額頭長痘痘的原因
1、心火過盛
額頭上長痘痘，中醫認為是心火過盛問題。這是因為人體是一個有機的整體，而面部器官和內臟器官有一定的對應關係，例如兩頰與肝膽、額頭與心臟、唇上鼻子和脾胃一一對應。中醫研究發現，長期勞心傷神，心理壓力過大、脾氣不好，不容易釋懷，一般就容易在額頭上長出痘痘。
2、經常熬夜
熬夜容易導致睡眠不足，這樣的話，肌膚長時間處在疲勞的狀態，所以也很容易就長痘痘。
3、工作壓力
額頭上長痘痘與其工作壓力是成正比的。額頭長痘的原因，工作壓力增加，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會第一反應出這種現狀，工作壓力大只是額頭長痘痘的一種原因，只要在工作上放輕鬆點，痘痘就不會跑到額頭上去哦。
4、電腦輻射
電腦輻射的危害是巨大的。額頭長痘的原因，皮膚的新陳代謝功能弱，油脂分泌旺盛，長期面對電腦，皮膚也沒有呼吸新鮮空氣的時候，慢慢的就會形成痘痘，通常由於額頭跟頭髮接觸的比較多，所以說痘痘第一時間就長在額頭上。
5、陽光暴曬
陽光的輻射我們也不可小看，當皮膚在沒有遮掩的情況下，經過陽光的暴曬也就會形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，就會形成痘痘。另外，額頭長痘的原因，遺傳、內分泌障礙、環境汙染、刺激性飲食、高溫、化學因素等，都對會痘痘的發生產生影響。
6、內分泌失調
內分泌失調會讓額頭長痘。內分泌失調會使油脂分泌過多，過多的油脂會堵塞毛孔，引起痘痘。這往往是與MM們承受的工作壓力成正比的，工作壓力增加，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會第一反應出現痘痘。
額頭長痘三個祛痘方法可幫你
1、潔面
想要消除痘痘，還要從正確潔面方法開始，現在大家就來了解一下正確的潔面步驟吧。
第一步：首先，要準備一條清潔柔軟的毛巾以及一小塊刺激性小的中性肥皂。
第二步：將香皂在溫水之中揉搓起泡，然後用雙手將泡沫捧起來洗臉，大概洗一分鐘左右就可以了。
第三步：接著，用熱水清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，這樣一個步驟要反覆三次。如果使用淋浴器效果會更好一些，臉部距離噴頭大約一拳遠，一邊噴淋面部，一邊用手指肚輕輕敲打面部，再把水調溫噴淋20秒。
第四步：使用幹毛巾將臉上的水擦淨，接著再輕輕的壓臉吸水。
第五步：最後，塗上具有收斂作用的化妝水，如果塗之後發現有繃緊感，那麼可以多塗幾次。
2、潔面後塗上化妝水
額頭上長了痘痘除了是因為油脂分泌過多造成的堆積之外，還有可能是因為皮膚缺水。所以，在潔面之後，最好要用補水保溼好的化妝水以及其他一些後續的護膚品塗到臉上，並且輕輕按摩鼻子讓臉部充分吸收營養成分。
3、蜂蜜鹽敷臉
將兩大勺蜂蜜和適量的鹽混合在一起按照一定的方向進行攪拌，最好是將蜂蜜和鹽攪拌得越細滑越好，然後將這些塗抹在額頭上以及兩頰、下巴等地方，繁複按摩十分鐘即可。這對消除痘痘的毒素有著很大的幫助，同時還能夠起到很好的美白、嫩膚的效果。
額頭上長痘痘怎麼調理
1、食物營養要均衡
多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白，少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油。在平時的時候，最好是吃一些清淡的食物，注意保護自己的皮膚。
2、小口喝水
慢喝水，喝水講究小口、不間斷地慢飲。一次大量喝水，特別是運動後的大量飲水，會迅速增加血容量，使心臟負擔加重。
3、少吃鹽
食鹽過多會損傷容顏，同時增加血容量，加重心臟的負擔。
4、早晚用溫水洗臉
尤其是油性皮膚的MM，臉部總喜愛出油，尤其是額頭的位置。所以每天早晚的洗臉工作可不能馬虎，用溫度適中的溫水仔細輕柔地清潔面部。但要注意也不能一出油就去洗臉，不然會造成外油內幹的肌膚問題。
5、不要用劉海遮住額頭
齊劉海、斜劉海是很多MM都喜歡的髮型，然而一直用劉海遮住額頭可會導致額頭上的痘痘產生。所以有劉海的MM偶爾可以把劉海弄起來，讓額頭「呼吸呼吸」。還有就是一兩天就要洗頭，可不能偷懶，不然細菌會在額頭滋生而引起長痘問題。
6、用醋鹽水擦臉
告訴大家一個洗臉偏方，它可以有效去除額頭上的痘痘。首先將醋、鹽水和水以3：1：9的比例混合，然後將將毛巾浸溼，然後輕輕擦在臉上，早晚使用一次即可。堅持下去你就發現不僅額頭上的痘痘越來越少，肌膚也越來越白皙。
7、減少用電腦的時間
電腦有著很大的輻射大家都知道，長期對著電腦容易導致各種肌膚問題，包括長痘痘，較為油膩的額頭更不用說了。所以對於必須長期隨著電腦的MM，可以選擇一些質地清爽的隔離霜阻隔輻射，有效降低輻射對皮膚的損害。
8、保持樂觀心情
日常生活中需要保持樂觀的情緒，不要有心理上的負擔。
額頭的位置屬於心臟，長期思慮過度、勞心傷神的人容易心火過旺、脾氣不好，當心經有熱，熱隨血脈上行於面部，聚集在心對應的區域，就會長出痘痘來。有時還伴有眼睛乾澀、內眼角發紅、有血絲等症狀。當出現這種情況時，應注意調整一下生活習慣及狀態。