大家好，我是定居在東京的上海奶爸老蔡，這是第49篇原創文章。本篇文章是我去家附近的超市拍的日本物價篇章，圖片很多，53張，4000字，流量黨請慎入。
說起物價，很多人對日本的第一反應是貴，貴出天際的貴。我剛來東京的時候的確有一陣不太習慣，為什麼一碗拉麵要50多人民幣，為什麼一個西瓜要100多人民幣。其實，現在看看，很多中國便宜的東西日本的確是貴，但很多中國貴的東西反而日本便宜，比如房子車子等等，兩者加在一起真的沒有貴多少。
由於全寫的話篇幅過長，今天只寫超市物價，文末有總結，並且本篇不會針對日本當地平均收入來和物價相比，畢竟很多同胞過來一開始都是拿自己老本在消費，就很直觀的來顯示實際價格。關於衣食住行物價的其他方面將在之後繼續更新，歡迎持續關注本微信公眾號假裝在東京，老蔡會持續帶你們去看一個真實的日本。
這家是離皇居一步之遙位置的超市，山手線之間的超市。
本次價格調查選擇的超市是肉のハナマサ（市ヶ谷店），是在東京山手線之中也能買到的連鎖超市，在東京買菜我沒見過有國內那種菜場，都是在這種超市裡買菜的。
我家周圍走路十分鐘內有8家超市，為什麼選這家是因為它24小時開業，是我平時幾乎每天都去的超市，整體定價偏中等偏低，性價比很高，但也沒有業務スーパー（業務超市）那麼便宜，因此選他我認為具有一定可參考性。
寫這篇文章的時候中國銀行日幣匯率賣出價6.65，日本消費稅率目前仍舊是8%，以下所有標價均為稅前價格，都還需要加8%的消費稅。（下個月起這個消費稅會增到10%。）
舉個例子：超市商品標價100円，加上消費稅實際付出108円，折人民幣7.2元。500円就是付出36元人民幣，1000円的就是付出72元人民幣，以此類推。
順便說個常識，日幣沒有角和分，100円用起來和人民幣1元是差不多的，100円都快7元人民幣了，所以別再說日幣不值錢了。
最大份豬肋排2.5公斤大約在1600円稅前，加上消費稅稅折合115元人民幣。小份豬大排0.76公斤是1057円稅前，76元人民幣。每個部位價格不太一樣，並且一般都會標明用途做法。
圖下面0.45公斤用來涮的豬肉是717円稅前，51元人民幣。這個我常買，非常好吃，很嫩。
烤肉專用豬肉，0.43公斤，600円，43元人民幣。
日本產普通黑毛和牛，0.32公斤，1106円，79元人民幣。這個已經非常好吃了，牛味很重，但並不是頂級和牛，頂級A5神戶牛松阪牛這種吃多了也會膩。
美國進口來的牛排，0.5公斤大約1000日幣左右，這個性價比很高，今晚剛吃了一大塊。別忘了在日本，一般進口貨都不如日本國產貨哦。
牛肉價格基本都差不多，大部分是美國進口的，我就偷懶了。
燒肉用或者BBQ用牛肉，每100克大約300円和400円不等，即每100克人民幣22元和29元。
牛豬混合碎肉，每100克大約在100円左右，即每100克7.2元人民幣。
純雞和純豬碎肉，價格也差不多。
雞翅便宜，10個雞翅30多塊錢人民幣。
健身常吃的雞胸肉，2塊大約20多人民幣。雞腿肉比雞胸肉稍微貴一點，都是處理好的。
看一下每天吃的最多的雞蛋，有貴的20隻400円，也有便宜的18隻300円的，基本上1.1元人民幣一隻蛋。貴的大約1.5元人民幣一隻蛋。某些住在東京郊外的朋友經常發給我看他們那裡五毛錢人民幣一個的蛋，郊外真的比市區便宜。
豆腐，7塊錢人民幣三小盒。
普通洋酒。有名的那些日本威士忌需要去專門的酒店買，而且比淘寶都貴，所以真假未知。
大包裝冷凍蝦，800克1690円。
巴拿馬進口蝦，400日幣30隻，都不到1塊錢人民幣1隻，這個超級划算了。
橄欖油價格，另外葵花籽油之類的非常非常便宜，忘記拍了。一般一桶一升裝的只有十幾塊錢人民幣。
秋刀魚100円一條。
日本香腸種類繁多，價格還是不算便宜的。600g香腸700円。
巧克力零食價格。
飲料是真的很貴。一小瓶可樂都要賣將近7元人民幣，而且這還是超市的便宜價格，如果在便利店或者路邊販賣機，很多120-160円的飲料，比國內飲料貴很多。
門口自動販賣機的飲料，不論大小都不會低於100日幣。
啤酒價格。小聽的大概6塊錢人民幣，大聽的貴2到3倍左右。順帶一提如果是出去飯店吃飯點的酒，能貴出天際。
大瓶可樂和無糖可樂，11元人民幣一瓶。
