口罩現在已成為人們日常使用的用品之一。這些個人防護裝備已無處不在，並且是目前已知限制冠狀病毒傳播的最重要手段之一。
在阿聯，六歲以上的人在出門時都必須戴口罩。不佩戴口罩將被罰款3000迪拉姆的罰款。
但是，不正確佩戴口罩也可能會帶來風險。
《海灣新聞》與阿布達比Burjeel Hospital的呼吸內科專家Trilok Chand博士以及NMC皇家醫院內科負責人Arun Arya博士進行了採訪，以了解口罩的類型和正確佩戴口罩的方法。
口罩類型
口罩大致分為三個類別：
手術口罩：這些手術口罩由多層無紡布製成，主要對預防大的顆粒物有效，每次使用後都必須放置在密閉的容器中。
N95口罩：該口罩可以過濾空氣，並防止小的汙染顆粒進入口腔或鼻腔。N95之所以得名，是因為它們可以保護95%尺寸小於0.3微米的小顆粒。
布口罩：這些口罩由幾層織物製成，通常是棉布製成，每次使用後必須清洗。
一次性口罩——手術或N95口罩——在預防新冠方面的效果如何？
人際之間傳播COVID-19病毒的最常見方法，是通過咳嗽或打噴嚏所釋放的飛沫，傳播距離可以多達三米，而細小的飛沫可以傳播六米，並在空中懸浮至少10分鐘。這些顆粒也可以在封閉空間中懸浮數小時。
因此，我們要戴上口罩，以保護自己免受病毒感染。研究發現，外科口罩對飛沫的保護程度約為75％至80％，而N95口罩可以實現99％的保護作用。
但是，除了要戴口罩外，人與人之間還應該保持至少兩米的距離，並避免與疑似患者親密接觸。
為什麼戴口罩如此重要？當一個人沒有戴口罩時，COVID-19傳播的風險會如何增加？
戴上口罩對防止人際之間的病毒傳播至關重要。當兩個人聊天時，如果每個人都戴著口罩，傳播病毒和感染的機會就很少。如果兩個人都沒有戴口罩，這種風險就會很高。
例如，當兩個人都戴口罩時，新冠傳播的危險降低到1.5％。當兩個人都沒有戴口罩時，這種風險會增加到95％。
當兩個人中有一個人沒有不戴口罩時，風險也會更高。例如，如果一個新冠患者沒有戴口罩，那麼將病毒傳染給戴口罩的健康人的機率約為70％。另一方面，健康的人從戴口罩的感染者身上感染新冠的風險為5％。
在使用高速攝像頭進行的實驗發現，（人們）說一個簡單的短語時會產生數百個20到500微米不等的液滴，但是當嘴被遮蓋住時，幾乎所有液滴都會被阻隔。對患有流感或普通感冒的人的另一項研究發現，戴著口罩會大大減少飛沫和氣溶膠中散發呼吸道病毒的數量。
這些實驗室研究是否得到現實數據的支持？
美國最近的一項研究比較了在15個州和哥倫比亞特區實施口罩規定前後的COVID-19增長率。研究發現，使用口罩使得COVID-19的每日增長率下降，並且隨著時間的推移會越來越明顯。在執行口罩令的前五天，每日增長率與之前的五天相比下降了0.9個百分點。在三周的時間裡，日增長率降低了2個百分點。
另一項研究調查了198個國家/地區的冠狀病毒死亡人數，研究發現那些實施防疫規定或政府支持民眾戴口罩國家/地區，新冠的死亡率較低。
在一個現實案例中，一名男子從中國飛往多倫多——隨後檢測出新冠測試為陽性——他在旅途中戴了口罩，離他最近的所有25名乘客的新冠測試為陰性。在第二起案件中，5月下旬，密蘇裡州的兩名感染新冠的髮型師與140位顧客有過密切接觸。但因為每個人都戴著口罩，所以沒有一個客戶新冠檢測為陽性。
手術口罩似乎很薄，因此，是否需要戴兩個一次性口罩？
手術口罩對保護您免受病毒感染非常有效。佩戴多個手術口罩可能會稍微減少吸入病毒的機會，但是僅在特殊情況下我們才建議這樣做——例如在沒有雙層或三層手術口罩的情況下、或者在高風險地區且缺乏N95口罩的情況下。
但是我們也應該時刻注意，佩戴兩個口罩時都要遮住口鼻。
口罩要正確貼合面部，並且要覆蓋人的嘴和鼻子。另外，人們應避免不必要地接觸口罩，在取下口罩時，也不應接觸口罩的內部和外部。避免將口罩放到脖子、鼻子下面，或掛在一隻耳朵上晃來晃去。
一次戴兩個口罩有沒有風險？
有些人戴著兩個口罩可能會呼吸困難，這更加危險。因此，人們最好戴雙層或三層手術口罩，而不要一次戴兩個口罩。
研究表面，對於公眾而言，最重要的考慮因素是舒適性——這就是為什麼僅在特殊情況下才需要N95口罩的原因。手術口罩通常比布口罩更具保護作用，而且該口罩較輕且佩戴舒適。
據報導，N95口罩比外科口罩具有更好的保護性。您會建議每個人都選擇這些口罩而不是其他類型的口罩嗎？
N95口罩可提供更好的病毒防護。但是，主要推薦給在高風險地區（主要是醫院）工作的人。在家中照顧陽性患者的人們可以戴N95口罩，以減少感染的機會。
但是，請注意不要使用帶閥門的N95口罩，該口罩通常在建築業中用於防止吸入灰塵。
最後，有潛在呼吸問題的人可能會發現戴著N95口罩會呼吸困難。因此，對於普通人來說，雙層或三層手術口罩就已經足夠了。
如何正確戴口罩？它們對冠狀病毒的防護性如何？
每個人都戴口罩可以減少病毒的傳播。換句話說，當人們都佩戴口罩時，將大大減少COVID-19的傳播。
雖然外科口罩和N95口罩很可能供不應求，但布口罩很容易找到或製造，並且可以清洗和重複使用。但是，它們應由多層織物製作才有效。
*本文資料源自gulfnews