燉排骨湯時,這個香料別亂放,不然腥味重味道差,還沒什麼營養
宅在家裡有一段時間了,剛開始還計算著日子,現在倒好了,連幾號和星期幾都不知道,難得今天公司安排的任務少,早早的就做完了,所以趁著空閒的時間,把家裡裡裡外外的衛生打掃了一遍,繼續再把冰箱收拾一下吧。本以為冰箱裡囤的肉類都吃完了,但是沒想到在盒子最裡面還有一小袋子排骨呢,也就是一斤左右吧。
排骨的吃法有不少,我喜歡做的就是燉排骨湯,不僅做法簡單,還能最好的釋放出排骨的鮮美,更能保留它最全面的營養,尤其是春天的天氣乾燥,多喝一些排骨湯,在補充營養的同時,還能起到補水潤燥不上火的作用呢。不同的人燉排骨湯的做法也是不一樣的,有的人燉出來的又鮮又美還好喝,而有的人燉的排骨湯就一點也不好喝。
排骨和其他肉類是一樣的,含有一定的血水,所有是有腥味的,所以有很多朋友都認為,燉排骨湯多放香料是很好的,用香料的香味蓋住排骨的腥味。其實這種想法是錯誤的,香料確實能夠去掉腥味,但是它的香味也是很重的,放多了反而會蓋住排骨本身的鮮美。由此可見,燉排骨湯的時候,是一定不能亂放的,尤其是這個香料,千萬別亂放,要不然排骨湯腥味重味道差,還沒什麼營養呢。
燉排骨湯不能放的這個香料,就是胡椒粉。胡椒粉是去羶味很好的香料,但是去腥味的效果並不好,放了胡椒粉燉的排骨湯,反而會激發排骨內的血腥味,所以燉出來的排骨湯也是血腥味很重, 一點也不好喝。並且胡椒粉特殊的成分,還會造成排骨內的營養流失呢。所以大家在燉排骨湯時,胡椒粉是千萬不能放的。
【家常燉排骨湯】
所需食材:排骨、蔥、姜、幹辣椒、八角、花椒、食鹽、清水、熱水
步驟一:排骨剁成塊,放入清水中浸泡10分鐘,撈出控水備用。
步驟二:蔥剝皮洗乾淨切段,姜去皮洗乾淨切片,幹辣椒切成小段。
步驟三:鍋內添冷水,放入排骨,大火煮開,直到煮出浮沫和血水,撈出控水備用。
步驟四:另準備乾淨的鍋,放入排骨、蔥段、薑片、幹辣椒、八角、花椒。
步驟五:倒入多一點的熱水,大火燒開,換成中小火,慢燉1個小時。
步驟六:然後撒入適量食鹽,繼續慢燉15分鐘,即可關火盛出食用。
小貼士:
1、排骨放入清水中浸泡,可以泡出血水和髒東西,這樣可以減輕腥味,並且排骨也變得更乾淨了。
2、燉排骨湯的時候,一定要最後放食鹽,因為提前放的話,不僅會讓排骨肉質變老,還會造成營養流失。
3、燉排骨湯的時候,一定要一次性把水添足,因為中途加水,會讓排骨吃起來又老又柴。如果一定要加水的話,也要加熱水。
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