【陳浪心語】
真正的成長是心智的成長，心智的成長＝突破心理舒適區＝人格模式的超越。這個在第四道修行稱之為自願性受苦，並不是說沒事找事去找痛苦，而是敢於面對自己不逃避痛苦。
我們很多時候會發現自己的人格模式無效，為什麼還會重複原來的模式，原因很簡單：我們在逃避痛苦。人格模式的本質就是防禦痛苦，這個模式在童年保護我們能活下來，但作為一個成年人還在重複三到五歲發展的模式就是問題了。有一本靈修的書說：放眼看看這個世界沒有幾個真正意義上的成年人，絕大部分人還活在三到五歲的模式中，這也就是現在常說的巨嬰現象。
人格模式可以形容為我們每個人早年形成的作業系統，成長就意味著要升級自己的作業系統，而九型人格則為我們提供了升級的說明書。當然用頭腦（人格模式）來學習是無效的，這樣只會強化自己的模式，所以我們提倡「臨在為本，九型為鏡，自我覺察，內聖外王」的東方九型學習成長路徑，以臨在為本，以九型為鏡，反觀自照，自我覺察，才有可能鬆動和突破自己的人格模式，實現真正的成長。
【陳浪心語】
真正的內在探索是一種冒險，因為你不知道下一個片刻你會經驗到什麼，它需要勇氣，如果你還沒有準備好，你不會真正深入，你會先去那些滿足小我的課程和團體，你還需要滋養你的小我，直到有一天你徹底厭倦了或絕望了，你也許會轉向真正面對自已的內在探索，然後也許你會再度逃開……你已經如此反反覆覆地逃避了許多年，你繼續餵養你的恐懼，活在失去鮮活與真實的「美好舒適」裡。
然而你的內在時常會呼喚那個真實，因為那是你生命的原動力。也許你開始在夜深人靜或閒暇時光中會感受到那些你不喜歡的，然終有一天你會遇到讓你毫無辦法、完全絕望的發生，讓你不得不來到這個點。這是你真正開始轉向內在的點，在這個點上你知道你無處可逃，你除了回到內在別無它途，你開始心甘情願地面對那些你曾經不願意面對的真實，你開始了生命的真實旅程。
東方九型，不求大眾只為小眾，只為準備好了的你，如果你來到了生命中的這個點，歡迎你來到東方九型課堂，我們一起來尋找回家之路
【陳浪心語】
人的成長不外乎這三個階段：先是追求「三十而立」，在社會比較中找自己的位置，也就是外求階段；然後，中年危機襲來，開始內求，開始向內心探索「我是誰？＂，開始進入「四十不惑＂（實際上是四十以前有惑，在追求外在成功同時迷失自已）；最後，了悟人生，了悟大道，達到身心合一而知天命，順道而行，無為而為，自由自在。
我自已經歷過這一過程的煎熬，是九型人格給了我清晰的指引，所以我把研究和傳播九型人格當作我下半生的使命。我提出的「東方九型＂是要回歸九型的東方靈修本質（蘇菲傳承），以回歸本體為導向的九型人格（以假修真），不求大眾，只為小眾（準備內求的你），讓我們結伴同行探尋回家的路！
【陳浪心語】
天賦--傷痛--使命三角形是藉助九型人格探索自己的有效法門，其中我們內在小孩的傷痛是入口。
首先，傷痛裡面隱含著我們的天賦。從小到大，哪裡痛就會對哪裡關注的多，這也形成了我們的天賦能力和注意力焦點。
其次，傷痛中也隱含了我們此生的使命。很多人在頭腦裡找使命，無非是想給自己的小我貼上高大上的標籤。真正的使命是：當你在人生中間讓你痛過的事情，你面對那個痛，療愈那個痛，你對同樣痛的人就會感同身受，就願意伸手，就願意去支持對方，這叫使命。簡單說，就是不給錢也願意幹的事，你從這裡面能夠找到自己存在的價值和意義。
應用這個三角形修煉自已三部曲：第一步，認清型號／發揮天賦；第二步，內在整合／療愈傷痛；第三步，回歸本體／活出使命。
