本片主要講述了兩代八極拳宗師，帶領原居民保衛城寨、驅除外敵的故事。
五十年代的九龍城寨，以三不管地帶聞名於世。在黑幫的欺壓下，當地的居民苟且偷安。十五年前這裡曾經出現過兩位英雄。段通天和朝猛山師承八極拳，憑藉兩雙比鋼鐵還要強硬的拳頭，將黑幫打的節節敗退。好景不長，朝猛山被指控殺害段通天，在監獄裡被三大高手伏擊，逃出後和妻子被失去理智的寨民活活打死。
這裡小編就已經很不喜寨民，於情朝猛山曾經幫助過這些飽受欺凌的人算是他們的恩人，於理殺害段通天之事不過是憑藉其弟弟段折僵的一面之詞，尚未得出結論。況且禍不及妻兒，朝氏夫妻死後，流落其街頭的女兒朝霞也被當地人欺凌辱罵，此舉令人齒冷。
至此之後，城寨徹底淪為罪惡的溫床，黃、賭、毒三大勢力均分城寨，當地居民再次陷入水深火熱之中。十五年後，朝、段兩家後人，左勾拳和段迎風成立九龍城寨街坊福利會，和黑幫勢力形成對峙。為居民贏得了部分清淨之地。
即使是這樣，在掌管賭博勢力的馮春美，揚言只要殺掉段迎風，左勾拳，所有人欠的賭債便可一筆勾銷的時候。曾經受過二人恩惠的寨民無一不舉起了屠刀，從成年人到老婦、稚童和女人，在他們身上看不到一點善念的光輝，只有最純粹的惡，甚至無恥到說「他們會顧忌我們不要怕」這之類毫無下限的行為。這幅圖是不是很像十五年前圍攻朝猛山的場景？
在做出這種豬狗不如的事情之後，他們竟然還可以跪著乞求段迎風二人去對戰馮春梅的生死賭約，有人求人的時候是拿著棍棒的嗎？求人的卑微，恐嚇的兇蠻在他們的臉上表現的淋漓盡致。小編自認為只是一個普通人，沒有那麼寬闊的胸襟去選擇原諒。可能作為一個英雄，註定要承受太多的誤解與不公。為眾人抱薪者，不可使其凍斃於風雪。哪怕只是一點點的善念，我都不會如此的意難平，以德報怨者何以報德？