趙雅芝66歲生日照驚豔網友，歲月的「殺豬刀」為何偏偏放過她？
趙雅芝66歲生日照驚豔，她的凍齡秘訣首次曝光，網友：難怪可以紅這麼多年！
趙雅芝66歲生日照太驚豔，她保持凍齡的4個秘訣，建議你來學！
趙雅芝66歲生日照太驚豔，她的4個凍齡秘訣，你一定要學！
66歲趙雅芝膚白腰細惹人羨，做好這四件事，你也能年輕20歲！
66歲趙雅芝生日照太驚豔，每天堅持四這三件事，你也能年輕20歲！
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在人人都在剁手買買的雙十一，香港女明星趙雅芝則在社交平臺上曬出一組聚會照，提前慶祝自己66歲的生日，她發文寫道：「雙十一沒有買買買，只有吃吃吃，歷時五個小時的超長晚餐，非非非常的滿足。」
照片中，趙雅芝身穿黃色無袖連衣裙，手捧著鮮紅玫瑰花束，肌膚雪白，鵝蛋臉露出甜美微笑，臉上僅有淡淡的法令紋，完全看不出歲月痕跡。
這容光煥發的氣色驚豔了一眾網友，她的凍齡美貌更衝上微博熱搜榜，大家紛紛驚呼：「這真的有66歲嗎？」
我們都說歲月是把殺豬刀，但它在趙雅芝身上卻格外的溫柔，出道多年依然風姿不改，一直都是大家公認的不老女神。
不信你來看看。
這是1980年的趙雅芝，她在《上海灘》中飾演的馮程程美麗溫柔、端莊大方且敢愛敢恨，趙雅芝本人也憑藉此片成為了「無線四大花旦」之一。
這是1992年的趙雅芝，她在《新白娘子傳奇》中一人分飾二角，分別飾演了美貌絕世、天性善良的蛇仙白素貞和捨身救人、為情犧牲的玉兔精胡媚娘，她也憑藉白素貞這個角色家喻戶曉。
這是2003年的趙雅芝，她在《西關大少》中飾演心地善良、溫柔賢淑的伍玉卿，對愛情專一和執著，能發乎情，守於禮。
這是2020年的趙雅芝，她在《不完美的她》中飾演周迅的媽媽，雖然青春不再，但依然氣質優雅，渾身散發著知性美。
有人說，這個世界最糟糕的是，美人遲暮和將軍白頭。但美人遲暮這件事在趙雅芝身上一點也不那麼糟糕，隨著時間的流逝，她反而變得越來越成熟美麗。
這麼多年過去了，時光仿佛對她按下了暫停鍵，趙雅芝的身材跟她演白素貞時沒差多少，腰依舊很細，腿也是細長白皙，完全不像一個66歲的人。
那麼，趙雅芝的不老女神到底是怎麼煉成的？
凍齡秘訣1：健康的飲食和運動習慣
隨著年齡的增長，身體機能會逐漸衰退，新陳代謝水平也逐漸降低，而健康的飲食習慣能讓你越活越年輕，延長「青春期」。
關於健康飲食，趙雅芝非常注重營養均衡，她說：「保養的第一要務是飲食。我的生活很規律，吃得健康，不偏食，不會想吃什麼就吃什麼，但也不是素食主義者，也喜歡吃辣，不過我很注意營養的均衡。」
所謂均衡飲食就是每天攝取的食物，足夠提供熱量及各種必需的營養素，每天吃齊穀物類、蔬菜類、水果類、蛋豆魚肉類、奶類等五類食物，人體所需的維他命和礦物質也就不缺，自然能夠長期保持健康狀態。
在均衡飲食的基礎上，趙雅芝還十分愛吃水果，因為水果含有豐富的維生素，可以讓皮膚變得很好。
想要保持幾十年如一日的好身材，除了健康飲食，運動也是絕對少不了，近期的一份研究指出：運動能讓人的皮膚顯得年輕，即使在年紀比較大了才開始鍛鍊，運動也能逆轉皮膚的老化。
而趙雅芝也是運動愛好者，馬拉松、爬山，瑜伽、桌球等運動項目，她都一一挑戰，這也讓她幾十年來一直保持凍齡的容顏和年輕的狀態。
所以啊，你還等什麼，從現在開始，一起去運動吧！
