我們的頭髮中含有大約10-15%的水分，如果頭髮含水量低於正常數值，頭髮失水會呈現出種種乾燥的現象，如靜電，髮絲飄落，發端分叉等等。如果養護不及時很可能會導致脫髮。
頭髮和肌膚一樣，如果含水量不足，便不會飽滿柔潤，「保溼」才是頭皮和頭髮健康的要訣。
這一次，小劉就來講講頭皮乾燥補水這件事。
1. 頭皮為什麼會幹燥
▏洗髮水過度脫脂
雖然沒有「酸鹼發質」，但正常頭皮PH值在4.5-6.5之間，呈弱酸性。溫和不過度清潔頭皮，選擇弱酸性洗護，才能重塑頭皮水油平衡環境。
如果長期使用過度清潔(鹼性)的產品，會導致皮膚黏膜進一步缺水。水油平衡一被打破，皮脂腺會分泌更多的油脂來抑制皮膚黏膜過多的水分流失，所以過度去油的鹼性洗髮水會越洗越油，不但頭皮屑增多、還會引起頭癢、頭皮緊繃乾燥。
▏季節變化
很多小夥伴的小臉夏天混油，冬天混幹。天氣轉涼後，人體排汗量減少，皮膚毛孔收縮，引起皮脂腺分泌量減少，頭皮水分流失加快。其實我們的頭皮作為身體皮膚的一部分，也會出現夏季油，冬季幹的現象。
除此之外，夏季過度曝露於日光的頭皮和頭髮也會受損，頭髮皮層表面會變得很粗糙，發質受損乾枯，很難梳理。夏天強烈的紫外線也容易灼傷頭皮，導致頭皮敏感乾燥。
▏個體差異
有研究表示，頭皮頂部角質層含水量隨年齡增加而增高，油脂分泌隨年齡增加而降低。頭皮水油不但受年齡影響，就像臉部皮膚分乾性、中性、油性一樣，頭皮含水量也存在中幹油性差異。
並不是年齡越大，頭皮越缺水。年輕的頭皮皮脂腺分泌旺盛，在各種因素的影響下，年輕的的頭皮反而更加乾燥。頭皮也是皮膚的一部分，頭皮甚至只有面部肌膚厚度的1/6，脆弱的頭皮也需要好好呵護。脫髮和一系列的頭皮問題，例如頭皮過度出油、紅腫、長痘痘、緊繃等，都是頭皮感到不平衡，鬧起小情緒以求關注。
2. 如何給頭皮補水
▏選擇保溼功能洗護產品
肌膚保溼很簡單，只要塗抹上保溼精華即可。但頭皮卻是隱藏在數萬根髮絲之下，平時密不透風，儘管觸手可及，但也不能像臉部一樣敷張面膜快速補水。小夥伴們在挑選洗護產品時，應該多關注滋養成分，比如泛醇、水解小麥蛋白、植物甾醇等，都可以修復受損的頭髮。
補水的同時，鎖水必不可少，甘油、玻尿酸、角鯊烷等成分都可以在頭皮形成一層鎖水保護膜。水油平衡重塑，便能重回清爽少女。
▏減少頭皮刺激
曾經回答過很多次關於健康洗護習慣的問題。頭皮是會不斷分泌油脂的，要想保持頭皮的健康狀態，必須先保證頭皮的清潔。頭皮乾燥的小夥伴，一定要挑選清潔力適度的洗髮水，洗頭間隔也不要超過兩天。
頭皮塗生薑、用硫磺皂洗頭、用燙水洗頭、瘋狂抓撓頭皮都是錯誤的洗護觀念，小夥伴們千萬別再嘗試了！
▏TOGA DERMA透明質酸洗髮水
TOGA DERMA是由海氏海諾和賽爾託馬斯生物科技公司聯合研發生產的國產新銳洗髮水。TOGA DERMA以[重組人生物活性透明質酸]為核心成分，以[Bio-Osmosis]為核心滲透科技能，能夠讓透明質酸快速滲透頭皮，促進頭皮分泌防衛素2及抗菌肽，抑制炎症因子的遊走，調節頭皮平衡，提高頭皮屏障免疫能力。就像是「大暖男」為了保護你，去派小兵和你的肌底炎症抗爭。
肌膚保溼很簡單，只要在需要的部分塗抹上保溼精華即可。但頭皮卻是隱藏在數萬根髮絲之下，平時密不透風，儘管觸手可及，但也難以加強養護。因此，需要依靠專業的產品以及頭皮按摩，來為我們的頭皮注入豐盈的水分，達到鎖水保溼的目的。
首先得尋覓適合自己頭皮的「補水劑」，TOGA DERMA含有生物活性透明質酸、甘油、澳洲堅果甘油酯、尿囊素、油橄欖（OLEA EUROPAEA）果油、水解小麥蛋白，補水滋潤效果立竿見影，再加上我們特有的透皮吸收技術，可以讓補水成分迅速滲透進真皮層為頭皮補足水分。
同時，通過在洗頭過程中頭部按摩，改善頭部微循環，調節氣血暢通，有效促進頭皮吸收我們洗髮水裡的有效成分，讓頭皮環境重回水油平衡。
參考文獻：馬黎， 秦鷗， 王學民，等. 上海地區女性不同年齡和部位的頭皮生物物理特性研究[J]. 臨床皮膚科雜誌， 2018(9):555-558.