對大多數人來說，監獄都是避之不及的地方。但在韓國，人們為了從難以喘息的日常生活中逃離片刻，竟選擇付費進入一所特殊的監獄，主動要求被拘禁。
韓國洪川郡，28歲的初創公司項目經理Park Hye-ri將她的手機放在牢房外。
這所「監獄」名叫Prison inside me（我內心的牢籠），這裡的客人都是正常的上班族、大學生、公司老闆，和全職媽媽。他們大多都是因工作壓力或心情抑鬱，主動要求單獨拘禁24小時至一周不等，在過去五年裡，這裡已經「囚禁」過2000多名客人。
我內心的牢籠
這所監獄位於韓國洪川郡，在這裡住24小時，需要支付90美元（約合626人民幣）。這裡共有28個「監舍」，「監舍」的門是鐵門，被塗成灰色，從外面上鎖，但在需要時也可以從內部打開。
一名參與者透過「牢房」鐵門的窗戶向外觀察著。
「監舍」只有5-6平米，內部設施非常簡單，每個房間配有桌子、水壺、茶具、日記和洗臉盆。室內鋪著木地板，有地暖，但沒有床，人只能睡在地上，屋角有個小型廁所。
房間內的窗臺上，擺放著一套茶具和一個用於燒水的水壺。
所有電子設備都不能帶進「監獄」，需要交給工作人員保管。進去之後，「監獄」會發一件藍色制服、一塊瑜伽墊。在這裡，不能玩手機，沒有鬧鐘，也沒有鏡子，只有自己。
參與者的手機被集中保管在牢房外。
「監舍」門的下方有一個送飯口，每到飯點，都會有專人前來送飯。早餐是米粥，正餐有蒸紅薯和香蕉奶昔，清淡且簡單。
管理員準時供餐。
管理員向參與者分發餐食。
一名參與者蹲坐在「牢房」內吃飯。
Park Hye-ri今年28歲，是一名創業公司的項目經理，在這裡待24小時，讓她感覺到「自由」。「我太忙了」，她坐在「牢房」裡說，「本來現在不該在這裡的，還有工作要做，但還是決定暫停一下。」
Park Hye-ri和她的朋友準備被關起來。
Park Hye-ri走進牢房。
在房間內的Park Hye-ri。
創始的初衷
模擬監獄的創始人Kwon講述了這個項目的靈感來源。Kown是一位經常每周工作100小時的檢察官，常常在「已經非常累」的情況下，還需要處理工作。他為此身心俱疲，於是決定單獨監禁自己一個星期，屏蔽人際關係、老闆和工作，不光用來休息和放鬆，也用來想清楚自己未來的方向。
夜幕降臨，「牢房」內亮起了燈。
一周之後，Kown覺得監禁這種形式竟讓他的精神得到了很大的舒緩，「現代人常常只顧往前看，而沒有時間回顧已走過的路，但我們需要不時停下來回頭看看。」他希望能給忙碌工作的人們提供一個這樣的場所，這也是他創立這個項目的起點。
一名參與者在房間內。
在對經濟合作與發展組織（OECD）36個成員國的調查中，2017年韓國人平均工作時間為2024小時，是僅次於墨西哥和哥斯大黎加工作時長排名第三的國家。
外面的世界才是監獄
項目聯合創始人，Kown的妻子Noh Ji-Hyang說，在來之前，許多顧客都有懼怕和些許抵抗，擔心自己能不能獨自一人在房間裡度過24小時或者更長的時間。但在嘗試了單獨監禁之後，很多參與者都表示，他們在這裡感受到了最大的幸福和自由。
37歲的程式設計師Jong Hyup-lee覺得自己已經停止成長，並且非常擔心家庭未來的發展，這讓她焦慮不已。於是她來到這所「監獄」，試圖依靠這裡的環境，將這些擔憂從自己的腦海中清出去。在這裡生活了一周後，Jong意識到這些擔憂其實只是自己的妄想，她希望能擺脫它們，擁有真正屬於自己的生活。
Park Hye-ri和其他參與者在被關24小時後獲得假釋證書。
63歲的Jeong-soon Yoon每周工作6天，每天工作10小時，在首爾大學經營兩家咖啡館。他把「監獄」看做休息場所。「我一直在尋找一個我能找到自己的地方。」在這裡，Yoon從即時通訊的世界中解脫出來，每天可以進行至少4個小時無拘無束的冥想。
在被關進「牢房」之前，一名參與者躺在地板上冥想。
在監獄裡，除了有很多獨自冥想的時間外，還可以參與集體活動。
57歲的汽車配件工程師Suk-won Kang已經是第三次來這裡了。他每周在首爾的起亞和現代汽車廠工作近70個小時，過度工作是他來這裡的主要原因。Kang覺得，這裡設施缺乏的環境，反而能使精神得到療愈，而特殊的氛圍，也讓他感覺到一些在城市裡缺失的東西。他在最後一天的活動中表示：「今天，我感覺精神煥發，思緒很輕鬆。」
參與者在進行集體活動。
Kwon認為，在「監獄」裡住一兩天，並不足以改變一個人的生活，但這種體驗給了人們機會反思，勞累是如何影響了他們的生活。
有些參與者甚至把這段經歷描述為他們給自己最大的禮物。「這方小牢房不是監獄，真正的監獄是我們返回的地方。」
我覺得是時候把袁老爺子的這張表情包拿出來用了，其實我個人是覺得，中國之所以平均時間比較少是因為有些工作嚴重拉低了平均時間，比如街邊小粉燈裡的美女們，那上班時間就不是很多嘛。
而且中國人口基數大，平均一下真就不算高了。但是這並不代表我們大多數人壓力就小！在很多城市，很多工作，每天十個小時都是常事，壓力也很大，但是我覺得不會有人缺心眼到給自己關禁閉。
你真想關禁閉，有那個閒錢，自己手機關機，在家悶一個禮拜不好嗎？吃太飽了吧？去那種鬼地方消費，搞不懂棒子在想什麼。