前夫涉嫌性侵，董璇復出遭網友質疑「假腿」，原來這腿真實存在
2020-12-25 女刊瘦美人追劇俠們，最近有沒有在追《有翡》呀，董璇在劇中飾演「段九娘」敢愛敢恨，演技得到不少觀眾稱讚。
不過就在12月19日，董璇在《有翡》裡的武打戲片段就引發了網友們的熱議。
劇中董璇要做一個高抬腿工作，但因為高抬腿的腿太直，被網友質疑是工作人員舉著假腿拍的。
12月20日，董璇微博發文大方回應：「哥哥的腿不是腿，塞納河畔的春水，九娘的腿就是腿，穿了棉褲像假腿。」
同時還曬出高抬腿一字馬的照片，實力否認使用假腿。
不管是用了假腿還是沒用，我覺得董璇她的前半生是標準的「人生贏家」。
如果不是高雲翔性侵案，她完全有資格表示：至今最大的成就就是「找了一個好老公」。
說到她和高雲翔，事情要從2018年3月開始說起，當時高雲翔性侵案曝光，高雲翔與製片人王晶，在澳大利亞雪梨某酒店，涉嫌性侵一名36歲的澳大利亞華裔女性電視製作人。
董璇在第一時間選擇相信，兩次發聲「我相信他」。
申明之後，她隨即繳納了1465萬元人民幣的天價保釋金。
她即刻帶著女兒和婆婆去澳洲居住，為了取得法庭信任，上交全家的護照，並表示女兒可以在當地入學。
在法庭上，她自願提出極為苛刻的保釋條件(高雲翔朝九晚五住在家中，自費購置佩戴10萬元的電子監控設備，每天兩次向警察局報告行蹤)。
除了天價保釋金之外，董璇還要面臨違約金以及6382.4萬資產被凍結。
那些日子裡，她一邊為高雲翔案奔前忙後，一邊開始了全力復出。
她開了兩家餐廳，接拍話劇、電視劇、網劇、綜藝。
在《大叔小館》中，大家要董璇解釋什麼叫「大叔蹄子」，氛圍尬出天際。
在《北京女子圖鑑》中，她被綠到頭上長草，被惡意消費也在所不惜。
在鹹魚賣二手貨超過999+件，從變形的Roger Vivier涼鞋，到貼身衣物，她都要掛出來，二手價比一手價還貴一千多塊，被罵吃相難看也完全不在乎。
一線女明星不願意接的代言，她看都不看就全部攬過來。
小紅書裡，她一夜接下十幾個微商。
大雪時節的在代言會上，她穿著夏天的清涼裙子，卻說自己一點都不冷。
與各地經銷商比心、做姐妹狀，挨個合影，直到全場人都走光，才可以離場，也能笑容滿面，全程沒有任何情緒。
那段時間忙於救夫的她，疲態盡顯，幾乎老了十歲，蔡文姬冒死救夫也不過如此啊。
好在後來她和高以翔離婚，過上了自己的生活，復出後的董璇，這腿真的是讓人羨慕，不管是劇中還是現實生活中，董璇的腿就是這麼優秀。
你們看看，在敦煌沙漠中的時尚海報上，董璇的高挑比例也是這麼完美。
身材好、腿長的人才敢在冬天穿著厚褲子拍全身照吧！
一身運動訓練服更顯完美體型。
這些都離不開她的日常刻苦訓練。
瑜伽、普拉提、一字馬......輕輕鬆鬆無所不能。
編姐知道，擁有一雙長、直、細，還有肌肉線條的腿是無數女生的夢想。
很多粗腿的小仙女們也在拼命的尋找瘦腿的解決方法，最好是馬上就能變瘦的那種，像是按摩、針灸、甚至是抽脂都有人去嘗試，一趟折騰下來並沒有起到什麼效果，有的還會傷害身體。
擁有一雙摸起來有肉感有彈性，看起來線條均勻，有一定的力量美的雙腿實在是太不容易了。
為什麼要練腿
「知己知彼，才能百戰不殆」，首先，我們來看一下國際標準下的腿圍，小仙女們趕快自測一下，看看自己的腿符合標準不？
大腿尺寸=身高×(0.29——0.3)cm小腿尺寸=身高×(0.2——0.21)cm
