女性是特別在意衰老這件事的，平時也會關注自己的身體變化，就怕衰老突然來臨自己還不知道。但大多數的女性，關心的衰老變化，都在身材上，或者是皮膚上，卻很少關注一個地方。而這個讓女性疏忽的地方，與衰老的關係是很密切的，它就是腳。不知道有沒有聽過這樣一句話，人老腳先衰，足以證明腳的衰老能暗示人體的衰老。女性想要自己有沒有衰老，不妨低頭看看自己的腳。
女性腳上出現哪些變化說明衰老來臨？
腳趾甲和手指甲，平時都不受關注，只有在修剪的時候，才會注意到變化。女性相對來說比較愛乾淨，就會經常去修剪腳趾甲，有的時候還會給剪指甲塗抹指甲油。在做這些的時候，可以順便觀察一下，看看有沒有什麼變化。發現腳趾甲有向內嵌的現象，就要引起注意，多半是身體在提醒你衰老來臨。腳趾甲向內嵌，也是在向你報告健康問題，可能會給腳部帶來不利影響，需早做處理。
腳呈現出來的狀態，也能反映問題，健康的人腳看上去就是比較紅潤的，摸上去也會很光滑，看著就很飽滿。也可以說明女性體內的氣血運行順暢，腳部得到了充足的血液供應。女性如果發現自己的雙腳沒有血色，有點發白的現象，摸著的時候，並不是很光滑，感覺有死皮的存在，就可能是衰老導致，也可能是身體出現問題，要及時查找原因。身體出問題，也是會加快衰老的，要重視起來。
腳受累最多，卻並不被大家關注。還是應該多點關注，要知道腳部有很多的經絡、穴位，還有很多的毛細血管和神經，若是出現問題，腳也能感知到。而且腳上如果出現創傷，恢復能力也是很快，女性若是發現腳上有傷，傷口癒合速度變慢，容易發生感染，就不能忽視了。代表你的免疫能力正在下降，腳部的血液循環就會變慢，沒有充足的血液供應，怎麼能癒合的快。腳部傷口癒合慢的女性，要及時保養身體了，說不定能減緩衰老腳步。
身體健康的時候，走路都很輕鬆，腳的靈活度也比較好。可是隨著年齡段的增長，就會發現雙腳的靈活度變低，走路也沒那麼的輕快很容易就出現沉重感，稍微運動過多，還會給關節帶來問題，出現關節僵硬的情況。發現行動變得不那麼順暢，就可能是衰老來了，要趕緊的去保養了，還要注意身體的健康情況。
女性既然害怕衰老，就要懂得愛護自己的身體，不是單從幾個方面去保養，而是要對身體全方位的保養，任何一個細節都不能疏忽，如此才能有好的身體，衰老也會來得比較慢。以上表現真希望你一個也沒有，說明你還算年輕，平時應該也比較注重保養。有的人，可得要趕緊保養身體了，有問題的要先解決問題，免得給健康帶來威脅，影響到壽命可就不好了。