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我們有1/3的時間是在睡眠中度過的。枕頭是我們接觸最多的床上用品，枕頭對於我們的睡眠健康非常的重要。枕頭可以保持我們在睡眠的過程中呼吸順暢，預防頸椎病的發生。枕頭一般使用一個月左右就會變得非常的髒，甚至有些還會發黃，枕頭上面也會積累了很多的細菌。
枕頭如果長時間不清洗，會對我們的身體健康有極大的危害，因為枕頭是最容易滋生細菌和蟎蟲的。
那麼我們應該如何來清潔這發黃的枕頭呢？下面就請跟著小編一起來了解一下吧。
清潔枕頭我們可以分為兩個部分，第1個部分是清洗枕巾，第2個部分是清潔枕芯。
清洗枕巾
我們需要準備適量的溫水，水能浸泡過枕巾就可以了。接下來我們往水裡加入一兩釐米的牙膏，記住哦，要使用白色的牙膏。牙膏可以有很好的清潔作用，而且還有一定的殺菌作用。再加入一勺的食鹽，食鹽可以讓枕巾恢復柔軟。再加入適量的食用鹼面，食用鹼面有非常好的去汙能力。接下來我們把水攪拌均勻，把枕巾放入浸泡半個小時。
浸泡好以後，我們還需要準備一塊硫磺皂，我們用硫磺皂把枕巾再搓洗一遍，硫磺皂不僅有很好的去汙作用，而且能殺死多種的細菌，最重要的就是硫磺皂可以殺除蟎蟲。用硫磺皂搓洗完以後，我們再用清水把枕巾衝洗乾淨。晾曬到太陽光下，暴曬乾就可以了。這樣清潔出來的枕巾會非常的乾淨，而且也恢復了柔軟。
清潔枕芯
因為大部分的枕芯都是全密封的，如果我們直接把枕芯放在水裡清洗，會損壞枕芯，影響枕頭使用的舒適度。因此我們要使用到花露水，我們先把花露水均勻地噴灑在枕芯上面，花露水可以起到的作用就是殺菌消除異味，還有一定的除蟎作用。噴灑過花露水以後，我們用黑色的塑膠袋把枕芯包裹嚴實，放在太陽底下暴曬。能起到非常好的殺菌除蟎的作用。黑色的塑膠袋主要是為了增加吸熱提高溫度，從而達到更好的殺菌除蟎的作用。
經過這兩步的操作，我們可以把枕頭清潔的非常乾淨，晚上也會睡得更加的香甜。
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