這位《Hello》的演唱者通過一項新的健康健身計劃改變了她的生活方式。
在過去的幾年裡,阿黛爾一直致力於健康和健身,在這個過程中減掉了令人難以置信的重量。在倫敦諾丁山狂歡節取消後,這位演唱了《Hello》的歌手在周末分享了一張自己在比佛利山莊家中的花園中身穿比基尼上衣和圖案緊身褲的照片,讓粉絲們大受歡迎。
這位《Rolling in The Deep》的歌手在帖子中寫道:「很高興諾丁山狂歡節將會是我最愛的倫敦。」
粉絲們很快對阿黛爾的亮相做出評論,其中一人寫道:「你剛剛爆紅了網絡」,另一人寫道:「天哪,你看起來面如土色,太棒了。」做得好!一個成就。」第三個人補充道:「終於有比基尼照了!她看起來美極了。」
阿黛爾一直在努力改變自己的生活方式,她的前私人教練曾在《Lorraine》節目中透露了她驚人身材背後的秘密。「她一直在鍛鍊,但我認為90%的精力都在飲食上,」卡米拉·古迪斯證實。「這是一種很好的減肥飲食。第一周是高強度的,綠色果汁只有1000卡路裡。她看起來棒極了。」
關於和這位明星的合作,她補充道:「當她來鍛鍊的時候,我不知道是她,當她離開的時候,我想:『哦,這看起來有點像阿黛爾。她看起來棒極了——她已經改變了生活方式和飲食習慣。」
她還說,阿黛爾可能已經放棄了加工食品、碳酸飲料和糖。據悉,這位獲獎歌手正在接受美國培訓師道爾頓·王的培訓,後者曾與詹妮弗·勞倫斯等人合作過。
雖然阿黛爾並沒有在社交媒體上發布很多照片,但這位明星最近分享了一張自己在客廳裡的漂亮照片,照片中她梳著自然捲曲的頭髮,她把這張照片獻給了碧昂絲,照片的背景是碧昂絲的音樂視頻。
與此同時,今年5月,阿黛爾自去年12月以來首次分享了一張自己的照片,幾乎在網際網路上爆紅,她感謝大家發來的生日祝福,向粉絲們展示了自己苗條的身材。