文|美芽媽媽（文章純屬原創，歡迎媽媽們轉載分享）
上學的時候我們都希望早早地步入社會，脫離老師的管教。殊不知上學的時光才是最幸福的，我們只是身在福中不知福罷了。
而在學生時期，愛情也開始萌芽，很多同學開始向心中的那個人表達情愫，甚至一路攜手相伴，走進了婚姻的殿堂。當他們多少年以後回首往事，會非常懷念自己上學的那段青春時光。
有一位40歲的母親曬出了自己的幾張照片，迅速走紅網絡。她跟丈夫有一個14歲的女兒，如今正是上初中的年紀。有一天她準備給孩子洗校服的時候，突然生出了一個念頭。
孩子雖然才14歲，但是身高已經追上這位母親，所以孩子的校服跟母親的也是同一個尺碼。於是她就把孩子的校服穿到了自己的身上，還背上了孩子的粉紅色書包。
當她穿著這一身校服走進客廳的時候，老公都有些站不穩了，仿佛一下子回到了青春時代，在校園裡與妻子重新相遇。而且這位母親平時保養得非常好，加上校服的襯託，看上去頂多也就18歲的年紀。
要知道女生在有了孩子之後，平時的生活壓力是非常大的，不僅要照顧孩子，還要照顧整個家庭。在如此巨大的壓力之下，想要繼續保持年輕的狀態可不容易。但是這位寶媽卻仿佛凍齡一般，讓人十分佩服與羨慕。
據這位母親介紹，雖然平時的工作比較繁忙，但是她十分注重身體的保養，也希望自己能夠有一個年輕的狀態，積極的面對生活。因此總會抽出一些時間來打理一下自己。她的生活態度值得每一個人學習。
哪些因素會加速女性的衰老？
①沒有一個充足的睡眠
當我們有了孩子之後，照顧孩子的重任來到了我們肩上。當孩子在夜晚哭泣的時候，母親要爬起來把孩子抱在懷裡，一直哄到他睡著。有的母親甚至一整夜都睡不好覺。
就算孩子長大了，在我們的生活當中也有各種各樣事物的煩惱，使得大人內心焦慮，根本就睡不好覺。
②不注意飲食與鍛鍊
在生完孩子之後，我們肚子上的贅肉並沒有減少，讓很多女性不願意接受。但是想要把這些贅肉減掉並不是一件容易的事情，需要我們控制一個合理的飲食，並且保持運動。如果你不注意這兩方面，加速衰老也是難以避免的。
有哪些簡單又有用的方法，能夠幫助我們減緩衰老呢？
①保持一個愉悅的心情
千金難買我開心，保持一個愉悅的心情是十分重要的。當我們開心的時候，皺眉頭與苦瓜臉都離我們遠去，皺紋出現的速度會慢上許多。而且心情愉悅了，我們才有更好的狀態去積極地面對生活。
②適當的運動
運動在我們的生活當中必不可少，尤其是對於女性來說，可以定期地去健身房進行有氧運動。這樣能保持我們苗條的身材，並且排出一些廢物，加速血液循環。讓我們的肌膚更加嬌嫩，更加年輕化。
知心話兒：人人都想成為凍齡美女，但是想要做到這一點並不容易。首先我們要保持心情上的愉悅，讓自己能夠以一個積極的心態去面對世界。其次也要保持充足的運動，並且定期進行保養。
這種全方位的保護能讓我們的肌膚呈現出一種健康的狀態，讓人看不出我們的真實年齡。當然衰老是不可避免的，如果真的到了一定年齡，我們的臉上出現了許多皺紋，大家也不要心情憂鬱，這是歲月的沉澱，是我們生活的證明。有的時候蒼老也是一種美，你怎麼認為呢？
【圖片源自網絡，如有侵權請聯繫刪除】
我是美芽媽媽，每天為大家分享育兒知識，成長故事，希望我的感悟能幫你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓孩子擁有一個幸福美好的童年！
想了解更多育兒知識請關注我，如果您喜歡這篇文章，請點讚或分享給更多的人！