在原神這款遊戲當中，當你打不過一個怪物的時候，你可以選擇聯機，讓高等級的大佬來幫你。但在一些只能夠單人通關的副本裡面，你也可以選擇吃一些增益食物，來增強自己的屬性。那麼在如此之多的增益食物當中，又有哪些是比較實用的呢？
萌新們，當你們看到這些材料的時候，就需要提前收集起來了。日復一日的累計，當你找到相對應的食譜之後，就可以直接烹飪了。
提瓦特煎蛋（復活食材）
複雜的我們就不說了，首先復活食物提瓦特煎蛋那是必備的。做這一個料理的食材，非常的簡單，只需要一個鳥蛋即可。所以玩家們，在樹上或者是屋頂上面，看到鳥蛋的時候，一定記得把它們收集起來喲。
一般來說，角色死亡之後，我們只需復活她即可。而高等級的復活食物，由於材料非常之多，而且非常複雜，所以前期還是不建議去製作高等級的復活食物。
甜甜花釀雞（回血1500）
這個食物可能是很多新手玩家的第一個回血食物，因為它不僅製作材料簡單，而且回血效果也非常不錯。一個甜甜花釀雞可以恢復，生命值上限的24%，並額外恢復1500血量。而製作材料只需2個禽肉，2個甜甜花，甜甜花簡直就是遍地都是。而禽肉的話，每天上線在蒙得門口，溫蒂一個大招，就能夠獲取七八個呢。
堆高高（增加暴擊率20%）
由於目前在遊戲中，主面板屬性是暴擊率的武器，除了月卡系列之外，基本上就是要五星以上了，而且還非常的稀少。比如說，面板屬性是暴擊率的雙手劍，就只有月卡的螭骨劍。
所以一些玩家的暴擊傷害是足夠了，而暴擊率卻只有30%左右，那麼只要吃上一個食物堆高高，就能夠立刻增加20%的暴擊率。在打北風狼的時候，至少也能夠節省不少時間吧？
不過製作堆高高的食材，就比較麻煩了。3個獸肉，3個土豆，1個小燈草，1個奶酪，奶酪需要用3瓶牛奶額外加工，才能夠獲取。
仙跳牆
按照目前增益類的食物來看，仙跳牆目前是原神，最高等級而且增益效果最佳的食物。美味的仙跳牆能夠增加372點攻擊力，暴擊率12%，持續300秒。吃上一個仙跳牆，也就等於多帶了一把60級的武器。
而製作仙跳牆的材料，也是非常難獲取的，4個火腿，3個螃蟹，3個蝦仁，3個松茸。火腿需要用2個獸肉和1個鹽，來加工才能獲取，蝦仁只能夠在璃月港找NPC東升購買。而螃蟹和松茸這兩種食材，可以在地圖上面獲取，需要每天累計，才能夠獲取一定的量。
各種精油
除了食材之外，玩家們還可以通過製作一些精油，提高自己的元素傷害。就拿提高火元素傷害的烈火精油來說，它的製作材料是需要一隻青蛙和一朵烈焰花花蕊，烈火精油能夠提高25%的火元素傷害。
值得一提的是，每一種種類的增益食物，能夠同時存在一種。也就是說，吃了一個仙跳牆，再吃一個烈火精油，這兩種效果是互不相干的。
總結：雖然增益食物對於一些大佬們來說，肯定是作用不大的，畢竟他們只能夠暫時提升能力。而對於一些萌新來說，吃上一個增益食物，一些秘境和BOSS，相對來說難度就會有所下降。而且在1.2版本當中，雪山區域食材可以非常有用的哦。