「The Zone」模式 (一)

學習切換屬靈的「入神」狀態

第一集

如果，有一種狀態，可以使你的學習、工作、考試、遊戲、比賽、敏銳度、專注力等，甚至屬靈生命的狀態，超常提升50%以上，甚至達到300%，你會怎麼想？你會認為「天方夜譚」？覺得「不可能」？還是「我想要」？

The Zone模式，便是這樣的狀態，不是變成超人，而是正常人都可以進入的狀態。

若是進入The Zone模式，便是以最強大腦的狀態，提升至少50%以上，甚至到達300%的日常反應。在此模式下，人好像進入所謂上帝的視角，手、腳與大腦變得清明，並且能以極快的速度準確運作，使周圍他人的反應相對地降低，彷佛突然擁有超然的能力般，主導與超越整個外在環境，並做出幾乎百分百正確的選擇與決定。

科學研究證實，在The Zone模式下，大腦的各項功能和指標，都會達到一種遠遠超出正常水平的狀態，變得極度清醒、專注，反應會異常敏捷，記憶力會超級強大，感覺變得非常敏銳。這時，能讓人於瞬息之間，洞察出身邊人和環境的變化，在自信心無比強大的狀況下，做出相對應且適合的反應，而精神上卻是極度的放鬆和自在。在這種狀態下，人會如神助一樣，隨心所欲的搞定任何問題，比如：毫不費力解開任何難題，或者輕鬆擊敗任何對手，使工作與學習的效率，關鍵的考試和比賽等，臨場發揮到不可思議的卓越水平。

在The Zone模式下產生的反應，與喝酒喝到記憶力、創造性、靈感和自信心等方面，都處於極致的狀態不同。後者所提及的狀態，是一種借著酒精麻痺人的神經和身體，而得著情感與藝術等觸覺的釋放，如李白寫下《將進酒》的狀態。長期下來，會對大腦與神經系統等身體組織，形成無法復原的嚴重損害。也與毒品和興奮劑等，引發的類似作用不一樣，那些會對人體產生成癮性等副作用。或許有些類似人突遇危險的應激反應，身體借著分泌腎上腺素，讓呼吸、心跳與血液流動等瞬間加速，為身體活動提供更多的能量，加速應對危急的反應。但The Zone模式是可持續的，而腎上腺素的分泌，僅是瞬間的反應而已。

簡言之，The Zone模式具有高度專注、主控強烈、承受高壓和焦慮消失等優勢，完全是內在發出的，並不依賴外界的任何東西。另外，The Zone模式則可完全由自我控制，由內在驅動和主導的，是人正常狀態下無論怎麼努力也達不到的狀態。

人居然可以自我提升至這麼棒的狀態，甚至可說是「超人」的能力，難道沒有人將這模式運用在環境裡嗎？

當然有。美國海豹突擊隊之所以成為「精英中的精英」，是人們心目中最神勇、最具震懾力的特種作戰部隊，乃是因為他們擁有一套能操練及培養作戰人員的模式。好讓參與訓練的學員們，在通過層層的考驗後，個個成為文武雙全、體魄強健、專業能力強大與團隊合作無間的勇士。

暫且不說海豹突擊隊各種身體上的嚴酷考驗，這根本不是他們篩選的核心，因為在這些的背後，其實還隱藏著最關鍵的「思想訓練」。透過思想的訓練，每位海豹突擊隊隊員，都必須擁有堅強的心智，以面對戰場上瞬息萬變的種種嚴苛挑戰。海豹突擊隊清楚的證明，戰場上終極的競爭，並不是體能、戰術和武器的競爭，而是大腦之間的競爭。

所謂的「堅強的心智」，代表的是在心智上能夠呈現出，包括且不少於「熱情、堅持、復原力和忍受痛苦的堅毅力」等的內在特質。也就是說，每位海豹突擊隊隊員，必須在長達1.5年的訓練期間後，從原來個人不同的心智模式裡，隨時轉換成能夠改變意識、突破環境的信心與融入團隊合作的模式。對海豹突擊隊而言，這過程被稱為「轉換」，是在清醒狀態下，意識完全由一種強烈的極度興奮取代，得以與更為卓越的心智建立強大的連接，也就是「入神（Ecstasy）」。

入神，是一種深刻的、不同尋常的狀態，讓人所有的身體機能與感覺，都專注地聚焦於一處，而與大腦快速處理和反應的思維結合，在現實中做出跨越意識限制的行動。這樣的狀態，若與具備同樣「入神」的他人合作，便能由分離的個體，迅速連結成團隊的實體，並在集體意識裡既分工又合作，共同在高危、高風險環境裡，各盡其職以完成任務。作為一同思考和行動的團體，每位海豹突擊隊隊員的智慧得以相加，恐懼得以分散，專注力得以集中，整體不僅比個體相加的總和還要更強大，而且還更聰明、更勇敢與更精細。