宋楠惜最近主演的一部電影叫《跳舞吧！大象》，總覺得這部電影的名字和她本人多有契合之處。大象看起來龐大實則擁有柔軟的內心，而在宋楠惜爽利的外表之下，也潛藏著屬於演員的敏感和纖細。你看她在這世間獨自舞動的姿態，就知道她是有自由而肆意的靈魂的人，就像一隻大象那樣，步伐穩重，但是內心輕盈。
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眼前的宋楠惜頂著一頭毛絨絨的像男孩子一樣的短髮，眼神明亮，嘴邊有一顆小小的痣，和她剛剛出演過的電影《跳舞吧！大象》裡一頭捲毛神情呆萌的成小果並不像，你會不由地猜想這樣的女孩該是凌厲而又叛逆的。的確，在過往的人生裡她也曾想激烈地去彰顯自己，但是到了現在一切卻成為了一種順應內心的選擇，甚至連那頭像男孩子一樣的短髮，也只是燙壞了頭之後的一次隨性而為。
和宋楠惜聊天的時候你很容易被那種真誠的、赤裸的、直白的感情打動，你會看見她在微博裡直白地敘述對父親的愛，會聽見她很真誠地告訴你跟你聊天很開心，「我是一個比較還保留天性的人，我真的是感覺到快樂，我會告訴你我很快樂。我想我可能是有表達欲的那種人，我不會去掩藏自己，快樂我會直接去表達。」
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誠然，這世界上好看的女孩有很多，並不是每個女孩都懂得愛自己，但是宋楠惜是懂得愛自己的人，「我很愛自己，我愛我的家人，我愛我生活中和我相處得好的一切的人，然後我愛我的生活，我內心又是很溫暖，所以我還是願意說自己是一個充滿愛的人。」大約也因為如此，她可以承受很多的孤獨，但是孤獨和寂寞對於她而言是不一樣的，「我一直都覺得對我來說寂寞和孤獨一定是兩回事，我是一個內心很孤獨的人，因為孤獨是從精神層面很難找到有共鳴的人。但是我一點都不寂寞，因為我自己能把自己的生活過好，所以，寂寞空虛冷我一點都沒有。我會有孤獨感是因為時常會感受到好的風景，好的音樂，好的電影，有時候會覺得很難找到人分享，從精神層面得不到共鳴的時候，其實是孤獨的，所以我是孤獨的人，但我不寂寞。」
於是，去年的時候她一個人背起行囊去古巴旅行，每天買一個小時的wifi卡用來跟家人報平安，剩下的23個小時裡，是屬於她和這座古老的城市的，「我在那待了五天，我前四天每天都買一個小時的卡，到最後一天我買了兩小時，但是那個時候你已經不知道自己可以上網幹嘛了，你會覺得人的習慣沒那麼難養成。所以，我會覺得這個城市可能相對沒有那麼發達，物資也很匱乏，但是它能帶給你其他方面的幸福感。有時候一個人旅遊，你會戴上耳機聽聽歌，但是我到古巴之後我的耳機幾乎就沒 拿出來過，因為這個國家隨處都有音樂，是一個讓我覺得很有幸福感的國家，我覺得這趟體驗很棒。」
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宋楠惜一直用自己的方式去感受這個世界，在那幅直爽又張揚的表象下，炙熱地愛著這個世界，也感受著這個世界，她在微博發自己醃漬的檸檬片，發看展覽的照片，發在旅行中瑣碎的片段和那些如同心事一般的文字。「我確實會打開很多心裡邊的東西去感受很多，我是願意去這樣子做的，我覺得有些機能是要培養，比如說你一直很麻木，對很多事情你就一直麻木著，但是你如果願意去感受生活中很多的東西，你就不斷地在強化這個機能。我覺得有些感官上的東西，也許是天生的，但也許後天你願意去打開，你也可以去通過學習去強化它。」
所以，大象並不粗糙，相反，大象有顆敏感而溫暖的心。
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CéCi：和剛拍第一部戲的時候相比，你對於演員這個職業的理解有什麼變化？
宋楠惜：最開始的時候我覺得很喜歡這個職業，然後正好有這個機會給我，我覺得很幸運，從事這幾年之後，我自己的心智上有成長，對很多問題的看法和認知也更廣了，會覺得和以前的那種感覺不一樣了。以前我會想如果我不做演員的話，我可能要做什麼，但是到了今年我就覺得這個事可能會是我接下來幾十年一直會做的事，這個問題在心裡邊一下子就清晰起來了。其實，我覺得是來自於內心的不堅定和浮躁。我會不相信自己在這行能夠做下去，但是從今年開始我讓自己靜下心來很多，然後也是一種持續的思考，會覺得這個事我確實會去堅持，就很堅定這個事。