小麵包蛋糕一般在100円上下一個。
醬油很便宜。
日本米是真的超級好吃，都沒吃到過難吃的，價格也是很貴。1700円5公斤已經幾乎是看到最便宜的米了，折人民幣5公斤122元，這東西是真的一分價錢一分貨，誰吃誰知道，一般我買2000円5公斤的。另外，如果是出門飯店裡加碗飯很貴，一般在200日幣左右。
紐西蘭肥羊卷300克780円，挺貴的。羊肉還是國內的好。
泡麵一般是在便利店裡品種多，這超市裡也有很小的普通日清開杯樂，一小盒10塊錢人民幣，我吃3盒才吃得飽。
接下來就是各位期待已久的蔬菜水果了。日本的蔬菜水果真的是太貴太貴了，你們可以看下大概是什麼水平。注意，這家店裡的還算是便宜貨哦。
彩椒一個200円，折14元一個。
青椒4個230円，折16元4個。
大蔥一根7塊人民幣，3根18塊人民幣。
最便宜的菜，豆芽菜，一包2塊錢人民幣。
芹菜一根250円，18元人民幣，今天特別貴啊，平時見過一根100円的。小松菜幾顆10元人民幣，韭菜幾根20元人民幣。
日本韭菜真值錢。
各種生菜一顆14元人民幣。
蘆筍三根14元人民幣。
普通葡萄400円一小串，28元人民幣。
稍微好點的麝香葡萄，一小串50元人民幣。
桃子4個40人民幣，我記得我有一次還買過40元一個的桃子，膨脹了膨脹了。
一串香蕉40人民幣，東京周邊的朋友剛和我說他那的香蕉比我這便宜一半。
橙子基本上也是10塊人民幣一個。
普通香蕉3根10塊。
普通日本甜瓜70塊錢一個。最貴的靜岡甜瓜這裡還買不到，大概好幾百人民幣一個。
小橘子一袋300円，這個不貴。
捲心菜一顆14元人民幣。
蘿蔔一根14元人民幣。
特價蘋果，7元人民幣一個。
大冬瓜1200円一個，80多人民幣。之前夏天還有西瓜，大概也這個價格左右，屬於最便宜的西瓜。一般超市西瓜八分之一個賣30多人民幣，太貴了，奢侈品。
三個生梨50人民幣左右。
一袋土豆三四個大概13塊人民幣。
洋蔥三個大概20塊錢人民幣。
大白菜一顆35人民幣左右，相當的貴了。
總結一下，肉蛋奶性價比不錯，蔬菜水果的確相當的貴。另外，在日本的食物一般來說是絕對安全的，這裡實行著最嚴格的的食品安全法。如果你發現有那種嚴重問題，或者買到過期的，可以去告到他們傾家蕩產下跪謝罪，所以同等食品安全質量下，日本價格其實是比國內便宜或者差不多的。另外，在日本，每家超市主打的方向不同，有的超市專門做廉價，品種不多但是量大便宜，有的超市專門針對土豪，全部頂級品質，價格貴很多，有的超市專門做大眾化，各方面都比較中等。一家三口住在東京市中心，每天三餐夥食費5000日幣真的不算多，隨便吃個水果就超了。參考前文：一家三口生活在東京 每個月3萬人民幣都去哪了？
我之前住在山手線外的世田谷區，其實整體開銷並沒有比現在市中心便宜多少，大約只差了10%左右，也有很多東西價格比市中心更貴。如果你要便宜，住在大城市的周邊會好很多，比如千葉，埼玉，神奈川等等，很多東西的價格甚至會比東京便宜一半。當然，也不是鄉下一定便宜，有些偏遠的地方因為運輸成本的關係反而很多東西比大城市更貴，都需要去當地實地去考察。對我來說，去一個新地方逛超市是非常開心的一件事情。
物價篇還沒寫完，下一篇寫在日本的交通成本，包括車價，養車，停車費，油價，坐電車，計程車，騎車等等，這才是真正比國內貴得多的方面，敬請期待。覺得日本貴的朋友們先別急著下結論，畢竟重頭戲房子車子的價格還沒寫，東京的房子也就國內二線城市或者一線郊區的水平，車價更是比國內便宜一半，有失必有得嘛，綜合下來並沒有貴太多。
歡迎各位加老蔡微信a16z88交朋友，朋友圈裡一大堆東京的日常生活，祝各位陌生人好運常在。
停車費預告 上海一張違停罰單200人民幣
然而在東京有種天天吃罰單的感覺
轉載聲明：文字及圖片來源於網絡，如有侵權，請聯繫本人刪除。
註：本號凡被刪除之文章，均為平臺刪除，非本人自願，可添加下方微信獲得長圖版。
往期精彩
日本超市物價大對比，新鮮出爐！
東京和上海，哪個房價比較貴？
日本：煙花只為老百姓燃放
尊卑不平的日本，憑什麼成功打入西方圈子？
日本有假貨嗎？
什麼？日本竟然禁止宣傳愛國！
日本人18年拿了18個諾貝爾獎，日本國民教育到底做了什麼？