得遇文帝
韓子高家世原本寒微，侯景之亂時，韓子高寄居在京師建康（今江蘇南京）。侯景之亂平定後，時任吳興太守的陳文帝陳蒨出守吳興，韓子高時年十六歲，值總角之年。韓子高容貌美麗，看上去像個美女一般。在淮渚想要搭部伍之車乘坐還鄉，陳蒨愛之，問他願不願意侍奉自己，韓子高應允。韓子高原名韓蠻子，陳蒨為他改名韓子高。生性恭敬謹慎，盡心盡力地侍奉，常常帶著刀為陳蒨防身，也常為陳蒨端盤子送酒食。陳蒨性子急，韓子高總能領悟其意。年長後，學會了一些騎射之術，處事勇敢果決，希望做個將帥之人。平定杜龕叛亂後，陳蒨配給他士卒。陳蒨十分寵幸他，不曾讓他離開身邊。 陳蒨曾經做夢夢見自己騎馬登山，道路險惡，幾乎要墜下山去，得韓子高之推扶而得以繼續攀登。
隨討張彪
陳蒨討伐張彪時，沈泰等為先降，陳蒨佔據州城，周文育鎮守北郭香巖寺，張彪自剡縣乘夜回軍偷襲城池，陳蒨從北門逃出，事起倉卒，又值黃昏昏暗，軍人紛紛混亂，周文育也不知陳蒨在哪裡，只有韓子高在陳蒨身邊，陳蒨便派韓子高從亂軍中前往見周文育，復命酬答，在昏暗中又趕去慰勞眾軍。陳蒨稍稍攏合一些遊散之兵，又由韓子高引導進入周文育的軍營中，因此一道建立了寨柵。次日，與張彪作戰，張彪的部將申縉又來投降，張彪便逃奔松山，浙東地區平定。陳蒨於是將手下的兵馬多配給韓子高，韓子高也輕擲錢財禮賢下士，歸附他的人很多。
歷任官職
永定三年（559年），陳蒨即皇帝位，是為陳文帝，任命韓子高為右軍將軍。天嘉元年（560年），封為文招縣子，食邑三百戶。王琳到柵口時，韓子高在臺內值宿。等到平定王琳叛亂後，韓子高所統之兵更多了，將士依附於他的，韓子高都盡力加以提拔，陳文帝也都加以任用。
天嘉二年（561年），升任員外散騎常侍、壯武將軍、成州刺史。等到徵討留異時，韓子高跟隨侯安都屯兵在桃支嶺巖下。當時韓子高兵強馬壯，裝備精良，另外統率一營人馬，單馬衝入敵陣，傷了左頸，頭上髮髻也被削掉一半。平定留異後，擔任假節、貞毅將軍、東陽太守。
天嘉五年（564年），章昭達等人從臨川徵討晉安，韓子高從安泉嶺出發與他在建安會師，在諸將中人馬號稱最為強盛。晉安平定，以功升任通直散騎常侍，晉爵為伯，增加食邑連同舊邑共四百戶。天嘉六年（565年），徵召回朝擔任右衛將軍，到京師建康（今江蘇南京），鎮守領軍府。陳文帝病重，韓子高入內侍奉醫藥。天康元年（566年），陳文帝去世，其子陳廢帝陳伯宗即位，升任韓子高為散騎常侍，仍為右衛將軍，移營駐兵於新安寺。
無辜被殺
陳伯宗即位後，由其叔父陳頊輔政。韓子高因兵權過重，心中很是不安，喜歡訪查臺閣，便請求出京擔任衡、廣諸州鎮守使。光大元年（567年）八月，前任上虞縣令陸昉和韓子高的軍帥舉報他謀反。當時陳頊在尚書省召集文武百官在位者議立皇太子，韓子高也來參加，清晨韓子高一踏進尚書省，便被捉住，送交廷尉，當晚與到仲舉一同賜死，時年三十歲。其父韓延慶及子侄輩一併赦免。