炎熱的天氣以來，防疫工作還在持續，長時間的配戴口罩，導致臉部痘痘滋生，因此很多小夥伴都感到相當困擾和沮喪....
為什麼痘痘反覆長不停…
痘痘形成的主要原因有四個：表皮代謝異常、皮脂分泌旺盛、痤瘡桿菌感染及荷爾蒙的影響。
現代人生活作息與飲食不正常本就容易引發痘痘，而防疫期間長時間戴著口罩，口罩與肌膚表面產生摩擦造成表皮屏障受損，使表皮代謝異常的情況惡化；口罩下的悶熱也容易使皮脂的分泌更為旺盛，進而導致毛囊及皮脂腺阻塞，產生粉刺或是發炎性的痘痘，嚴重可引起次發性細菌感染。
想避免痘痘惡化以及反覆滋長，居家「2不、3要」保養重點，有痘痘困擾快做筆記吧！
不要過度清潔
不少人誤以為出油、長痘痘就是清潔得不夠徹底所導致，因此一天洗很多次臉，或是拼命去角質。
痘痘肌患者的皮膚相對脆弱，過度清潔反而會讓表皮更受損，因此建議選擇溫和不刺激的洗面乳，洗臉的次數一天也以不超過兩次為佳。
不要自己擠痘痘
痘痘發炎會帶來色素沉澱及永久痘疤的問題，除了外觀不易復原，後續治療更耗費心神，因此，儘管手癢也絕對要忍住！
要對痘痘進行分類保養
治療痘痘的方式有許多種，需依據每個人自身的情況對症下藥，從根本改善痘痘問題，維持健康的角質層及皮脂膜，及早控制才能避免痘痘嚴重發炎。
粉刺與輕微紅腫的痘痘階段：保養品可選用較清爽且對皮膚負擔較少的凝膠或凝乳類產品，提供肌膚保溼同時避開過多的油脂成份，幫肌膚做好油水平衡調理。
有膿皰型或是囊腫型的痘痘：建議尋求專業醫師協助，避免產生嚴重色素沉澱及痘疤。
要餵肌膚喝點「酸」
對付粉刺或是輕微的痘痘，日常保養步驟也可加入水楊酸保養，溫和抑制痘痘生成。
但購買添加水楊酸的含藥化妝品時要留意，產品是否有符合衛生福利部規定，水楊酸濃度於2%以下，且標示警示用語；因水楊酸有刺激性以及代謝角質作用，使用後要記得加強防曬。
若出現明顯紅、腫、痛的情形，則需要暫停使用產品，並諮詢醫生尋求專業協助。
要用痘痘貼取代遮瑕
比起厚擦粉底或遮瑕膏遮掩尷尬痘痘，建議改用痘痘貼修飾，避免痘痘問題越演越烈！
痘痘貼類似人工皮，可吸附組織液幫助傷口癒合、隔絕外界髒汙，以及口罩摩擦帶來的表皮傷害。操作時要注意保持傷口及貼面的乾淨，避免次發性細菌感染。
部分痘痘貼含有藥用成分（如：水楊酸），可幫助促進角質及表皮代謝，進而達到改善毛孔粉刺以及抗痘的作用。另外，選用較薄且貼近膚色的痘痘貼，除了幫助痘痘痊癒，也能守住面子、增進自信，需要拿下口罩的時刻也不會因為明顯的痘痘貼感到尷尬。
痘痘肌保養推薦：
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使用了真空冷凍幹技術，將水分進行升華，形成固態幹膜形式的面膜，無添加任何防腐劑，不會刺激皮膚，不會給肌膚造成負擔，加上水就可以直接使用，對於痘痘肌，皮膚有痘印的，修復效果特別好，敷完後皮膚嫩嫩的很光滑!
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寶拉珍選 2%水楊酸精華液
添加最高濃度2%水楊酸，輕盈水精華質地，能快速滲透吸收，調理油脂分泌過多，預防痘痘粉刺形成，淡化暗沉瑕疵。適合油性和嚴重青春痘肌使用。
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套裝內含 8 片清潔棉片以及蘊含水楊酸微粒的貼片，幫助抑制長痘初期的毛囊粉刺生長，減少臉部瑕疵；煙醯胺和透明質酸成分還能疏通毛孔。