいぐるみを持っており、旅行時などでも常時攜帯している。（出外經常帶著一隻叫「ブラウニー君」的熊【難道是泰迪？】）
AKB48メンバーとの共演時に、同じく共演していた指原莉乃の「さくらたんにニックネームをつけてあげて」という提案から、さくら→桜肉＝馬肉と転じ、最終的に北原裡英の提案により、AKB48メンバー內では「バニたん」というニックネームになった[31]。『あるあるYYテレビ』出演時の番組獨自のニックネームは、チーモンチョーチュウ・白井鉄也の考案した「よだれ」もしくは「よだれちゃん」。【大意是她的暱稱曾經接受過指皇的建議被稱為「さくらたんにニックネームをつけてあげて」，而後鰻魚也建議它使用「バニたん」，因由是櫻花跟櫻桃肉相似，，然後出演一個自己參與的番組的時候，白井又給了建議】
2012年3月、「誰かのために」プロジェクトの一環で、AKB48メンバー6名とともに、東北地方太平洋沖地震（東日本大震災）被災地のひとつ、宮城県名取市を訪問した際の様子と感想をつづったGoogle+の本人投稿記事が、AKB48およびHKT48のプロデューサーでもある秋元康の目に留まり、「泣きました。もっと頑張ろうと思いました。」と言わしめたほか、同投稿記事は『FLASH』スペシャル2012年5月31日増刊號（同年4月27日発売）でも取り上げられた。（在支援東北地震災後重建她哭得不行不行地，凸顯期愛心爆棚）
凱旋公演となった2014年1月19日、鹿児島でのHKT48コンサートでは、ソロとして初めてNMB48渡辺美優紀のソロ曲「わるきー」の替え歌「みやわきー」を披露した（在凱旋公演中把迷路姬成名歌「わるきー」改為「わるきー」然後大受好評）
宮脅咲良日文原名宮脇 咲良假名みやわき さくら羅馬拼音Miyawaki Sakura暱稱さくら（Sakura）AKB48
HKT48
圖集