凍齡秘訣2：長期與美麗的鮮花作伴
與花為伴是一種美的享受，不少人都發現，在大自然中看到生機勃勃的花草樹木時，會感到心曠神怡，愉悅身心。這可不是我們的錯覺，而是有科學支持的哦，有研究表明，植物對人類有調節情緒、減少心理壓力、增加綠視率和消除疲勞的作用。
趙雅芝是一個非常愛花的人，翻看她的社交平臺不難發現，照片中經常出現鮮花的身影，無論是與好友相聚，還是獨處時都少不了花兒相伴。
日日與鮮花作伴，擁有一個好心情，生活張弛有度，人自然也顯得年輕。
除了趙雅芝，另一位不老女神楊麗萍也是愛花之人，她在雲南的家有一個花團錦簇、鳥語花香的大花園，她穿著白色長裙，盤起頭髮置身花海，渾身上下都散發出一股仙氣，一點都不像一個年近六十的人。
人養花，花也養人。這話說得真不錯，花養人顏，養花會讓人變得年輕。
花開時的燦爛繽紛，瞧上一眼就能心情大好，自然忘卻了世間的紛紛擾擾，一個整天被喜悅佔據內心的人，又怎會輕易衰老呢？
凍齡秘訣3：保持年輕積極的心態
在人生的道路上，永遠保持年輕的心態，才不會被歲月磨去稜角，心年輕，人就年輕。
青春年華是留不住的，所謂留住青春，就是指心態要年輕，永遠不服老，不斷告訴自己，我還年輕，要讓那個年輕的自己永遠住在心裡。
趙雅芝就曾經說過：「青春誰都想有，保持年輕的心態最重要。我不會讓年齡限制住自己，依然會去做想做的，享受生活，每個階段都有每個階段的美麗。」
從21歲進入演藝圈，到如今已經66歲了，她依然堅持演戲，她說她喜歡認真工作中的自己，認為那樣的自己最美麗，最年輕的。
努力工作的同時，趙雅芝也非常享受和家人相處的時光，雖然和丈夫已經是幾十年的老夫老妻了，但她依然保持著一顆少女心，經常和丈夫一起外出遊玩，再美美地吃一頓吃燭光晚餐，將生活過得非常有儀式感。
有著積極向上的心態，自然會有年輕舒適的外在。趙雅芝就是最好的證明，歲月並不能削弱你的美，因為只要你想，沒人可以阻擋你發光發亮。
人終歸會老去，青絲會變成白髮，朱顏也會生出皺紋，身體機能的衰退是人力無法阻止的，但只要保持年輕的心態，我們就永遠不會老去。
最好的凍齡秘訣，就是擁有一顆年輕的心！
凍齡秘訣4：隨時隨地都保持微笑
我們常常說，相由心生，心中憂愁的人臉上是沒有笑容的，他們看起來很憔悴，也顯老。反之，愛笑的通常都是心態樂觀的人，內心的情緒傳達到臉上，這人也會顯得格外年輕，每天都保持微笑，才能夠讓自己不那麼快衰老。
趙雅芝身上有一個非常突出的特點，無論你何時見到她，永遠都是溫柔優雅，笑容迷人。
她在初涉娛樂圈參加香港小姐選美比賽時，雖然很多東西都不懂，但一直保持著微笑，最終在眾多佳麗中脫穎而出，贏得了「最上鏡小姐」的稱號。
微笑不僅為她贏得了進入娛樂圈的入場券，還讓她的演繹事業越來越好，曾經有導演這樣評價她：「她總飾演同一類角色，但很少讓人覺得膩，因為溫婉優雅其實很難演，但優雅於她而言就是本色，所以她的表演就顯得極其自然。」
這份淡定與從容，也讓歲月格外厚待她，她結婚生子重返娛樂圈後依然能演女一號，數十年來始終保持美好的容顏，得到大眾的關注與喜愛。
現在，每每被記者追問到有什麼駐顏秘訣時，趙雅芝都會露出標誌性的微笑，說：「無論什麼時候都保持微笑，這就是我的凍齡秘訣，也是我媽媽教給我的人生道理。」
笑一笑，十年少。愛笑的人不會變老，想要顏值保持年輕那就記得多點微笑吧。趙雅芝告訴我們，凍齡的秘訣無關歲月，無關天份，而是擁有一個美麗的笑容！