寸頭和肌肉，哪個才是檢驗男神的唯一標準呢？髮型對一個人的重要性不言而喻，我們常說寸頭是檢驗男神的唯一標準。到底對不對呢？
娛樂圈的男明星最近都流行剃寸頭
比如小豬羅志祥
就連一向走花美男風格的楊洋
也剪了寸頭
而且還是他自己親自操刀的
真Tony楊
剪了寸頭的他瞬間從小奶狗變成小狼狗
Man力十足啊
其實，近幾年寸頭風在娛樂圈刮的很大，很多男明星都嘗試過這個髮型。
寸頭不單單在國內受歡迎
國外也是有大把追捧者
短短的頭髮茬子
給人一種強烈的男性粗獷美
渾身都是荷爾蒙
妹子們哪能抵抗的了呢
而當荷爾蒙爆棚的寸頭
配上Man到炸的肌肉
那該是怎樣一種性感的享受啊
說起將肌肉配寸頭詮釋到極致的
拉扎爾絕對是第一人選
標誌性的寸頭加上公認的完美肌肉
帥到飛起！
一聲「扎神」當之無愧
這樣的男人
是所有男人做夢都最想成為的樣子吧
夢想總是要有的
萬一就真的成了肌肉男神呢？
新的一年，送給大家一套拉扎爾的腹部訓練計劃，學會這七個動作，你就會離夢想更進一步。
訓練動作
仰臥舉腿
2~3組，每組10~30次。
靠背舉腿
2~3組，每組10~30次。
懸垂卷腹
2~3組，每組10~20次。
側臥肘碰膝
左右兩側各完成2~3組，每組10~20次。
啞鈴負重體側屈
每側2~3組，每組20~30次。
負重轉體
2~3組，每組20~30次。
仰臥板負重卷腹
2~3組，每組20~30次。
練就一副好身材，還怕有什麼髮型駕馭不了的呢？
寸頭是荷爾蒙男神
中長發是雅痞大叔
就連光頭都比別人帥
所以呢
與其說寸頭是檢驗男神的唯一標準
不如說
肌肉是拯救男人的唯一法寶
祝大家在2019年都能練出大肌肉！