CéCi：你每天生活的動力來自於哪？
宋楠惜：我覺得我生活的動力真不是作為演員的動力，我覺得演員是我的一個職業，是一個實現自我價值的一個途徑。很多時候我會去關注一些和我生活比較遠的戰亂國家有關的一些東西，我就會去想其實這都不是活著的動力了，你有這條命，你得好好活。可能很多人沒有出生就夭折，也許生病就消失在這個世界上了。所以，我覺得不會因為任何的欲望讓我有動力，而是覺得這條命存在這個世界上，我得好好用它。
CéCi：你理想的一天是什麼樣的？
宋楠惜：我沒有理想的一天，尤其是越忙碌的時候我就越想念自己平常最普通的一天，我是一個特別珍惜時間的人，因為我起得早所以我白天的時間特別多，我的日子其實還是挺充實的，我也沒有說去期待過一個從來沒有過過的生活，我覺得現在的生活我就挺喜歡的，所以如果不工作的話，平常就是最理想的一天，因為我選的東西都是我從心選擇的。
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CéCi：如果讓你用三個字形容自己，你覺得是什麼？
宋楠惜：獨立，真誠還有愛，我覺得是這三個。
CéCi：愛這點還挺特別的。
宋楠惜：我覺得首先我很愛自己，我愛我的家人，我愛我生活中和我相處得好的一切的人，然後我愛我的生活，我內心又是很溫暖，所以，我還是願意說自己是一個充滿愛的人。因為我愛自己，我知道哪些東西是我可以去改善的，但有些東西是我改善不了的，那我就要去接受它。愛自己很重要，不要覺得它難，我覺得只有愛自己你才能夠去感受很多東西。如果你時常處於一個特別大的自我矛盾中，這種東西會影響你的生活。因此接受自己很重要，認可了自己，從心理上會自由很多。
CéCi：你一般怎麼排解自己的負面情緒？
宋楠惜：自我消化，我是自愈型的人格，一般的事都是我自己來解決。其實也有很多解決不了的事，但是隨著時間的發展，你回過頭想的時候，發現它已經在慢慢消化了。有些事情我是會交給時間的，因為時間當中有經歷，有你的成長，有你發生的事件。
CéCi：你覺得取悅別人和取悅自己哪個更難，為什麼？
宋楠惜：取悅別人難，我覺得取悅自己一點不難，但是我不喜歡取悅別人，因為取悅別人是帶有目的性的，目的會讓人變得不那麼純粹。比如說我和你是為了交朋友，交朋友一定是順其自然的，如果我需要通過交朋友而獲得背後的利益的話，那就叫取悅。我不是這樣一個做人的標準，我覺得人和人之間最重要的還是以誠相待。
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CéCi：你認為最完美的快樂是什麼？
宋楠惜：沒有最完美的快樂，因為快樂很抽象，需要感受。如果你給快樂賦予了一個最完美的定義，你要去追求最完美那一定不快樂。就像人們要求自己的外表要趨於完美，你有這個要求你就不快樂了，所以沒有最完美的快樂，你只要自己去感受快樂，你就一定是快樂的。
CéCi：你有到目前為止都克服不了的缺點嗎？
宋楠惜：有很多，我認識到我自身有缺點，比如說我性格會比較直接，有時候會比較急躁，這些都是我的缺點，但我覺得它們不是不會被攻克，而是需要通過時間去讓自己改善。因為我覺得其實很多弱點是人性的弱點，真的是要遇事才能改變。
CéCi：對於你來說，2019年最重要的事是什麼？
宋楠惜：珍惜機會，我覺得我時時刻刻都在成長著和學習著，我是需要靠時間和精力的堆積的一個演員。我不會說好像去為了爭取機會，我才做什麼，我是先把自己做好，順應著我的成長去學習，去提升自己。要懂得珍惜生活，珍惜機會，這事對我來說最重要。
編輯&造型丨Cecilia Liu 攝影丨張晏瑋
妝發丨蚊子Zoe 採訪丨唐依敏
藝人統籌丨張奕、劉辰楠
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