最好的愛情是什麼樣子的？也許，對於年輕人來說，愛情是你來我往地付出。但是對於婚姻來說，愛情並不是純粹的甜言蜜語，也不是肆無忌憚的偏愛，而是習慣身邊有一個你。就像袁詠儀錄節目，和閨蜜一起外出旅遊，都會對著鏡頭說：我以後再也不要一個人出來旅遊了，沒有張智霖在，我真的好不習慣。
對於相守一生的戀人來說，最珍貴的不是愛情而是習慣。習慣就像地心引力，除去生死的因素，任何事情都不會將兩個戀人分開。張智霖在第一眼見到18歲的袁詠儀時，就覺得她是自己喜歡的類型。但是，當時的袁詠儀剛剛拿到香港小姐冠軍，眼前追求者無數，壓根就沒注意到角落裡的張智霖。
在張智霖默默喜歡上袁詠儀之後，愛情並沒有就此開始。袁詠儀曾經在節目上說了一個故事，20歲的時候她曾經和一個年長自己很多的人談戀愛，不是因為愛情，只是因為虛榮。她說，那個人很有錢，就當我年輕時貪慕虛榮吧。這個故事一曝光，很多人都坐等看戲，但張智霖卻直接說，她的故事我都知道，這個事情沒什麼好說的，只能怪我當時沒有名氣，不能保護好她。一句話，萬千謠言不攻自破。最好的愛情，從來就不是找到一個合適自己的人。而是在明知道另一半不完美的情況下，還能毫無保留地相愛。
有人會猜，張智霖對袁詠儀那麼寵，袁詠儀又那麼依賴張智霖，那他們的生活一定是「甜寵」風格的吧。但其實，當他們兩人分開的時候，都各自是男神女神。但只要他們出現在同一個空間裡，就活生生把對方逼成了「槓精」。
袁詠儀出去旅遊，和張智霖說：一起去旅遊的都是年輕人，想法比較多，自己要多配合他們。張智霖聽完後反將一句——平時你怎麼不配合我？而袁詠儀也不甘示弱，你也不看看自己，你還年輕嗎？這種你來我往的互懟，弄不好就現場直接吵起來了，但他們卻樂在其中。張智霖說，也許你們聽不懂靚靚每句話背後的意思，但是我懂。
從在一起到現在，張智霖和袁詠儀已經陪伴對方走了很長一段路。只要對方一開口，他們就能知道下一句話是什麼，更不要說每句話背後的含義了。我一個人很舒坦啊，意思就是沒有你我有點孤單。你不要再胖下去了，意思就是要注意身體健康啊。我巴不得你趕緊走，意思就是出門了要趕緊回家啊。真正的生活，不會每天都有甜蜜的話語，但是每一句話裡面，都是滿滿的「習慣感」。
每個人的婚姻，在一段時間後都會進入平淡期。老公總是覺得生活索然無味，而老婆總是覺得老公缺乏儀式感，一點都不不浪漫。但其實，當婚姻遇上生活，只有柴米油鹽才是主色調。真正的愛情，並不僅僅存在於玫瑰花、燭光晚餐中，更體現在婚姻的每一個日夜中，存在於每一天的互相陪伴裡。
就像張智霖曾經在《快樂大本營》對袁詠儀說的一段話一樣：也許我永遠都不會理解，年輕人那種呼天搶地的示愛方式。我們的愛情不是用嘴說出來的，是過日子過出來的。感謝你，允許我參與進你的生活。