想要推遲月經，一般都是因為來例假的時候，剛好是有重大的事情要做，不想因為來例假，而導致身體不舒服，從而造成影響本該完成的大事，因此，一般在重大考試的時候，很多女性都會選擇推遲月經，那麼，下面我們一起了解一下，不吃藥推遲月經的方法。
不吃藥推遲月經的方法有哪些
喝醋法
很多的女性想要推遲月經，但是，往往又不想吃藥，擔心吃藥會影響身體健康，因此，想要知道一些不吃藥並且還能夠推遲月經的方法，那麼，這樣做的話不僅不會傷害身體，還不會因為月經而耽誤您要做的事情。
關於推遲月經不吃藥的方法，效果最顯著的就是喝醋，如果您想要控制自己的月經，並且讓她推遲幾天的話，就在月經快來的前一兩周開始喝醋，堅持每天晚上和一勺醋，這樣的話能夠讓您的月經推遲三天到四天哦!
那麼，有些人是親身體驗了這個方法的，效果還是特別不錯的，一般情況下會讓您的月經推遲4天，之後的話，第一天量就會比較少一點，到了第二天就會開始正常了，那麼，在之後的一個月裡面，來月經的前一周要喝紅糖調理，這樣下個月月經就會正常。
想讓月經推遲
專家介紹，採用服避孕藥也可以讓月經推遲，據臨床實踐表明，採用服避孕藥的方法讓月經推遲是很有效的。服用的方法為：
1、如果女性朋友月經規律，那麼可以在月經來潮之前3至5天開始口服避孕藥，想讓月經推遲的女性朋友可每天晚上服用一片，通常需要連續服用，一般情況下，停止服藥後3到5天月經就會來潮。
2、如何讓月經推遲幾天?對於正在服用短效避孕藥的女性朋友來說，服用22片後，再繼續連服，這樣就可以讓月經推遲。
3、如果你想讓月經推遲幾天，那麼在月經周期的後半期，最好是從下次月經前7天左右開始，要連續服用口服避孕藥。
需要女性朋友們注意的是，一定要每日2片，一直服用到你預定推遲的月經來潮日期的前3天。這種方法也可以讓月經推遲幾天。
但是，在日常生活中有很多的女性朋友為了讓月經少來幾次，而連服避孕藥2-3個月的時間，或者是一次服藥長達數月，這樣是很不正確的做法，因此不可取。
如何讓月經推遲幾天?通過以上的介紹，女性朋友們應該了解了吧，需要大家注意的是，無論是用哪種方法人為的推遲月經來潮的時間，都可能會給女性朋友帶來傷害，嚴重的還可能會影響女性生育，從而引起不孕。
因此，在食用以上方法時，女性朋友們要三思而後行。
月經推遲的危害
1、引發頭疼
頭痛是一種較常見的疾病，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約佔女性頭痛的20%。
2、婦科炎症危機
月經不調給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎等。
3、導致不孕
世界衛生組織表明：發展中國家一些地區不孕症的患病率高達30%，我國的統計為6%~10%。由於學習及就業的壓力使生育年齡有所上浮，以及性廣播疾病的補充，不孕症的發病率有攀升的趨勢。女性月經不調也是導致不孕的直接緣由。
4、影響美容
許多婦女面部出現色斑、暗瘡後，為容貌受損而焦慮萬分。這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機體病變的反映，所以是月經不調及一些癌症、肝硬化等病症的外在表現。如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。
月經推遲幾天算正常
月經是女性的生理現象，可以說明很多關於身體的問題，有時候月經甚至是女性健康的晴雨表。現在的女性朋友們越來越關心自己的月經狀況，如果出現月經提前或是推遲的情況，難免會擔心身體是否出問題了。
一般情況下，月經是否會提前或推遲與天氣、心情、環境、自身內分泌、氣血等都有一定的關係，那麼月經推遲幾天算正常呢?
醫生們一般認為，月經推遲一周左右都屬於正常情況。事實上，每個人的月經情況各不相同，臨床上發現月經推遲3-5天通常都沒什麼問題，多數跟精神因素、情緒波動、環境改變等有關，而不關於懷孕或其他婦科疾病。
一旦月經推遲超過10天，正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能，排除懷孕之後再去婦科排除其他疾病。
總結：對於受到月經困擾的女性來說，月經推遲不會耽誤即將要發生的事情，這樣的話能夠讓您以一種非常好的狀態去完成這件重大的事情，如此一來，對於女性朋友來說，這也不失為一件好事，但是要注意別造成身體的疾病哦!那就得不償失了。