關於為什麼要練腿？
練腿可以更好燃燒脂肪
肌肉多了可以更好刺激脂肪燃燒，練腿的時候，帶動的不僅僅是腿部，還有臀部、核心等，簡直就是動一處而牽全身。
保護自己更好完成訓練
下肢在健身中佔據重要位置，很多運動都會利用腿部力量，腿部如果有足夠的力量，其他動作也會完成的很好；同時，腿部力量充足還能避免代償出現的傷害。
怎麼練腿
01
燃脂是首要目標
練腿主要就是大腿和小腿。
大腿主要針對大腿內側根部，小腿更多針對小腿肚。不過不管是大腿還是小腿都是必須要先減脂，都要先進行有氧運動（小粗腿、肌肉腿、浮腫腿也一樣）。
關於有氧運動大家就會想到跑步，一想到跑步就擔心把腿跑粗了。
其實只要方法正確，跑步不粗腿，馬拉松運動員精細的腿就是最佳說明。
除了跑步，遊泳、高強度間歇運動都是不錯的有氧運動選擇。
比如，下面這套，每天不到20分鐘就能很好燃脂：
登山跑
堅持1分鐘
支撐平移
堅持1分鐘
深蹲跳
每組12次，共3組
箭步蹲跳
每組15次，共3組（單邊）
後撤箭步蹲
每組15次，共3組（單邊）
平板支撐開合跳
每次15次，共3組
但我們平時最需要注意的是：高強度少間歇，所以每個動作要保持一定的連貫性。
此外，我們還要控制飲食，「三分練，七分吃」，保證每天攝入的總熱量小於消耗的熱量，產生熱量。
02
塑形是關鍵
在燃脂完成之前我們還需要進行無氧塑形。
小腿怎麼練？
關於解決小腿粗壯問題，編姐就安利一款小腿拉伸的動作，這個動作可以瘦腿，還能讓小腿更加有線條感。
靠牆腿拉伸
堅持1分鐘（單邊）
跪姿腿拉伸
堅持1分鐘（單邊）
膕繩肌伸展
堅持1分鐘
泡沫軸滾小腿
堅持1分鐘
03
改變不良生活習慣
除了一些運動方面的方法之外，一定要特別改變自己不良的生活習慣才能使自己腿變直。
日常我們走路內八或者外八或者走路發力方式不對，都會讓身體失衡，導致腿型歪斜。
我們需要調整我們走路的姿勢，邁步時，身體重心均勻地分布在兩腳掌，腳後跟先落地，往上立起腳趾。
另外，翹二郎腿的習慣一定要改！
相信做到以上幾點，同款「假腿」你也可以擁有！！！
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被質疑假腿?董璇曬一字馬回應爭議,筷子腿又細又直
近日，有網友吐槽《有翡》中董璇飾演的段九娘高抬腿時直得像假腿一樣，引發熱議。20日，董璇在微博曬兩張劈一字馬的照片回應，並自侃道：「哥哥的腿不是腿，塞納河畔的春水。九娘的腿就是腿，穿了棉褲像假腿。」其實網友懷疑董璇出演的段九娘使用「假腿」也是因為作為普通人很難做到像電視劇當中的效果，尤其是腿抬高后平移，各種極限動作讓人難以相信這是真的演員能夠做到的地步。不過對於舞蹈生出身的董璇來說，做到這個地步其實並不是非常不可思議的事情。不少粉絲在看到董璇又長又筆直的腿時，忍不住羨慕了，姐姐是真的很優秀！ -
棉褲太厚被嘲像假腿？董璇長腿高架霸氣回應，一字馬太直隨時會折
12月20日，董璇在社交平臺曬一字馬照片，並與現正熱播劇中她飾演的角色的腿作對比，回應劇中的腿並不是假腿。在董璇回應之前，網友猜測董璇的腿是假腿，對比神鵰俠侶中劉亦菲的腿，導演簡直是在糊弄觀眾當然，這一說法如今已被董璇的照片打臉了。 -
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我們認真地研究了一下董璇的「假腿」