這三者的關係是：天賦是一把劍，內在整合（整合好的自我和不好的自我的二元對立）就是握這把劍的手，手不穩，劍也會傷到自身。人格整合就意味著揭蓋子，要面對自已人格面具（理想的我）背後的陰影面，擁抱內在小孩，療愈內在傷痛。這其中的關鍵就是放下對理想我的認同和執著，接納陰影層破碎的自我，鬆動二元對立。回歸本體就是找到指引方向的這顆心，明確自已的人生使命，超越二元對立，體驗到合一狀態。這時就像武俠小說描寫的武功高手達到人劍合一的狀態。
靈魂的功課（使命）－成長的傷痛－人格的天賦，三位一體，九型人格是立體的不是平面的，人格只是向內探索的入口，這是九型人格的奧秘所在。
【陳浪心語】
自我療愈有三個元素：臨在＋自我覺察＋情緒表達，構成一個三角形的框架。
臨在是自我療愈的起點也是終點，所謂療愈就是清理那些在成長過程被外部強加的不屬於我們的東西，包括限制性信念，壓抑的情緒，是這些東西堵塞了我們生命能量的流動，並一次次把我們拉離臨在。
臨在就是成為我們本來的樣子，在課堂上體驗到臨在很容易，在生活中保持臨在很難，因為我們被周圍環境因素和自己內在的鉤子帶離臨在，所以以臨在為基礎覺察和清理自己內在的鉤子就是自我療愈了，這包括自我覺察和覺察以後的情緒表達和釋放，這樣我們才能更好地臨在更好地安住當下，成為真實的自已。
我們現在的課後共修（包括線上和線下）就是按上述原理設計的，上課學習只是開啟，在生活中的覺察和共修才能真正落地。
【陳浪心語】
拯救者都是以拯救者開場以受害者收場，最後變成加害者（指責別人）。受害者會以受害方式（迎合討好）去操控，操控不了變成指責和抱怨（加害者），偶爾還會扮演拯救者來粉飾太平。
典型的拯救者心理是認為誰也支持不了自己，只能撐著假裝強大，用承擔責任（拯救）來防衛脆弱，〝我都做了這麼多你為什麼還看不到我〞。典型的受害者心理是認為自己在關係中是弱者來逃避責任，〝你的問題你要自己搞定，我的問題你要來幫我〞
受害者模式是不願意為自己負責任，因為童年傷痛和缺失，卡在對內在小孩的認同，一直想找理想的父母填洞（父母不行，找伴侶填，伴侶不行，找孩子填）。
拯救者也只是表面撐著而已，拯救者模式－表面上得不到我不要了－表現為獨立強大，用為別人負責蓋住脆弱－但內在小孩依然在那裡沒長大－所以暗地裡要改造對方成為理想的父母－傲慢的索取。
拯救者和受害者很容易糾纏在一起，開始基於彼此填洞的幻相似乎很甜蜜（世面上那些美麗的愛情故事基本如些），但經不起真實生活的檢驗，當愛過恨過痛過後，幻想破滅，每個人才不得不去面對自已的傷痡，這時才會有真正的成長。
在人格層面我們受困於分離之痛，無論拯救者模式還是受害者模式，都在找東西來填洞（對抗內在的空虛），只有臨在連接本體，連接源頭（那是我們真正的父母，我們都是神的孩子），療愈傷痛，超越分離，體驗合一，體驗愛。
【陳浪心語】
在向內探索的過程中，會體會到巨大的無力感，很多人會覺得好像比原來不成長更糟糕了。其實，無力感是種提醒，是與內心（本體）失聯的表現，是內在有堵塞（壓抑的情緒），是小我沒有臣服（活在人格模式中死撐），體驗絕望和無助是小我（人格模式）的幻滅和臣服的開始。
臣服不是一個頭腦可以理解的概念而是一種生命體驗，當我們遭遇〝震驚點〞，人格模式破產，放下執著和幻相，開始向真相向存在臣服，不再去較勁，開始放手交託，相信存在（神）的安排比頭腦的算計更符合自己的最高利益。
