又快到早春的季節了，這是個溫暖而健康的季節，很多女生開始了各種各樣的打扮，我減肥了，但是在護膚的時候，經常犯一些常見的錯誤，比如在各種美容方式中，護膚品頭昏，很多女人為了變好皮膚，可以去美容院做各種美容，但是沒有什麼實際效果也許皮膚又越來越差了。
護膚美容講究方法，除了注意生活習慣外，除使用合適的護膚品、化妝品等外，還要保持更好的護膚理念，去美容啦，使用透明質酸啦，風險很大，有人用萬元護膚，皮膚變差，有人保持好的生活習慣，飲食狀態，皮膚水靈玲瓏！
所以可以看小編的下一個建議，如果你經常做護膚，美容、皮膚不一定好，那麼注意自己的飲食，考慮內在的保養才好，因為想讓臉變高，所以不管怎麼穿都很漂亮，皮膚的狀態是基本的，在早春身體機能活躍的季節，請多吃這些「原生透明質酸」。
銀耳鉗
首先是銀耳，很多人都吃過銀耳吧，這個可以作為甜點，也可以作為早餐來吃，銀耳是常見的天然透明質酸類食品，與其花錢注射透明質酸，不如養成每天吃銀耳羹的習慣，由於木耳含有很多透明質酸，被吸收後可以調整皮膚狀態，改善暗黃色和黑頭等問題，特別是在季節交替的時候，皮膚敏感、容易乾燥等，多吃銀耳羹，可以期待皮膚溼潤的效果，不僅對皮膚，對皮膚白、色斑等的退化也有效果。
蜂蜜水
常說女人是用水做的，有每天喝很多水的習慣嗎，很多女性可能一天也沒喝一杯水，這不僅會帶來體內毒素的積累，而且皮膚很難有光澤，看上去很白，有乾燥，皺巴巴的感覺，喝水的時候，我們可以試著喝蜂蜜水，蜂蜜也是一種天然美容食品，很好的可以促進我們自己的新陳代謝，排除髒東西，再促進透明質酸的形成，皮膚更有彈性，水水有光澤，從內到外都會變好。
蘋果
最後一種是蘋果，作為最常見的水果之一，被認為是原生透明質酸，還有其他各種各樣的維生素成分，這是很多高級護膚品中都會添加的天然物質，很多女人希望皮膚變好，但是沒有好的生活習慣，對吃飯也沒有控制，我總是吃油膩的東西，但是不能吃對身體好的東西，蘋果不少，可以補血，使臉色變好，每天堅持吃一個，讓原來的衰老細胞變得更有彈性，看起來更細膩。
也就是說，作為女性，要充分了解自己的皮膚狀態，如果真的花萬元去護膚也沒有效果的話，那麼真的不如早春季節，多補充營養，吃這些「原生透明質酸」，輕輕鬆了的是我看起來很白很美。