巧合的是，當年的盧惠光在成龍的戲中，也做過類似的動作，兩相對比，完全可以判斷出到底是真腿還是假腿。 別著急，讓我們慢慢看。 有觀眾看到董璇的這段動作戲後，表示：不可能是真的，這就是假腿，人體骨骼肌肉絕不會有這樣的直線。 -
《有翡》被指是假腿,41歲董璇曬高難度一字馬,這麼直難怪被誤會
這幾天劇中又有一個情節被吐槽，就是劇中董璇飾演的段九娘，她在做出一個高抬腿的動作時，被網友質疑看起來像是用了假腿，甚至還質疑劇組後期做得太假了，不走心。仔細看，董璇抬起的腿，不僅角度很奇怪，而且又直又粗，看著沒有什麼弧度，就很像是一根木樁子，套上了戲服，看起來實在是太假了。不過也有網友闢謠表示這是董璇自己的腿，只是因為穿的戲服比較厚，而且還有角度問題，才會看起來很奇怪。 -
董璇曬高難度一字馬照回應質疑 劇中的腿實在過於搞笑
董璇曬高難度一字馬照回應質疑 劇中的腿實在過於搞笑時間：2020-12-21 13:13 來源：唯美村 責任編輯：凌君 川北在線核心提示：原標題:董璇曬高難度一字馬照回應質疑 劇中的腿實在過於搞笑 網易娛樂12月21日報導近日，有網友吐槽《有翡》中董璇飾演的段九娘高抬腿時直得像假腿一樣，引發熱議。 -
《有翡》出現「假腿」?董璇闢謠穿了棉褲,網友大呼太烏龍了
劇中角色「段九娘」由董璇飾演，戲份不是很多，但是一身紅衣出場的她，真的讓人眼前一亮。劇太紅了，網友們關心著劇的各種細節，也製造了不少話題，幾乎每天都因為各種原因將《有匪》推上熱搜，而董璇的某個動作戲片段，也成了爭議對象。因為，董璇跟女主打鬥時，一個向上伸腿動作，伸的太直太標準，被當成了「假腿」。 -
41歲董璇回應假腿爭議!做一字馬腳尖比頭還高,筷子腿又細又直
12月20日，董璇在某社交平臺上曬出了一組做一字馬動作的照片，並配文："九娘的腿就是腿，穿了棉褲像假腿"。照片中，董璇身著一身黑衣，腳上還穿著一雙黑色的襪子，頭髮隨意散下。她將腿搭到牆上做出一字馬動作，一雙筷子腿又細又直，十分吸睛。她的腳尖比頭還要高，而且面部表情看起來很放鬆。看到董璇的照片，許多粉絲紛紛稱讚董璇的腿柔韌性好得令人敬佩，不少粉絲還表示有黑粉營銷號說董璇的腿是假的，這下可以一腳踢一個造謠的人。 -
《有翡》被質疑假腿?董璇親自下場闢謠,古裝女俠豈是浪得虛名?
這一次，41歲的董璇在《有翡》裡飾演英姿颯爽的段九娘，本身這個角色沒有什麼可吐槽的地方，奈何中間有一段武打動作需要抬腿時，有些網友就質疑董璇用的是假腿道具，筆直而勻稱，根本不是真實動作，認為劇組太不走心了。動圖裡，董璇身穿紅色古裝抬腿動作看起來真是高難度操作，到底是真還是假呢？ -
董璇一字馬回應有翡假腿,那些年的影視劇瞬間,真真假假
《有翡》播出後有網友發現劇中段九娘的高抬腿又長又直無膝蓋痕跡疑似假腿，著實嚇人......段九娘擺起的一個動作是高提右腿，身體微微往前傾，左右手伸得筆直的一個動作。右腿看起來大腿小腿的粗細大小一樣，連一個凸起的膝蓋都看不到，難怪會被網友質疑是假腿，故意擺pose。董璇親自下場澄清新劇的「假腿」，她寫道：「哥哥的腿不是腿，塞納河畔的春水，九娘的腿就是腿，穿了棉褲像假腿」。也是被網友調侃：好搞笑 ，確實像假的。 -
董璇自拍一字馬回應「假腿」風波,大長直腿惹人羨慕!
