在我們日常生活中，如果聽到誰在一旁胡說八道，看不下去了，隨口就會罵一句：「放屁」。
所以，「放屁」一詞對於我們來說，確實不算陌生。而這一現象對我們來說更是一種日常。
其實，放屁是一種很正常的生理現象，而這種正常的次數範圍僅限在每天不超過10次，如果每天放屁的次數太多或者太少，那麼就表示身體不太正常了。
可能有人會覺得，放屁就是身體在排毒，因為總是那麼臭不可聞。真的是這樣嗎？
想要解釋這個問題，那麼我們就應該先了解下，「屁」是怎麼產生的。
「屁」的產生有三種情況：
一是在吃東西的時候，在反覆進行咀嚼過程中，伴隨著食物吞入腹中的空氣；
二是吃入腹中的食物，經過身體吸收留下的殘渣，經過大腸或者直腸內的細菌發酵，而產生的氣體；
三是在血液循環的過程中，血液中的氣體滲入到了腸道內。
而這些產生在腸道內的氣體，再通過腸道蠕動，被運送到肛門，於是「屁」就這麼產生了。
那麼為什麼會這麼臭不可聞呢？真的是在排毒嗎？
其實，放屁的行為說是一種排毒的方式，也是有道理的。它跟排便的意思差不多，只不過排出的東西不一樣而已。放屁可以將體內的一些毒氣排出體外，對身體還是有好處的。
至於放屁臭不可聞，每天放屁的次數還特別多，那麼就應該當心這是身體在向你發出「求救」信號了。
01消化不良、或者是腸炎
消化不良、或者腸炎的人不僅放屁多，而且還特別臭。因為當我們體內的消化液分泌不足的時候，腸道也就無法對食物進行正常的消化和分解，從而菌群也就會失衡，引起消化不良的情況，隨之而來的就是放屁增多。
加上因為吸收不好，而導致大量蛋白質在腸道內的堆積和潰爛，再跟錦覓的細菌產生分解，在分解的時候，會產生大量的氨氣，而氨氣我們都知道是很臭的。
但是患有腸炎的人還會出現腹脹腹痛的情況。
02胃炎
這也會造成放屁多的情況，因為如果我們的胃部出現炎症的時候，那麼胃部的消化功能就會受到損傷，從而食物也就會在胃裡進行堆積，那些菌群就能有更多的時間對食物進行分解。所以產生的氣體也就會更多，這也是我們有時候並沒有吃東西也感覺腹脹、放屁多的原因。
03便秘
這類情況經常發生在那些久坐辦公室的人，經常坐著不運動，導致食物在腹中堆積，加上不良的飲食習慣和生活習慣，從而引起的便秘。而且，隨著年齡的不斷增加，體內的食物也因便秘的原因在不斷增加，那麼菌群就會有更多的資源進行分解，從而產生的氣體就會更多。所以放屁的次數也就增多了。
那麼放屁和打嗝，又有什麼區別？
其實放屁和打嗝是互通的，都是排出了消化道裡的氣體。
而這類氣體是細菌群通過分解產生的廢氣，就算我們憋著不釋放，它卻不會消失。有一部部分又會被腸道重新吸收，通過血液循環到肝臟被處理，然後經過心臟到達肺部，最終被呼出去。
雖然都是呼出去了，但是打嗝，卻是一個從下往上循環的過程，這對人體健康是非常有害的。
結語：
中醫基礎理論認為「清氣在上。濁氣在下」，所以濁氣總是能夠從肛門或者尿道排出體外，以此來保證我們的身體健康。當我們發現自己每天放屁的次數很頻繁，還經常感覺腹脹，那就需要多注意了。
今日話題：你有在意自己一天放幾次屁嗎？歡迎留言討論！
聲明：內容文字原創，未經授權不得轉載，部分圖片來源於網絡，如有侵權請聯繫告知刪除，謝謝！