《繼承者們》劇照
近日，在《繼承者們》中飾演李敏鎬媽媽的韓國女演員金成玲衝上了微博熱搜。原因就在於已經50歲的金成玲近日穿著熱褲出街，儼然一副少女模樣。
50歲金成玲似少女
1967年出生的金成玲今年已經50歲了，可是照片中的她長發飄飄笑容自然，這種年輕的狀態根本不是各種針劑堆起來的假臉感。
醫美固然可以改善你臉上的皺紋和鬆弛，卻給不了你從內而外的年輕狀態。
金成鈴，1967年2月8日出生於首爾，韓國女演員，畢業於韓國外國語大學經營學院。
演員金成玲與李敏鎬在紅遍海內外的電視劇《繼承者》中，飾演了一對母子。近日兩人又在李敏鎬與全智賢主演的新劇《藍色海洋的傳說》中，再次重逢啦!時隔三年，兩人再度合作也令人期待。
1/ 睡前身心放鬆，保證充足的睡眠。
2/ 儘量11點前入睡，十一點之後身體各種器官進入排毒高峰期。
3/ 每天早上起來空腹喝一杯溫開水，然後吃一頓健康有營養的早餐。
4/ 多喝白開水，多吃蔬果穀類，拒絕垃圾食品。
5/ 口味要清淡，少油少鹽。
6/ 不抽菸，不酗酒，不暴飲暴食。
7/ 堅持鍛鍊身體，飯後站立半小時。（哪怕每天走20分鐘都比坐著不動強。）
8/ 保持樂觀的心態，積極做事，淡然遇事。凡事看開一些，事情的結果如果無法改變，不如順其自然。
9/ 不論多晚都要卸妝，把臉洗乾淨再睡覺。
10/ 音樂能帶給你好心情，也能讓你內心平靜。
11/ 多出去走走，去旅行，認識新的朋友，了解不同地方的人文風情。天大地大，世界廣闊。
12/ 不要懶惰也不要壓力過多，在有限的能力範圍內，能做多少就做多少。
13/ 培養自己擅長某項運動，並且樂在其中，是強身健體，排憂解壓的神器。
最後，希望大家在50歲的時候也可以活成這個樣子，不讓歲月變成殺豬刀。
END
▲長按圖片 識別二維碼關注
你想看的全球新生活，盡在新鮮樂悠活
來源：網際網路，本文所發內容僅供學習、交流之目的。版權歸原作者或機構所有，若涉及版權問題，煩請留言聯繫，我們將在第一時間處理。