在斐濟自由行你可以選擇好幾個小島一一體驗，也可以選擇一個外島呆上幾天，斐濟外島旅遊選擇MANA島的非常多，首先是因為島上有中文工作人員協助，不會英語的也完全不用擔心，其次這個島的服務一直備受好評。
MANA島相對其他的外島來說比較大，喜歡徒步可以繞島一圈，也可以騎自行車繞一圈。聽說島上還有其它的背包客酒店，不少攻略推薦去吃飯看表演，很多人說好那應該就是真的好。島上設施比較現代化又結合了特有的海島風格，從楠迪碼頭需要一個多小時的船程，中間還會路過其他的島嶼，最後一站才是MANA島。
下船後就會有當地人熱情的歌聲與吉他彈奏，進入接待大廳會給你好喝的果汁，顏色看著像木瓜果汁，但是味道不確定。行李可以放在大廳，由工作人員給你直接送到房間，離島的時候也是如此。
一定要去浮潛呀，度假村提供免費的基礎浮潛裝備：腳蹼/呼吸器/救生衣，去水上活動中心領，千萬不要吃完飯沒多久就浮潛，就算是浮潛也是有一定危險性的，腳蹼和救生衣都是起到漂浮作用，反而導致你的頭沉在水裡，有的時候呼吸器進水，因為浮力的作用頭從海水裡面抬不起來，浮潛的時候要和朋友結伴一起，確保安全。
整個海水清澈見底，能看到魚兒在你面前遊來遊去，觸手可及，海底經常可以看到很大的海參，還有藍色的派大星，一大片一大片彩色的珊瑚群，不過不管你撿到什麼，按規定都不允許帶上岸，必須要放回海裡，保持海洋生態平衡，讚一個。
你很喜歡潛水就可以自費報名專業的水肺潛水項目，有教練開船帶你去探尋更美更深處的海底世界，免費的項目還有獨木舟，聽說還有釣魚工具提供。
度假村的晚上經常會有表演，你入住三晚肯定會碰上的，大部分的節目是Fiji人唱歌跳舞，整體氛圍輕鬆舒適，另人心情愉悅。節目表演的位置在餐廳旁，餐廳一直有個黑板記錄著自費和免費的各項活動價格和時間安排，在MANA島除了浮潛以外，看日出和日落的活動也很受歡迎。
這裡的工作人員非常熱情，去運動中心的時候陪我們一起打兵乓球，這邊還設有健身房，不過沒看到有人去，還有一位工作人員砍了椰子給我們喝，新鮮的椰子簡直太好喝了。
住宿上選擇了相對划算一點花園草屋，有一張大的雙人床，一張沙發，和一張小床，加餐費3000人民幣左右一晚，是這裡性價比比較高的了， 淋浴是在旁邊用石頭圍起來露天的，非常有意思，提供的小瓶裝的洗浴用品是斐濟有名的PURE FIJI，有著海島的花香。
MANA島看日出的位置是山坡上，要穿好運動鞋徒步上去，到地勢最高點，一眼望去整個MANA島盡收眼底。斐濟的大海裡有很多五彩斑斕的珊瑚和熱帶魚群，所以斐濟的海是彩色的，上島那天海邊的海草挺多的，到了第三天的時候清理好了，恰逢天氣晴朗，整個海面漂亮極了。
上島的時候不限制帶的東西，你可以帶些酒水飲料，零食水果，要是飯量大，那就帶點泡麵，遊泳之類的很消耗體力，吃的飽飽的很快也就餓了，但是不要帶去餐廳吃，就在自己的房間吃就好。
一定要帶好高倍防曬霜，浮潛帶好水下相機，如果你住的是獨立的花園草屋，你可以帶上麻將和撲克，中午最曬的時候可以在房間裡休閒娛樂，房間互相之間離得都不近，私密性保護的很好，不用擔心打擾到別人。服裝很適合穿印度紗麗/斐濟SULU裙/沙灘裙/泳衣/比基尼，在這裡你不需要在意別人的陽光，盡情的放鬆做自己。