對於月經期間來說最不能缺少的東西就是衛生巾，如果沒有儲備衛生巾的話我們就要每個月買一次衛生巾。市場上有各種各樣的衛生巾，怎樣選擇衛生巾對身體才是最健康的？是女性們比較關心的問題。因為只有選擇正確的衛生巾才能對我們的身體健康沒有任何影響，也只有選擇正確的衛生巾才能讓女性朋友們無憂無慮的度過經期。
那麼，怎樣正確挑選衛生巾？
在選擇衛生巾時要儘量選擇信息完整的產品和經期生產的衛生巾，同時還要看外面的包裝有沒有破損和漏氣。裡面的衛生巾也要是那種潔白、平順和柔軟的，不要選擇帶有汙穢，摸起來手感還很差很硬的，所以挑選衛生巾時看外包裝的信息是很重要的，這樣選擇的衛生巾才能讓我們放心使用，對於我們的身體健康也有著一定的保障。
儘量選擇知名品牌的衛生巾，不要聽別人說大廠家會仗著自己的牌子硬就會亂來，實際上大廠商所生產的衛生巾，質量上面的控制會做得更好，出現問題的概率也比較低。通過檢查發現，一般出現問題的多是小廠所生產的並不知名的衛生巾，所以在選擇衛生巾時最好選知名品牌的衛生巾，這樣可以降低衛生巾發生問題的機率。
怎么正確使用衛生巾？
選擇合適的類型，可以根據月經不同時段或自己的感覺來挑選合適的衛生巾，例如月經量大的時候白天用護翼型的，夜晚就可以用夜用型的，所以使用衛生巾最終還是要根據自身需求來選擇。
使用衛生巾要及時更換，衛生巾不能長時間不換。經期是非常好的細菌培養基地，使用的時間長了很容易就會長出細菌，所以不管經量多少，使用時長最好每3個小時更換一次衛生巾。
使用衛生巾時要注意清潔，當我們更換新的衛生巾時，最好先用清水、肥皂把自己的雙手洗乾淨，更換衛生巾的時候要儘量避免觸摸到衛生巾的表面，可以有效防止帶入細菌造成二次的汙染，所以使用衛生巾及時更換是很重要的。
要少用護墊，非經期是不建議使用護墊的，因為護墊是密不透風的，所以使用護墊時很容易滋生細菌，這對於女性的身體健康是非常不利的，為了自身的健康，建議女性朋友們少用護墊。
以上就是女性應如何選擇以及使用衛生巾，女性經期時的抵抗力和免疫力都有所下降，正確的衛生巾才能夠讓女性朋友們沒有煩惱的度過經期。同時，選擇正確的衛生巾才能夠保證女性的身體健康，這對於女性朋友們來說是至關重要的。所以，在使用衛生巾時不要選擇帶有香味的，因為帶有香味的衛生巾可能會有添加劑，這對於我們的身體健康會造成一定的影響，此外，在經期的時候，保持良好的飲食習慣和好心情才能讓女性更加的健康美麗。