走在大街上，經常看到很多人是油性頭髮脫髮，滿頭看上去很潮溼的樣子，給人傳遞一種邋遢，不愛衛生的感覺。這樣的印象讓很多油性頭髮脫髮的患者感到很委屈，明明剛洗過的頭髮，不過半天的功夫，您讓我怎麼辦呢?今天小編針對油性頭髮脫髮這個問題和大家絮叨一下。
通常來講，油性頭髮脫髮是指脂溢性脫髮，油性頭髮脫髮一般是油脂腺比較活躍，分泌旺盛所導致的一種情況。其原因很多，通常與人體的雄性激素分泌有關，同時和患者自身的生活習慣、環境、飲食也有密切的關係。患者通常需要每天都要洗頭以達到控油的效果，但嚴重的患者通常洗過頭半天的時間就會感到頭髮很油膩，再加上脫髮，兩者並行，這讓患者十分的頭疼。
針對油性頭髮脫髮這個問題，專家建議患者從兩個方面入手，一是選擇專業的治療方法，比如使用專業防脫生發產品，通過平衡人體雄性激素分泌，改善頭部生態環境，修復受損的毛囊，從而快速實現去油、止脫、生發的目的。比如植司泉，其以良好的口碑和出色的效果深受廣大患者的推崇。關於它更多的信息，網友可以自行百度搜索。
另一方面患者也可以通過改變生活習慣、調整飲食等方法，緩解油性頭髮脫髮的症狀。具體建議和方法如下：
一、清潔到位：油性頭髮脫髮患者在清洗頭髮時候，一定要做到徹底的清洗乾淨，這樣可以有效的減少頭髮的油膩程度。第一遍清洗頭皮，第二遍清洗髮絲，如果每天清晨起床時，發現頭髮油膩凌亂，可以只用清水清洗。然後配合好一些的護髮素即可。
二、選用合適的洗髮水：建議患者選擇五矽的洗髮水。矽可以使頭髮觸感良好，頭髮柔順，但矽有一定的封閉性，使頭髮所需的營養成分無法滿足，從而導致脫髮的產生，同樣也會遺留在頭皮上，導致頭皮出油嚴重的情況。
三、保持充足的睡眠，不好也，不吃高脂、油膩、熱量高的食物，平時可以多參加一些運動和體院鍛鍊，全面調理身體，改善人體的新陳代謝和血液循環，不會對頭髮油膩脫髮大有改善，而且對身體健康也是大有益處。
四、日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。全面調理身體狀況，不僅會改善頭髮出油問題，對身體健康也是有益的。
五、爽身粉：爽身粉是一種治標不治本的方法，如果臨時有事，或者忘記洗頭，可以巧用一下爽身粉。將爽身粉放在頭髮上，用雙手拍拍，然後用梳子簡單的梳理一下即可。這樣頭髮不僅顯得蓬鬆，更是清爽不油。
以上就是油性頭髮脫髮的方法和建議。油性頭髮的危害不比脫髮的危害小，如果同時油性和脫髮，傷害更是巨大。因此建議患者不妨按照以上方法，堅持使用下去，相信您的頭髮遲早會變得烏黑濃密，柔順清爽。