林俊傑在微電影《她說》裡，說過這樣一段話：
「我希望可以寫出一種歌；
譬如有一天，在半夜的便利商店；
有個女生走進來，她剛剛失戀，心情很差。
然後她從店裡的廣播節目聽到一首歌，剛好說中她的心情；
讓她覺得自己不是寂寞的一個人，有人聽見她心裡的聲音。
我想要寫的，就是這樣的歌。」
而他最近的新歌《交換餘生》，就達到了這樣的效果。
誰的一生裡，沒有過幾件遺憾的事；
幻想著如果回到過去，就可以把故事的結局改寫。
「你知道為什麼，考59分比考0分更難過嗎？
因為最遺憾的不是無法擁有，而是差一點就可以。」
從初中到大學，老季和他的青梅竹馬，有無數次在一起的機會。
下雨時，他把唯一的傘給她，自己淋透了回家；
冬至時，他跨兩個城區給她送餃子，自己一口都捨不得吃。
他想，她應該是喜歡自己的吧，畢竟這麼多年的感情了。
結果終於有一天，女生把老季給她拍的朋友圈背景；
換成了跟另一個男生的合影。
老季懊惱地把自己灌醉，在燒烤攤一遍遍念叨：
「就差一點，我們就能在一起了……」
但他不知道的是，女孩為了跟那個男生在一起，一早就辦好了出國的手續；
她備戰考研的那些夜裡，心心念念的，都是那個男生。
假如故事重來，結局會不會不同？
小孩子才會認真思考答案。
而成年人的世界裡沒有假如。
感情裡，人的出場順序很重要的。
你當初愛過，說要在一起一輩子的人；
很可能說了再見之後，就再沒見過。
楊丞琳有次在演唱會上，邀請了前任黃鴻升參加。
兩人合唱結束之後，她當著所有觀眾認真地說：
「我的青春裡全是他，他是我的初戀。
後來身份不一樣了，但是他還是可以陪我繼續走下去。」
可造化弄人，偏偏最不遂人意。
年僅36歲的黃鴻升，不久前突發意外離世了。
楊丞琳幾乎是崩潰地寫下一段話：
「我沒有辦法形容我有多痛，鴻升對我來說就像家人般的存在……」
如果時空可以交換，可以回到他發生意外的那天；
她一定會不惜一切代價，在他身邊，不讓那個意外發生。
或者第一時間幫他叫救護車，延續他的生命。
可惜遺憾就是，你想要挽回，也都無從下手。
那種力不從心的感覺，太讓人難受。
知乎有這麼一個問題：「離開」是一種什麼樣的體驗？
最高贊的回答是：
「明明所有的東西都收拾齊了，可總覺得自己什麼也帶不走。」
一想到明天會失去你，我就不想到明天去。
如果知道和你這次相見是最後一面，我一定會好好把你看夠。
2020這一年，我們經歷了太多離別。
我經常想如果時光倒流，我一定能做很多事，逆轉很多結局。
我爸卻搖搖頭說：如果你回到過去，改變了歷史；
那麼現在的你，就根本不會有「回到過去」的想法了。
從來沒有什麼可以更改的結局，我們一直都是在遺憾裡學會珍惜：
分手之後才反思，當初對她不夠好；
考砸之後才醒悟，當初學得不夠努力；
道別之後才感慨，有些話沒有好好說。
難過、懊惱、遺憾的情緒，都是長大的必修課。
年輕時我以為，選擇就是做一個「正確的決定」。
後來才明白，所謂「正確的決定」，就是無論結局好壞，都欣然接受。
不再糾結故事的結局不夠完美，道別的姿態不好看；
也不去想著總是回到過去，給餘生不留遺憾。
而是在當下的時間裡，做當下的事；
好好珍惜當下的人，過當下的日子。
然後對著過去，唱出《安河橋》裡的那句歌詞：
「我知道那些夏天，就像你一樣回不來，
我知道這個世界每天都有太多遺憾，
所以你好 ，再見。」