臣服了就自由了，這個自由不是按照自己主觀意志為所欲為，而是了悟真相順道而行。在人格模式中我們只有虛假的自由，表面上我們都有選擇的自由，但我們的選擇行不行得通不是由我們決定，是由自然法則（道）來決定，人生就是用來學習什麼是行得通的（道），這樣才能由必然王國（受制因果）到自由王國（超越因果）。換句話來說，活在人格模式中沒有真正的自由，只有臨在出離頭腦活在當下才能獲得真正的自由（回應當下，與道同行）。
所以內聖就是修通內在管道，連接本體，臣服於更大的力量（存在的力量），外王就是借老天之力，回應當下，順道而行。
【陳浪心語】
中國儒家傳統是用超我來壓抑本我，用一套倫理道德標準來塑造人，是堵而不是疏，壓抑個性也壓抑了創造力。在人格模式揭蓋子的過程中，本我的攻擊性會出來，憤怒本來就是非理智的要傷人的，我們很多時候就是因為害怕這個力量而壓抑自己的非理性衝動，也失去自已的力量。
其實，小孩子不摔幾跤怎麼能學會走路，把憤怒表達出來沒錯，關鍵是要有覺知（能後知後覺也不錯）去面對行為的後果，一味期待別人的理解和支持還是小孩子心理（如果真是孩子確實需要父母陪伴），作為成人，學會臨在，學會自己陪伴自己，從試錯中學習，負責任地去面對自己行為的後果，只有這樣你才知道什麼方式是行得通什麼是行不通的，學會駕馭自己的憤怒和情緒，進而能讓自己心智成熟起來，這是成長的代價。
【陳浪心語】
中國家庭普遍缺乏界限，人的心智普遍在一種原始的共生狀態，人際關係普遍在糾纏狀態。
東方九型三階的成人禮就是關於界限的，每個人都要成為〝1〞（完成分離），才能有〝1＋1＞2〞的真正的人際合作。
清晰界限的前提是相信每個人都是一個獨立個體，每個人都會為自己做選擇並為選擇的結果負責任。尊重別人界限就意味著尊重別人的選擇權（不能把自己意志強加給別人），守住自己的界限就意味著放下對他人的期待，清晰自己要什麼不要什麼，為自己百分之百負責任。
拯救者（父母態）容易侵入別人界限進入別人的故事，受害者（孩子態）容易讓別人侵入自己的界限，把別人拉入自己的故事，能尊重別人界限和守住自己界限是成人態。
【陳浪心語】
人的生命狀態不在於是那個型號，關鍵是活在什麼層次：生存、生活還是生命。
其實生存、生活、生命這三個層面並不矛盾，靈魂也需要肉體來安頓，神性必須穿越人性的黑暗才能彰顯，愚蠢的人只是沒有被喚醒的人，一個人不能覺悟就會被周圍環境的愚蠢所淹沒，對抗愚蠢本身也很愚蠢。
我們每個人都是平凡人，都不可能離開生活談修行，找到生命層面的靈魂來統率不同層面的自己，這就是真正的成長。
【陳浪心語】
每個人為自己做選擇為自己負責任這是成長改變的內因，他人的理解和支持是助力（外因），外因必須通過內因才能起作用。所以關鍵是一個自己的選擇問題，不臨在不能出離故事，就會被過去的傷痛鉤著，無法為自已做選擇，這時為自己負責也會變成一句空話。
所以我們強調臨在為本的學習，用頭腦來學習的東西往往會變成不面對自已的藉口：歸因和沉溺於過去的傷痛（重播傷痛）或自責不接納自己（對抗傷痛）
以臨在為基礎去體驗限制性信念背後的痛，真相就會被揭示，信念才會真正轉化，不是用另一個信念來替換（有些老師就是這樣教的），這實際上還在人格模式中修補，沒有帶向真正的覺察，又造成二元對立（比如：輕鬆賺錢是好的，努力賺錢是不好的），會讓自己卡在評判中內耗。
我們課上講到的「震驚點」意思就是：我們原來賴以找到存在感的東西突然沒了：親密關係、工作金錢、好朋友等突然沒了，我們原來的自我感是建立在這些基礎之上，其實是虛幻不實的，一旦這些被打破就不知道自已是誰，這是個痛苦的過程，也是個新生的機會。