李念，1985年5月30日出生於湖北省，中國內地女演員，2002年畢業於上海戲劇學院表演系。由於出演《蝸居》中的「小三」海藻，他瞬間在娛樂圈紅了起來。之後憑著樸實乾淨的氣質，頻頻獲得導演的青睞，事業開始一步步上升！
2008年，24歲的李念成為《蝸居》的女主人。那時候的她純真無邪，就像書中的海藻，以這個角色風靡全國。2012年6月，李念生完孩子後重返拍攝電視劇【紙婚】，飾演女主角顧曉鷹。之後，她在《大浦東》中扮演陸夢蕾，從18歲演到到50歲。她還在《遠大前程》帶了大紅妮的二奶奶。
2019年，她扮演《都挺好》演明玉的二嫂，贏得了觀眾的一致好評。李念純潔的外表和溫柔的性格，在她扮演的眾多角色中，大多數都是好女孩。現在已經結婚生子，李念仍然保持著良好的身材和氣質，35歲看上去卻還像個少女一樣。李念時尚，可以穿，時尚閃亮又不失優雅。簡直太刺激了。玫瑰金薄紗夾克和亮片更時尚。粉色高腰半身連衣裙，腰間系一個大蝴蝶結，粉色迷人又不失優雅。
李念扎有一個丸子頭的髮型，用劉海裝飾臉和五官。李念看上去清純甜美，因此她清新、低齡的髮型非常適合她。整件衣服清新、甜美、優雅、高級。雖然李念已經做了母親，但她保養得很好，嬌嫩，看起來像二十多歲。
如今，李念從未想過放棄自己的事業，她一直在拍攝。她對表演藝術沒有很強的野心，也沒有很深的名利慾望。對李念來說，現在是最好的開始，還有很多更好的角色等著她去突破。李念事業有成，家庭幸福，是生活中真正的贏家。