近日，電視劇《有翡》熱播，董璇在劇中飾演「段九娘」敢愛敢恨，演技得到不少觀眾稱讚。 不過一段武打戲卻遭到不少網友吐槽，劇中董璇要做一個高抬腿工作，但因為高抬腿的腿太直，被網友質疑時工作人員舉著假腿拍的。 -
董璇曬照回應假腿爭議,做一字馬時腳高過頭頂,看完不敢懷疑了!
對此，董璇12月20日曬出在家中做一字馬的照片回應，她寫道：哥哥的腿不是腿，是塞納河畔的春水。九娘的腿就是腿，穿了棉褲像假腿。如果是穿了棉襖那就對了，因為棉襖太厚，就不會顯示出大腿與小腿的粗細差了。 -
被懷疑腿是假的?董璇曬一字馬照片回應質疑
近日，有網友吐槽《有翡》中董璇飾演的段九娘高抬腿時直得像假腿一樣，引發熱議。12月20日，董璇在微博曬兩張劈一字馬的照片回應，並自侃道：「哥哥的腿不是腿，塞納河畔的春水。 -
《有翡》董璇被嘲腿像木樁,本人秀一字馬大長腿,網友:又美又直
雖然整部劇看得觀眾還是很多的，但在其中還是有很多質疑，比如「段九娘」用假腿等，備受網友吐槽，這是怎麼回事呢？讓我們一起來看看吧！在劇中有這樣一幅場景，只見段九娘與高手過招，她將腿登得非常直，乍一看就連膝蓋關節似乎都看不到，再加上褲子上有條紋，讓觀眾們視覺產生錯亂，所以看似很像木樁，也難怪會有網友吐槽腿是假的了。 -
因為「腿美」引發爭議,董璇也算是「圈內第一人」
#導讀：說到底，只能怪董璇的腿「太完美」！12月19日，在《有翡》的一段武打片段中，董璇因為一個帥氣的高抬腿動作被質疑作假。網友們更是一度吐槽導演把觀眾當傻子，粗製濫造不用心，那她和2006年《神鵰俠侶》中劉亦菲的腿作對比。 -
平時穿搭保守的董璇親自上線曬性感照,原來是因為這件事
董璇最新活動造型來了，真的太美啦！一襲黑色露肩長裙上身簡約又高級，氣質的黑色穿在她身上很好地展現出了女性的性感靈動美，長捲髮溫柔披肩，氣質絕了！董璇的這套裝備和以往的穿搭有很大的不同！以前的董璇穿著都比較保守！ -
真腿拍成假腿,實景拍成摳圖,《有翡》最大槽點其實是導演
作為背靠鵝廠的頂級巨製，這部作品從開拍到開播都備受矚目，在劇方播放出花絮的時候就有很多網友吐槽配音，演員cp感等問題，直到電視劇開始播出後，種種唱衰聲依舊沒有間斷。在《有翡》更新的過程中，網友們再次發現了讓人啼笑皆非的槽點，那就是導演的拍攝手法。 -
《有翡》九娘打戲腿太直,被質疑用道具腿,主角秀高抬腿實圖闢謠
不過除了演技好以外，還有網友就提出了質疑，段九娘這個角色有一個動作是高抬腿，而董璇抬起來的這條腿像是一條假腿，雖然說是穿著一條帶著花紋的褲子，但是上面卻根本看不到膝蓋的弧度，就像是一根粗細均衡的棍子，觀眾們都覺得這一點很好笑。 -
被懷疑腿是假的?董璇曬高難度一字馬照,一首詩回應質疑
在這些演員中，董璇也參演，雖然角色演得不多，但還是讓人印象深刻。十二月十九日，董璇在劇中的武打場面，引起網友熱議。戲中，現年41歲的董璇面容一如既往，她的紅衣服非常英勇，皮膚光滑而堅韌，但是她的武打鏡頭卻被人取笑。而董璇的動作就是抬腿，但有網友發現董璇的腿並不自然，看上去是用木頭代替，很假。它還讓很多網民感到困惑。